Qu'advient-il de votre corps lorsque vous buvez du dur seltzer
Boire de ces boissons à faible calories peut entraîner de bons effets secondaires (et non si bons).
Si vous êtes un fan de l'eau Seltzer et que vous appréciez le cocktail occasionnel, vous avez sûrement découvert la magie qui est dure Seltzer. Un combo parfait d'eau de Seltzer aromatisée et d'alcool, ces boissons pré-conserve sont devenues un accessoire aller-à-faire pour les journées de bateau, les journées de la plage et une journée ensoleillée qui appelle une boisson rafraîchissante.
Pourquoi la rage soudaine? Pour une, ces boissons boissons boiseries sont plus basses dans des calories par rapport aux boissons traditionnelles telles que le vin et de nombreux bières, en partie parce qu'ils sont également inférieurs à la teneur en alcool. Et pour les gens qui ne sont pas des gains de bière ni de Vino Aficionados, ces Seltzers dures sont une alternative simple. Beaucoup sont fabriqués sans sucres ajoutés et la plupart sont libres de tout ingrédient artificiel, ce qui en fait une excellente option pour les personnes axées sur la santé. Prime? Ils sont en conserve au lieu d'emballées dans le verre, ce qui signifie qu'ils sont faciles à tirer sur les paramètres régionaux que vous planifiez.
Alors, que pouvez-vous vous attendre lorsque vous aimez Seltzer dur? Voici cinq choses qui peuvent arriver à votre corps lorsque vous craquez ouverte et sirotez sur une selzer branchée. Lire, et pour plus d'informations sur cette boisson populaire, ne manquez pasNous avons goûté aux 6 haltzers en pointe, et c'était le meilleur!
Vous pouvez perdre du poids.
Si vous êtes généralement une bière IPA ou un mélange de boissons mixtes, vous échangez votre boisson aller avec une seltze à pointe peut vous aider à perdre du poids.
Pourquoi? Les sélidules à pointes n'ont généralement que 100 calories par portion. Comparez cela avec une margarita ou une bière IPA, qui peut avoir plus de 200 calories et la boire de la Seltzer est clairement le gagnant. (Pour plus de comparaisons caloriques,Voici combien de calories sont dans vos boissons alcoolisées préférées.)
Les calories de coupe peuvent entraîner une perte de poids et échanger davantage de boissons caloriques avec une seltzer pointillée plus claire peut entraîner le déficit de calories que votre corps a besoin.
Vous pouvez faire l'expérience d'une érosion des dents.
"Certaines selttes à pointes ont un pH faible, ce qui peut entraîner l'érosion des dents", expliqueJack Hirschfeld, DDS, un instructeur clinique au lac Erie College of Ostéopathique School of Dental Medicine. Quand une boisson a un pH faible, cela signifie qu'il est plus acide.
Les aliments et boissons acides, comme certaines seltzers à pointes, peuvent adoucir l'émail sur vos dents. Au fil du temps, cela peut entraîner la sensibilité des dents et même la carie dentaire.
Vous pouvez gagner du poids.
Seltzers dures, tout en étant plus bas dans des calories par rapport à d'autres boissons alcoolisées, ne fournissez pas une quantité importante de nutrition et sont donc considérées comme une source de calories vides. Et bien qu'ils soient plus bas dans des calories, ils ne sont pas sans calories. (En rapport:22 aliments qui ne valent jamais les calories vides.)
Si vous buvez trop de sélecteurs dures, vous pouvez charger votre corps avec trop de calories de l'alcool, et peut donc remarquer votre corps à mettre des livres indésirables.
Vous pouvez vous sentir ballonné et gassy.
Lorsque vous buvez une boisson avec de la carbonatation, comme Seltzer dur, vous buvez littéralement des poches d'air. Et puisque vous ne digèlez pas de l'air, les bulles doivent laisser votre corps en quelque sorte - entrez via une flatulence libérée ou un cheçon.
Vous pouvez vous sentir saoul.
Même si des sélidules à pointes sont généralement plus basses dans l'alcool en volume que les autres cocktails pré-fabriqués, ils contiennent toujours de l'alcool. Et boire trop de ces boissons délicieusement pétillantes peuvent vous faire sentir ivre - surtout si vous buvez sur un estomac vide.
En alternance, une boîte de selzer à pointes avec un verre d'eau peut aider à modérer la consommation d'alcool tout en soutenant une hydratation saine. En parlant de l'excédant sur la boisson alcoolique, vous voudrez peut-être lire surEffets secondaires étranges de l'alcool que vous n'avez jamais entendu auparavant, dit la science.
