Good Lifestyle

Ce n'est pas secretLa plupart des gens aiment les hamburgers-So beaucoup de sorte qu'il est considéré comme une agrafe dans la cuisine américaine, avec un hamburger etfrites être l'un des repas les plus couramment ordonnés dansRestaurants à travers la nation.

Cependant, à quel moment est un hamburger trop? En d'autres termes, jusqu'où les restaurants vont-ils aller à maximiser les garnitures sur un repas déjà compressé de calories? Nous avons décidé de découvrir quel populaireChaînes de restaurant fouettent quelques-uns des hamburgers les plus caloriques et les plus malsain du pays. Nous pouvons vous garantir que vous serez choqué de voir le nombre de calories, grammes de graisse et milligrammes de sodium dans certaines de vosBurgers de restaurants préférés.

Afin d'identifier les hamburgers indésirables en Amérique, nous avons compilé une liste des hamburgers les plus caloriques de certains des restaurants sit-down les plus populaires à l'échelle nationale. Les hamburgers avec la plupart des calories, dans la plupart des cas, ont également la graisse totale la plus élevée, la graisse saturée, la graisse trans et le contenu de sodium.

Maintenant, voici les pires hamburgers les plus malsain du pays, classés du mauvais au pire absolu du pire. Et pendant que vous faites des choix plus sains, assurez-vous de vous charger surLes 7 aliments les plus sains à manger en ce moment.

Bien sûr, vous pouvez avoir desamour fou Pour ce burger, nous savons, il a l'air assez délicieux-mais votre taille et votre cœur ne ressentiront pas le même amour que vos goûts ont à faire l'expérience. À 1 060 calories, Madlove Burger de Robin est l'un des pires hamburgers que vous pourriez commander pour votre santé. Si vous avez encore besoin de votre solution deviande rouge, commander leRester simple Burger de boeuf pour 540 calories et une fraction de la graisse et du sodium.

[Nutrinfo-Black] Nutrition: 1 060 calories, 72 g de graisse (31 g de graisse saturée, 3 g de graisse trans), 2 650 mg de sodium, 43 g de glucides (3 g de fibre, 11 g de sucre), 60 g de protéine [/ nutrinfo-noir ]

JE SAUTE peut être connu pour sonAliments de petit-déjeuner, mais vous êtes-vous déjà arrêté pour le déjeuner ou le dîner? Le Mega Monster Cheeseburger de la chaîne est chargé de calories et de graisse saturée au colorant de l'artère. Pouvez-vous croire qu'un hamburger de plus de 1 000 calories est le moins mauvais de tous? Attendez que vous voyez ce que vous viendrez. Si vous décidez de faire apparaître l'IHOP et que vous avez envie d'un cheeseburger, optez pour le graphique classique pour 670 calories et près de la moitié de la graisse saturée.

[DIDETTITATLE NUM = "18"] Honey Honey BBQ Burger [/ SLIDETTITLE]

[Nom du crédit multimédia = "Gracieuseté de" Align = "Alignnone" Alignnone "de Largeur" ​​640 "]

Honey BBQ Burger convivial est emballé au bord de calories. Cela vous coûte également une journée entière de graisse saturée et autant de sucre que vous obtiendriez de trois beignets Krispy Krispy Krispy Krispy. Au lieu de cela, commandez des amisBurger américain pendant environ la moitié des calories et la graisse saturée.

Tgi Friday's Whips en hausse des hamburgers moyens, mais doivent-ils vraiment être cette calorie? Les restaurantsSignature Whisky-Glaze Burger-Qui est infusé avec Jack Daniels - peut aussi être commercialisé comme un bouchon cardiaque dans un chignon avec 3 530 milligrammes de sodium. Pour une perspective,L'American Heart Association Vous recommande de ne pas consommer plus de 2 300 milligrammes de sodium par jour pour garder votre cœur en bonne santé. Ce hamburger vous coûte plus d'une journée et demie.

Ce burger emballe également 76 grammes de sucre - environ trois fois plus grand que leAha Consommation suggérée de 25 grammes de sucre ajouté par jour pour les femmes et plus du double du montant suggéré de 36 grammes pour hommes.

Le burger du charme du sud de Robin de Robin peut être extrêmement délicieux, mais attention, car il s'agit d'une balise de prix-nutrition, c'est-à-dire. En plus d'être riche en calories, de graisse et de sodium (qui sont toutes des choses que vous attendez d'un hamburger sur cette liste), il contient également 43 grammes de sucre, qui contient plus de 10 grammes de sucre qu'une servante de 2/3 cupule deCerise Garcia de Ben & Jerry crème glacée.

Perkins pleut une fonte de la galette à l'ancienne, mais pas une seule que vous devriez manger souvent. Pourquoi? Il y a plus de 1 100 calories dans ce sandwich et pouvons-nous vous rappeler que c'est sans les côtés. Si vous devez satisfaire votre hangar à cette burger classique, fendez-vous avec un être cher plutôt que de manger tout ce que vous vous trouvez.

Ce burger n'est pas surnommé un monstre sans raison. Sans les frites, ce burger vous coûte 1 220 calories, c'est-à-dire que plus de la moitié de vos calories quotidiennes consommées en une seule séance. Mélanger sur un côté des frites de steak, et vous envisagez d'ajouter des 360 calories supplémentaires à ce repas déjà de haute calorie.

