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Reporting supplémentaire de Meghan de Maria.

Les trucs sucrés dans les godets d'astuce ou de traite des enfants peuvent venir avec un effet secondaire amer. Lorsqu'il est consommé en grande quantité, la réglisse noire peut causer de graves problèmes de santé. Cet Halloween, vous voudrez rester vigilant sur leDes bonbons, si vous regardez à vos enfants ou si vous venez de vous adorer votre propre dent sucrée.

"Consommé de temps en temps et à la modération, il est peu probable que vous éprouvez des effets néfastes de la réglisse noire", explique le Dr Daniel Atkinson dirigé par GP Daniel Atkinson àtraité.com, un service de santé basé sur U.k. "Mais si vous deviez manger trop de réglisse noire sur une période prolongée de temps, plus de 50 grammes par jour pendant deux semaines droites, par exemple, vous risquez de faire votre santé pour un certain nombre de raisons."

Pourquoi la réglisse noire est-elle si dangereuse?

Tout cela a à voir avecglycyrrhizine, le composé sucré de la racine de réglisse. "La glycyrrhizine diminue les niveaux de potassium et augmente les niveaux de sodium dans le sang", explique le Dr Atkinson. Et pendant que vous devriez manger une bonne quantité de réglisse pour arriver à ce point, cela pourrait avoir des effets secondaires effrayants.

Une baisse de niveau de potassium pourrait entraîner un rythme cardiaque anormal en plus de l'insuffisance cardiaque, de l'hypertension artérielle, de l'œdème et de la léthargie,Selon la FDA.

"Le potassium joue un rôle important dans le corps. Cela nous aide à mieux transmettre des signaux nerveux, la fonction musculaire normale du SIDA, joue un rôle dans la balance des fluides et a également un certain nombre d'autres fonctions", explique le Dr Atkinson. "Le terme de faible taux de potassium est une hypokaliémie. Cela peut entraîner des palpitations cardiaques, un rythme cardiaque irrégulier, une fonction musculaire affaibli, voire une pression artérielle élevée."

Quelle est la quantité de réglisse noire trop?

Tandis que 50 grammes, ou deux onces, pourraient ressembler à beaucoup de bonbons, ce n'est pas réellement difficile à atteindre, surtout si vous êtes un amant de réglisse.

"Ce n'est pas autant que cela sonne", dit le Dr Atkinson. "Une portion de 8 à 10 petites pièces est probablement comprise entre 40 et 50 grammes."

Sont certaines personnes plus à risque pour les risques pour la santé des poses de réglisse noire?

Les adultes de plus de 40 ans et les parents de jeunes enfants voudront être particulièrement prudents de la vie de réglisse et de leurs enfants.

"Les enfants ont une grande surface corporelle, ce qui les prédispose à un risque plus élevé que les adultes", explique le Dr Raj Singh, un néphrologue basé au Nevada. La FDA avertit également que plusieurs études médicales ont lié la consommation de réglisse avec des problèmes de santé chez les adultes de plus de 40 ans.

En fait, une critique dans la revueAvances thérapeutiques dans l'endocrinologie et le métabolisme a constaté que la surconsommation de ce bonbon polarisant est liée à une tension artérielle élevée et à une myopathie hypokalémique, ou une faiblesse musculaire métabolique liée à la basse potassium.

"Les individus ayant une hypertension artérielle élevée, en particulier ceux qui prennent des diurétiques ou des pilules d'eau telles que HCTZ (hydrochlorothiazide), sont au plus risqué, car ces médicaments empêchent les reins à gaspiller du potassium dans l'urine, ce qui peut provoquer une hypokalémie sévère (faible niveau de potassium dans le sang), "explique le Dr Singh. "Les personnes atteintes de fibrillation auriculaire (une arythmie cardiaque commune) sont à risque élevé, car même des fluctuations mineures dans le taux de potassium sanguin peuvent déclencher une arythmie fatale." Si vous avez ces conditions particulières, vous voudrez peut-être vérifier auprès de votre médecin de la manière dont la réglisse noire est en sécurité dans votre cas.

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Comment pouvez-vous empêcher les effets indésirables de la réglisse noire?

Assurez-vous de rester en dessous de la limite recommandée par la FDA de deux onces par jour. Et il ne fait jamais de mal à renforcer votre régime avec certainsaliments riches en potassium Assurez-vous que les magasins de potassium de votre corps ne sont pas épuisés.

"Théoriquement, consommer un régime alimentaire riche en potassium (bananes) ou boire des fluides riches en potassium tels que l'eau de coco, le jus d'orange, le gatorade ou le powerade peuvent protéger contre les effets de la réglisse noire de réduction de potassium et stabiliser la membrane cardiaque", déclare le Dr . Singh.

Et si vous finissez par faire l'expérience de tous les symptômes induits par la réglisse, contactez votre médecin immédiatement.Bonbon d'halloween est un traitement amusant, mais c'est une variété à laquelle vous voudrez se méfier.