Les dangers de boire juste 1 soda par jour
Il est temps de rompre avec votre ami pétillant.
Chaque après-midi autour de 3 ans, mon ami Anne craque ouvre une canette de soda. C'est son "indulgence une fois par jour", donc elle ne transpirait donc pas vraiment - malgré les rapports des effets négatifs de Cola sur la santé.
Elledes exercices Et mange bien, alors elle suppose juste qu'elle est dans le clair. Semble familier? Malheureusement pour les amateurs d'Anne-et de Soda partout neufJournal du Collège américain de cardiologie Les résultats suggèrent que la soda vivre vraiment à sa réputation méchant.
Selon le rapport, trop de boissons sucrées avec du sirop de maïs au fructose ou du sucre de table augmente le risque de gain de poids excédentaire, de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires.
Et si ce n'était pas assez effrayant, les chercheurs ont constaté que boire justeun ou deux La portion de POP par jour peut augmenter le risque de maladies cardiaques mortelles ou d'une crise cardiaque de 35%. Aucun buzz d'après-midi ne vaut ça!
Vous n'êtes toujours pas convaincu que vous devriez frapper la canette? Au-delà de la perte de poids et un cœur plus sain, il y a beaucoup d'autresAVANTAGES POUR LA SANTÉ DU TRAITEMENT DE SOADA et des tonnes d'autresBoissons pour la perte de poids siroter à la place. Fossé le cola pour récolter les avantages du corps meilleur.
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