Salades pour perte de poids
Ces Toppers Veggie vous aideront à vous couper - sans sacrifier la saveur.
Ce n'est plus secret que les principaux ingrédients d'un salad sont faibles. C'est pourquoi beaucoup d'entre nous ne nous sentent pas coupables à chevaler nos greens avec des pansements moins que vertueux, même lorsque nous essayons deperdre du poids.
En fait, la plupart d'entre nous ne seraient pas capables d'estomac que de nombreuses salades que nous pillons au nom de la perte de poids si elle n'était pas pour la vinaigrette! Mais utiliser la mauvaise variété (généralement ceux remplis d'huiles et de produits chimiques bon marché) peuvent être difficiles à faire face à votre santé et à votre taille.
Pour vous aider à rester amoureux de votre laitue - sans emballage sur les livresMangez ceci, pas ça! étagères de supermarché fouillé pour vous apporter le plus goûtépansements salades sains Nous pourrions trouver. Tous nos choix sont arrivés à 80 calories ou moins par portion et sont exempts d'additifs et d'ingrédients détermates, une rareté dans l'allée de la vinaigrette. Que vous recherchiez quelque chose de savoureux ou que vous préfériez un pansement du côté plus sucré, nous avons quelque chose que vous êtes sûr de profiter.
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NEWMAN'S PROPOS DE SESAME DU SESAME FAT BAS DE FAT, 2 c.
Newman relègue le pétrole à un rôle de soutien de sorte que le vinaigre, la sauce de soja et le gingembre puissent conduire la saveur de ce pansement. Bien que cette bouteille puisse être mélangée avec à peu près n'importe quel lit de verts, il complète vraiment les salades inspirées asiatiques qui appellent des ingrédients comme des oranges de mandarin, des pois de sucre et des amandes.
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Annie's Naturals Lite Honey Miel Mustard Vinaigrette, 2 c.
Moutarde, un condiment déposé avec des phytochimies de métabolisme et de métabolisme, est l'ingrédient principal après l'eau dans cet élargissement de la moutarde à miel standard, une rareté pour la vinaigrette crémeuse classique. Ce topper salade ajoute une saveur tangy et légèrement douce aux verts et peut également être utilisée comme marinade de poulet grillée.
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Bolthouse Farms Creamy Basilic Yaourt Yaourt, 2 c.
Bolthouse Farms jette un yogourt grec comme l'ingrédient étoilé de ce pansement tandis que le basilic et les échalotes prennent des rôles de soutien (délicieux et robustes). Sa protéine, son calcium et sa teneur en bactéries probiotiques en bonne santé sont un bonus.
Annie's Naturals Lite Vinaigrette à framboise, 2 c.
vinaigre de cidre de pomme Il a été démontré que le cholestérol est réduit et stimule la perte de poids, et c'est l'un des principaux ingrédients de ce pansement bas. Associez-le aux épinards, aux baies, aux pacanes et au fromage de chèvre pour créer une salade d'été légère, ou ajouter une éclaboussure sur du saumon sauvage grillé à la place de sauces à base de crème standard pour un coup de goût fruité qui ne vous sentira pas bloqué.
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Cucina antica bio césar vinaigrette, 2 c.
Cucina Antica utilise le fromage Romano - pas un excès d'huile bon marché - pour fournir leur vinaigrette avec une arôme riche pour une fraction des calories. Cette bouteille a juste assez de graisse pour aider votre corps à absorber d'importantes vitamines de votre assiette de légumes, mais pas tellement qu'elle neutralise votre sélection de salade saine.
Bolthouse Farms Vinaigrette balsamique classique, 2 c.
Avec une mère de 30 calories par portion, c'est l'une des vinaigrettes les plus légères que nous ayons jamais rencontrées qui ne sacrifiez pas la saveur. En fait, des bouteilles similaires que nous avons trouvées ont eu trois fois plus que les calories et neuf fois la graisse! Juste une autre raison pour laquelle Bolthouse est l'un de nos producteurs de pansement préférés.
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Kraft rôti de poivron rouge italien avec Parmesan, 2 c.
La majorité de cette bouteille est remplie de vinaigre et de purée de tomate (riche en lycopène combats au cancer), une énorme amélioration par rapport à la formule typique à base d'huile. Utilisez-le pour vous habiller des pâtes, des haricots et des salades caprese, ou utilisez-la comme une marinade de Veggie Kabob.
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CINDY'S CUISING MANGO COCONUT & PEPPER, 2 c.
La purée de mangue rejoint la noix de coco séchée, le vinaigre de cidre de pomme et le poivre de Habanero pour créer une vinaigrette unique et épicée qui transportera vos papilles gustatives vers les tropiques. Mais ce n'est pas tout: la capsaïcine dans des poivrons chauds a été montrée pour supprimer l'appétit et renforcer la capacité du corps à brûler de la graisse.
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Naturals d'Annie Vinigrette rôtie au poivron rouge rôti, 2 c.
Les poivrons rouges rôtis et le vinaigre de cidre de pomme constituent le gros de la bouteille. Le résultat est une vinaigrette robuste et savoureuse qui est facile à la tourline.
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