C'est pourquoi vous devez essayer de nouvelles Bagel Balls Starbucks
« Je vais avoir une grande café glacé sans sucre et un tout bagel avec du fromage à la crème, » la femme en face de moi dit le barista Starbucks. Puis elle se tourna vers son collègue de travail et a ajouté: « Je suis en train de revenir de coupe sur le sucre. Je veux perdre du poids pour une robe moulante je vais porter à une fête de vacances. »
Je ne pouvais pas aider mais revoir son ordre interne: Le café glacé ordinaire? Une initiative intelligente. Le lit géant de glucides vides en nutriments barbouillé avec de la graisse obstruent les artères? Pas tellement. Bien sûr, il est faible en sucre, mais le Starbucks en tête des semences duo porte 400 calories, 13 grammes de gras et plus d'une demi-journée de la peine de graisses saturées. Ce qu'elle aurait pu ordonner à la place: le plus bourdonnaient au sujet-nouvel élément de menuStarbucks: Bantam Bagels.
Rempli de fromage à la crème, ces bagels trou de la taille beignes premier déployé à New York en mai et sont les amateurs de bagel corps soucieux de la réponse à leurs envies de glucides. (Si le nom de l'entreprise semble familier, vous avez peut-être vu le mari et la femme derrière la marque de la saison six de Shark Tank. Ils ont conclu un accord avec « Reine de QVC, » Lori Greiner.) Si vous cherchez un délicieux façon de perdre du poids de votre commande matin, vous trouverez trois variétés différentes de ces Minis petit-déjeuner sain blottir avec des articles de menu Starbucks classique derrière le verre de pâtisserie: préféré de tous, un bagel tout farci au fromage à la crème de légumes (100 calories); Le classique, un bagel simple farci au fromage à la crème ordinaire (100 calories); et le français Toast, un bagel d'œuf muscade cannelle avec fromage à la crème d'érable (110 calories).
Alors, la prochaine fois que vous ramasser votre féculents quelque chose java et envie préféré le matin, prenez un fruit récolte saisonnière mélange de l'affaire réfrigérateur et demander deux des piqûres de bagel. Cet échange intelligent fournira le même goût que vous avez envie, tout en maintenant jusqu'à 110 calories et 4 grammes de graisse de votre cadre. (Vous cherchez d'autres hacks facile de perte de poids? Consultez ces40 façons de perdre 4 pouces de graisse corporelle.) Bien que cela ne peut pas sembler beaucoup, il ajoute trois fois par semaine les amateurs de bagel; il est une économie de 1200 calories par mois et 4,8 livres en un an! Essayez, ainsi que nos suggestionscomment commander chez Starbucks pour la perte de poids, et vous mettrez votre habitude quotidienne à bon escient.
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