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Whipping Up Un smoothie vient de prendre beaucoup plus facilement, comme si ce repas de 5 minutes ne pouvait pas obtenir plus vite. Merci à des superfails sous-zéro par jus de projet etSmoothies de mélange quotidien de la récolte, jetant ensemble cette commoction crémeuse se résume à trois étapes simples: déversant les produits congelés pré-hachés, ajoutant du lait d'amande dans un mélangeur, puis la surveillant de la barateuse dans une boisson épaisse et remplissante.

Superfoods sous-zéro Les kits de smoothie viennent dans quatre catégories différentes, notamment des légumes verts, des fruits, des protéines et des bols superfeuils. Tous leurs kits de smoothie sont emballés dans une tasse de congélable avec les ingrédients pré-hachés, parfaits pour deux personnes. Si vous voulez prendre votre smoothie pour aller, verser simplement le smoothie dans la gobelet de congélable et le prendre avec vous.

Dans les smoothies verts, vous trouverez des chuchers, des épinards, un avocat et des matchs à l'antioxydant riche en antioxydants, tandis que les smoothies des fruits sont tous des ajouts de l'ACAI et des Superfood, tels que le pollen des abeilles, le curcuma et les graines de Chia. D'autre part, les smoothies protéiques incorporent des poudres de protéines à base de plantes, des graines de chanvre, un beurre d'amande et des adaptogènes comme la poudre de maca pour aider votre corps à se remettre après une séance d'entraînement difficile. Et pour un copieux petit-déjeuner matinal, allez pour les bols superfood, qui packent dans des myrtilles, des graines d'acai, des graines de chia, un repas de lin et des choux.

Pour une autre excellente option de kit de smoothie, essayez la nouvelle collection de smoothies protéiques de la récolte quotidienne:Chocolat + noisette,Avoine + cacao, etSésame noir + banane. LesChocolat + noisette La smoothie des protéines a le ratio parfait de 4: 1 carb-protéein pour aider vos muscles à récupérer. Les bananes aident à reconstituer vos magasins de potassium ainsi que des glucides à action rapide et des prébiotiques respectueux de gut. Il a 250 calories, 19 grammes de graisse (5 grammes de graisse saturée, 75 milligrammes de sodium, 21 grammes de glucides (5 grammes, 8 grammes sucre), 5 grammes protéines.

Si vous voulez quelque chose de crémier, allez pour leAvoine + cacao, qui présente des avoine sans gluten, des dates, des pommes, des nibres de cacao, une noix de coco, un café et une surprise: pois chiches. Lorsqu'il est mélangé à la perfection, il fournit une énergie soutenue ainsi que le fer, la fibre et le magnésium pour aider votre corps à se détendre après l'entraînement. Il a 290 calories, 14 grammes gradues (5 grammes graisses saturées), 290 milligrammes de sodium, 32 grammes de glucides (7 grammes de fibres, 11 grammes sucre), 9 grammes protéines.

Et si vous voulez tester les eaux avec de nouveaux ingrédients de votre smoothie, nous recommandons leSésame noir + banane, qui comprend des graines de sésame noires, une banane, des courgettes, du chou-fleur, du vinaigre de cidre de pomme et du sel de mer rose. Il dispose de 270 calories, 18 grammes gras (0 grammes graisses saturées), 135 milligrammes de sodium, 21 grammes glucides (2 grammes de fibres, 10 grammes sucre), 8 grammes protéines. Comme les smoothies de jus de projet, vous pouvez jeter votre boisson dans la gobelet congélateur et le prendre avec vous sur la route. Fait et fait!