Good Lifestyle

Épicerie est toujours l'une de nos tâches les plus redoutées. Pendant que nous sommes maintenant armés de savoir comment le coronavirus se propage que nous étions au début de la pandémie, nous sommes également confrontés à une tempête parfaite de nouvelles circonstances risquées - en direction de la saison des vacances lorsque tout le monde cherche à magasiner plus, tandis que le Le nombre de cas de Covid-19 est de pointe dans tout le pays.

Un dePrincipales directives Des centres de contrôle des maladies et de prévention (CDC) est toujours constitué - la manière la plus probable que vous contracterez le coronavirus via un contact personnage à personne. Sur la base de cette notion et les plus récentes des meilleures pratiques décrites par le CDC, voici comment rester en sécurité tout en naviguant sur la saison commerçant la plus occupée de l'année.

Pour plus, découvrez9 chaînes de restaurants qui ont fermé des centaines d'emplacements cet été.

Le moyen absolu le plus sûr de magasiner est de ne pas aller à l'épicerie du tout. Nos options de livraison d'épicerie et de pick-up curbsside ont avancé par des sauts et des limites cette année et le CDC conseille de les utiliser dans la mesure du possible. Vous pouvez également vérifier auprès de votre épicerie locale pour voir si des options de pré-commande ou d'entraînement sont disponibles. VoiciComment utiliser les applications Walmart, Targe et Amazon pour obtenir votre épicerie livrée.

N'oubliez pas deInscrivez-vous à notre newsletterPour obtenir les dernières nouvelles Coronavirus livrées directement à votre boîte de réception.

Afin de rester à une distance de sécurité des étrangers, prévoyez de visiter l'épicerie en dehors des heures de pointe. Selon les dernières données de Google, le temps le moins chargé de visiter une épicerie est lundi à 8 heures, tandis que la pharmacie est généralement la moins bondée le lundi à 9 heures de sons que vous pouvez enregistrer les deux courses de votre liste de tâches Voyage rapide! Découvrez le temps absolu le plus achalandé pour magasiner dans une épicerieici.

Apporter unliste d'épicerieportez vos chaussures les plus confortables, allez seul. . . Faites ce qu'il faut pour réduire le temps que vous dépensez à l'épicerie. Le CDC indique que la durée de l'exposition à une personne infectée joue absolument un rôle dans la probabilité que vous soyez infecté.

Masques, masques, masques. . . Ils sont votre seul bouclier Covid-19 quand dans le public. Nous savons que les gouttelettes respiratoires sont la principale solution que ce virus se propage, donc protéger votre nez et votre bouche d'une importance primordiale. Le cdc récemmentMise à jour de leurs directives de masque Sur la base de nouvelles données montrant que les masques protègent ceux qui les portent autant que d'autres. Alors gardez votre masque à tout moment pour votre propre avantage et évitez les activités qui vous demanderaient de l'éliminer, comme essayer des échantillons de nourriture en magasin, de parler au téléphone, etc.

La distanciation sociale n'est pas une affaire de toutes ou de rien. Rester à 6 pieds des autres acheteurs peut ne pas être réaliste dans une épicerie encombrée, en particulier dans les vacances, mais vous devriez essayer de garder autant de distance que possible. Les lignes directrices CDC indiquent que plus vous interagirez avec les autres, plus le risque de propagation de Covid-19 est élevé. Alors restez en dehors des allées ou des zones surpeuplées où les gens attendent dans des foules bien emballées, comme lors de la caisse enregistreuse. Et ne pas aller à la lutte pour çaDernier rouleau de papier toilette-ça ne vaut pas le coup.

Afin d'éviter de vous mettre dans un cornichon sans sac après avoir payé votre épicerie, n'oubliez pas d'apporter vos propres sacs à provisions. Le CDC souligne que certaines épiceries ont temporairement interdit l'utilisation de sacs à provisions réutilisables lors de la pandémie Covid-19, mais vérifiez la politique de votre magasin pour éviter les surprises. Si vous apportez vos propres sacs réutilisables, assurez-vous qu'elles sont nettoyées avant chaque utilisation.

Quels que soient les germes que vous prenez sur vos mains lorsque vous magasinez ne devriez pas vous retrouver sur votre visage. Cela signifie que vous devriez éviter de toucher votre visage après que vos mains soient en contact avec des surfaces courantes telles que des poignées de panier, des machines à cartes de crédit et des poignées de porte. Le CDC conseille l'utilisation du désinfectant des mains qui contient au moins 60% de l'alcool chaque fois que vous touchez une surface, ce qui est particulièrement important si vous êtes un toucher de visage. Lorsque vous rentrez chez vous, lavez-vous vos mains comme si vous les mangez de travail avec un savon antibactérien et un gommage pendant au moins 20 secondes.

Essayez de ne pas toucher aucun produit que vous ne prévoyez pas d'acheter, dit le CDC. Bien que le transfert secondaire de Covid-19 via des objets inanimés est considéré comme une méthode improbable d'infection, il est bon de minimiser ces chances plus loin en évitant les choses que d'autres auraient pu toucher et limiter la propagation de vos propres germes par le même jeton.

On pense que le risque d'infection à la coronavirus des produits alimentaires, des emballages alimentaires ou des sacs est faible, dit le CDC, mais il est toujours important de suivre de bonnes pratiques de sécurité alimentaire. Alors que les experts en santé conviennent que l'essuyage de l'épicerie n'est pas nécessaire, lavez vos mains après les déballage. Il est également une bonne pratique de nettoyer et de désinfecter régulièrement la cuisine de vos compteurs, surtout après avoir mis votre parcours commercial.

Et pour plus, vérifiez ces 108 sodas les plus populaires classés par comment toxique ils sont toxiques .