Comment économiser de l'argent sur les épiceries pendant la pandémie de Covid-19

L'économie souffre, ce qui signifie qu'il peut être essentiel pour vous de réduire votre facture de nourriture.


L'économie américaine prend une plongée massive en réponse à la propagation deCOVID-19 [feminine.

Comme du jeudi dernier, plus de280 000 personnes déposées pour le chômage Nationwide en une semaine. Avec autant d'Américains perdant leur emploi, nous avons pensé qu'il serait utile de rassembler quelques conseils sur la manière d'économiser de l'argent sur l'épicerie pendant cette période d'essai et nous nous sommes tournés vers un expert pour obtenir des conseils. Nous avons parlé avec le Dr Lisa Kennedy, Gestion des principaux et économistes en chef àInnopiphanie, qui est spécialisé dans l'économie de la santé et a un doctorat. concentré sur la maladie infectieuse respiratoire.

Mais avant de divulguer ses conseils d'économie d'argent que vous pouvez adopter sur votre prochaine épicerie, nous lui avons demandé de partager des informations sur Covid-19 et pourquoi il est important que le monde prenne les précautions nécessaires pour atténuer la propagation de la maladie.

Pouvez-vous parler de la nécessité médicale de fermer des entreprises non essentielles dans les grandes villes métropolitaines?

"Ce virus se propage de la personne à la personne contact et les villes en ont davantage. Les virus se propagent rapidement en quartiers et le coronavirus ne fait pas exception, sauf qu'il se propage encore plus vite d'une manière, car l'humanité ne l'a jamais rencontrée et n'a pas la Défense immunitaire que nous voyons dans d'autres virus », explique Kennedy."La propagation rapide dans les villes est un produit d'être dans une telle proximité avec d'autres personnes qui confèrent au virus l'occasion de se déplacer de la personne à la personne plus rapide, et aussi, il y a beaucoup plus de personnes dans des chiffres pure à l'impact".

Actuellement,5% des cas confirmés du monde sont dans la plus grande ville (par population) dans le pays: New York. Outre NYC, plusieurs villes et États ont imposé une fermeture complète des entreprises non essentielles, ce qui signifie que beaucoup de gens risquent de perdre ou ont déjà perdu leur emploi.

EN RELATION: L'industrie des restaurants s'attend à la perte de 5 à 7 millions d'emplois en raison de la coronavirus.

Quel type d'impact cette pandémie aura-t-elle sur l'économie nationale?

"Nous n'avons rien vu de tel depuis plus de 100 ans - et non depuis 1918 - et la plupart des gens qui ont vécu ce choc ne sont pas là pour partager leur expérience. C'est sans précédent", déclare Kennedy.

C'est vrai, la dernière pandémie que le monde expérimenté est connu sous le nom de1918 Pandémie de grippe, également appelé la grippe espagnole de 1918. Il se souvient de la pandémie la plus meurtrière du XXe siècle, ayant tué environ 50 millions de personnes à travers le monde. Le pluscalculs récents pour le taux de mortalité de cas Pour COVID-19, 2,3%, ce qui signifie que plus de 2% des personnes infectées par le virus, à l'échelle mondiale, ont péri.

"La croissance économique est la chute des estimations changeons constamment pour suivre le rythme ultra-rapide dans lequel ce virus bouge, nous pouvions donc voir quelque chose de moins de 0,5% de croissance du PIB pour les États-Unis à 0% en 2020", a déclaré Kennedy."Certaines entreprises qui ne peuvent pas accrocher au cours des 18 prochains mois et ne bénéficient pas d'un soutien en termes d'efforts gouvernementaux, de prêts ou d'argent pouvaient fermer [DOWN]."

Si vous ou une personne de votre famille a perdu son emploi, vous avez peut-être besoin de conseils d'économie d'argent, et le Dr Kennedy en a quelques-uns qui l'a aidée à avoir une période financière difficile.

"J'ai passé une année à travailler pour une start-up sans salaire et j'ai dû vivre de mes économies", dit-elle.

Voici trois conseils pour vous aider à traverser cette pandémie.

Comment économiser de l'argent sur l'épicerie.

