Ce régime peut aider à guérir la dysfonction érectile, l'étude Finds
Une nouvelle étude montre les hommes qui mangent ces aliments sains sont moins susceptibles d'ED.
Beaucoup d'hommes souffrant de dysfonction érectile se trouvent la poursuite d'une mission singulière, selon urologue,Dr Samuel Amanamah: identifierpilules et des suppléments à « guérir » leurs problèmes de performance. Malheureusement, cela représente une occasion manquée dans la poursuite de la compréhension de votre santé et quels sont les problèmes sous-jacents peuvent avoir besoin d'être pris en compte.
En réalité,dysérection est fortement liée àmaladie cardiovasculaire et d'autres conditions et graves pour la santé d'un grand nombre d'hommes ne savent même pas qu'ils ont ces conditionsjusqu'àils cherchent un traitement pour la dysfonction érectile. Comme nous le savons, de nombreux problèmes de santé peuvent être évités en adoptant une sainediète.Et comme de nouveaux spectacles de recherche, les hommes dont les choix alimentaires respectent étroitement à ladiète méditerranéenne sont moins susceptibles d'éprouver la dysfonction érectile.
Lesétudier, Qui a été dirigée par le Dr Scott R. Bauer, professeur adjoint de médecine à l'Université de Californie à San Francisco, et publié dans leJournal de l'American Medical Association, A cherché à mesurer à quel point manger l'importance d'une alimentation saine est de maintenir la fonction érectile.
EN RELATION:15 poids Conseils Underrated perte qui fonctionnent réellement.
L'équipe du Dr Bauer se tourna versdonnées antérieures recueillies dans une enquête réalisée par l'Université de Harvard sur 21, 469 hommes et leur qualité qui a été rapporté le régime alimentaire tous les quatre ans entre 1986 et 2014, lorsque l'un d'entre eux ont développé une dysfonction érectile, a été diagnostiqué avec une maladie cardiovasculaire, ou est mort.
Ce que le Dr Bauer et son équipe est Trouvé que les hommes qui ont le plus étroitement adhéré à ladiète méditerranéenne, Qui met l'accent sur les légumes, les fruits, les herbes, les noix, les haricots et les grains entiers, étaient moins susceptibles de connaître la dysfonction érectile à tout âge. En même temps, les hommes, et en particulier les hommes de moins de 60 ans, qui avaient un régime alimentaire composé d'aliments associés à un risque réduit de maladies chroniques (qui sont classés dans laIndice alternative saine alimentation) Étaient également moins susceptibles d'éprouver la dysfonction érectile.
Les résultats concordent avec les résultats d'études antérieures suggérant des hommes qui suivent le régime méditerranéen sont moins susceptibles d'éprouver la dysfonction érectile. (Cependant, ce fut la première étude du genre à exclure, dès le début, les hommes diabétiques.) Et même si les résultats d'observation doivent encore être confirmés par des essais randomisés, il est sûr de dire, comme le Dr Bauer a ditLe New York Times, Que les hommes qui veulent « maximiser leur fonction érectile » devrait être conscient de la façon dont un régime alimentaire sain peut faire une grande différence.
Pour commencer, tenez compte15 meilleurs aliments à manger sur le régime méditerranéen, Dont certains peuvent également être trouvés sur notre liste des50 meilleurs aliments pour la fonction érectile. (Un bonus supplémentaire? Le régime se trouve également être loué par les experts comme lameilleur pour la perte de poids.)
Pour les dernières nouvelles de manger plus sain,Inscrivez-vous à notre newsletter.
15 tatouages incroyables inspirés par l'art que tu vas certainement aimer
Les Jeux olympiques sont en feu pour l'interdiction des jeux cette année