Ce hamburger peut être décrit comme une bête avec des oignons oignons tanglers etBacon pris en sandwich entre une galette de bœuf angus de 6 onces généreuse et une brioche beurrée Brioche. Il met également beaucoup de graisse aussi, grâce au bacon, au bœuf et au fromage cheddar tranchant entre ses petits pains beurrés.

Ne manquez pas9 les pires éléments de menu Fast-food chargés de bacon!

Ce hamburger est empilé dans des viandes de fumée - il suffit de regarder la taille de celui-ci! Il tours si haut de tout le bacon qu'il doit être maintenu ensemble par un grand couteau de steak. Combien coûte 1 260 calories? Pour le contexte, vous devriez manger presque 120Les copeaux de pommes de terre de laïcs.

Ce burger peut vous rendre heureux mais au prix detaxer votre coeur, avec plus d'une journée et demie de graisse saturée, une journée de sodium et plus de la moitié de vos calories quotidiennes.

La photo ne montre qu'une seule couche de viande, mais imaginez ce burger avec deux galettes de dinde au sol! Cette horloge sandwich dans un coup de 100 grammes de graisse totale, dont près d'un tiers est consacré uniquement à la graisse saturée. Lessans gluten Bun et les galettes de la Turquie randissent réellement les calories par une quantité considérable. Pour une option plus saine, optez pour laBurger simple fusée Pour seulement 470 calories et 10 grammes de graisse saturée.

Nous savons tousL'usine de cheesecake offre une partie des plus caloriquesplats de pâtes Et des tranches de fromage sur la planète, c'est donc vraiment une surprise que leurs hamburgers soient tout aussi caloriques? Ce hamburger unique comprend un peu plus de deux tiers de vos calories quotidiennes.

Ce hamburger de l'usine du fromage ne peut pas ressembler à ce que c'est énorme, mais faites-nous confiance lorsque nous disons qu'il est chargé dans des calories, de la graisse et du sodium. Ou, mieux encore, faites-vous juste référence aux numéros ci-dessus. Pour une quantité équivalente de graisse totale, vous pourriez manger près de huitBarres de chocolat au lait de colombe.

Ce hamburger abrite un 100 grammes de graisse. Pour une perspective,un bâton de beurre Contient environ 92 grammes de graisse - ce qui signifie que vous économiserez 8 grammes de graisse en mangeant plutôt que ce repas.

Triple Decker Bacon Bacon convivial 47 grammes de graisse saturée, qui est plus que le double de l'indemnité journalière recommandée d'environ 20 grammes. Idéalement, vous devriez limiter votre consommation de graisse saturée à juste13 grammes une journée pour prévenir la maladie cardiaque etaccident vasculaire cérébral, selon l'AHA. De plus, ce hamburger est juste grand et beaucoup trop excessif pour que quelqu'un mange en une seule séance.

Ce hamburger est vraiment un monstre à encrassement de l'artère avec 43 grammes de graisse saturée et plus de 3 000 milligrammes de sodium. À ne pas mentionner, il emballe plus de 90 grammes de protéines, ce qui est beaucoup trop pour votrecorps à métaboliser tout à la fois. En fait, différentsexperts dire que le corps ne peut utiliser que 15-35 Grammes de protéines à une époque à des fins musculaires - le reste est utilisé pour le carburant ou, à ce gros montant, stocké dans votre corps comme graisse.

Whisky Les fans, nous vous conseillons de vous éloigner de ce hamburger, peu importe la tentation de la tentation. Pas de burger ne vaut près de 1 700 calories.

Imaginez si une quesadilla au fromage a rencontré un hamburger jumbo ... ce serait le résultat. Pourquoi avoir un pain standard lorsque vous pourriez avoir des tortillas de farine molles entourant du fromage gluant et des morceaux de poivron rouge et d'oignon comme base? Ce hamburger emballe 108 grammes de graisse principalement de la quantité de masse de produits d'origine animale et de sous-produits qu'il contient. Si vous vous demandez de la quantité de grammes de graisse qui est, imaginez manger sur12 cuillères à soupe, ou plus de 2/3 d'une tasse, de beurre de cacahuète en une seule séance.

VérifierQu'advient-il de votre corps si vous mangez du beurre de cacahuète tous les jours.

Le deuxième hamburger insalable que vous puissiez commander n'est autre que le cheeseburger du bacon-bacon à l'usine du fromage. Vous pourriez manger une quantité équivalente de sodium qui est dans ce burger en consommant environ1 1/2 cuillères à soupe de sel finement moulu droit de la cuillère.

Si vous apprenez quelque chose à partir de cet article, cela devrait s'agir: tout hamburger qui est surmonté de bacon va vous coûter des calories, des graisses et du sodium, c'est-à-dire. Et ce burger du restaurant & Brew de BJ est chargé de pas seulement du bacon, mais de la poitrine, aussi. Le résultat est un repas situé à 1 700 calories. Big Yikes.

Pour plus, assurez-vous de vérifierLes pires hamburgers de restauration rapide sont classés!