1

Acheter des coupes de viande peu coûteuses

publix meat department
Joni Hanebutt / Shutterstock

"La viande est souvent l'ajout le plus cher dans n'importe quelle facture d'épicerie. Trouvez des coupes moins chères mais savoureuses; au lieu d'acheter des poitrines de poulet, passez aux cuisses et aux poulets entiers à rôtir, ce qui peut être un moyen moins cher pour acheter de la viande», dit-elle.

En outre, elle recommande de tirer le meilleur parti de la viande que vous cuisinez. Par exemple, après avoir pris ce que vous voulez d'un poulet rôti pour votre préparation de repas pour la semaine, vous pouvez utiliser le reste du poulet dans unsoupe.

2

Réduire la consommation de viande

variety of beans
Refuge

"Couper la viande en faveur d'un autrecoeur en bonne santé Les alternatives de protéines telles que les noix, les impulsions ou le tofu », explique Kennedy." Si vous aimez les haricots ou les lentilles, optez pour les versions séchées.

Même si des variétés séchées nécessitent des trempes, elles sont souvent moins chères que leurs homologues en conserve.

"Envisagez de faire une expérience pour essayer des recettes végétaliennes ou végétariennes quelques nuits par semaine. Beaucoup de nutritionnistes suggèrent que cela est également bon pour votre santé", ajoute Kennedy.

3

Acheter des produits à seconde locale

Cart full of groceries in a grocery store
Refuge

"Essayez de trouver un marché séparé pour les produits frais si possible", suggère Kennedy. "Certains emplacements ont des stocks où les produits proviennent localement ou par des fournisseurs de coûts inférieurs, ce qui peut réduire considérablement les factures d'épicerie."

Quand ce virus a-t-il prévu de piller dans les États-Unis? Pensez-vous que les arrêts et l'auto-quarantaine réduiront ce délai?

"Il est préférable de voir cela comme un marathon et non un sprint. Les arrêts et la quarantaine dans le meilleur des cas ne réduiront pas nécessairement les cas de pointe, mais réduiront la pression sur le système de santé, ce qui leur permettra de mieux répondre", clarifie Kennedy. "Cela permettra au système de santé de se préparer dans ce qui a été l'une des crises de santé les plus rapides que nous avons constatées dans les temps modernes."

Le meilleur cas de scenario? Les arrêts et quarantaines mandatés pourraient potentiellement contenir le virus et l'arrêter de se propager. Cependant, ce n'est pas si simple. D'autres facteurs sont en jeu.

"En ce moment avec une telle explosion, l'absence de tests adéquats, ainsi que des voyages mondiaux et nationaux, c'est extrêmement optimiste, ajoute-t-elle.

La clé peut être simplement aussi simple que de la prendre jour après jour. Dans l'intervalle, tout ce que vous pouvez faire est de rester calme et d'écouter les faits. Maintenant que vous avez une meilleure idée de la façon d'économiser de l'argent sur les épiceries lors d'une pandémie, voici7 conseils pour faire des épiceries sûres au milieu de la coronavirus.

Mangez ceci, pas ça! surveillance constamment les dernières nouvelles alimentaires en ce qui concerne Covid-19 afin de vous garder en bonne santé, en toute sécurité et à votre connaissance (et de répondrevos questions les plus urgentes). Voici lesprécautionsvous devriez prendre à l'épicerie, lenourriturevous devriez avoir à la main, leServices de livraison de repas etChaînes de restaurants offrant une empreinteVous devez savoir et les moyens de vous aidersoutenir ceux qui ont besoin. Nous continuerons de mettre à jour ces nouvelles informations qui se développent.Cliquez ici pour toutes nos couvertures Covid-19, etInscrivez-vous à notre newsletter rester à jour.

Categories: Épiceries
33 Recettes de citrouille délicieuses
33 Recettes de citrouille délicieuses
Les 12 escapades d'automne les plus romantiques aux États-Unis
Les 12 escapades d'automne les plus romantiques aux États-Unis
Votre destination de vie selon le signe du zodiaque
Votre destination de vie selon le signe du zodiaque