Ce régime alimentaire élimine les produits chimiques toxiques de votre corps en moins d'une semaine, étudie
Les résultats d'une désintoxication de six jours avec des aliments biologiques étaient stupéfiants.
En théorie, manger des aliments biologiques est quelque chose que la plupart d'entre nous choisiraient de faire si elle est donnée la chance. Les produits biologiques contiennent moins de traces de pesticides, ils sont meilleurs pour l'environnement et ils sont généralementEmballé avec plus de nutriments.
Mais les sceptiques notent que l'achat de bio passe à un coût beaucoup plus élevé et si les avantages de la consommation d'aliments biologiques dépassent effectivement le projet de loi sur les épiceries lourdes ont été un point de débat depuis des années.
Maintenant, une nouvelle étude fournit des preuves des avantages de la consommation d'aliments biologiques pouvant convertir les sceptiques. Chercheurs de l'Organisation de l'environnementAmis de la terre trouvé ceciManger un régime organique aussi peu que six jours peut réduire considérablement la quantité de traces de pesticides dans le corps humain.
L'étude examinée par des pairs publiée dansRecherche environnementale J'ai constaté que les personnes qui mangeaient une alimentation exclusivement biologique pendant six jours avaient une réduction de 70% des niveaux de glyphosate dans le corps. Le glyphosate est un pesticide largement utilisé aux États-Unis et, tandis que la science sur ses effets à long terme sur le corps humain n'est toujours pas concluante, plusieurs études ont été liées au cancer. En fait, leFDA classée Le tueur de mauvaises herbes comme "probablement cancérogène aux humains" en 2015.
La nouvelle étude a suivi quatre familles dans différentes parties des États-Unis et mesurait leurs niveaux de glyphosate alors qu'ils étaient sur leur régime alimentaire non biologique ordinaire, suivi de six jours de consommation exclusivement biologique. La réduction spectaculaire du pesticide traçable dans leurs systèmes a des chercheurs optimistes sur les avantages rapides et mesurables d'un régime organique.
"Il est frappant que les niveaux de ce pesticide toxique ont chuté de manière si dramatique après moins d'une semaine. Compte tenu de nos résultats et des études connexes sur la manière dont un régime organique réduit rapidement l'exposition aux pesticides,Nous pourrions nous attendre à voir des réductions similaires des niveaux de glyphosate dans la plupart des Américains s'ils passaient à un régime organique " Ledit co-auteur de l'étude Kendra Klein, PhD, scientifique principal chez les amis de la Terre.
En Amérique, la consommation de produits biologiques est une augmentation constante. Depuis 2010, les ventes d'aliments biologiques ont doublé, passant de 3,4% des ventes alimentaires totales à 5,6% en 2019.
Alors que près de la moitié des Américains rapportentacheter des aliments biologiques au moins une partie du temps, pour la plupart, la passation d'une alimentation entièrement organique est toujours hors de portée. Et c'est parce que la nourriture biologique moyennecoûte environ 7,5% de plus que son contrepartie non biologique. Pour en savoir plus sur les avantages et les coûts de manger un régime organique, lisezL'avis de notre Rd.
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