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Si vous avez déjà vécu perte de libido - Quoi que ce soit court ou à long terme - vous n'êtes pas seul. Selon les National Health Services (NHS) du Royaume-Uni, un homme sur cinq Et une femme sur trois éprouve un intérêt réduit pour le sexe à un moment donné de leur vie.

Bien qu'une perte de libido puisse signaler des changements personnels ou émotionnels (le stress est un coupable commun), ou changements dans la relation , d'autres fois une condition physique est à blâmer. Nous avons contacté Rhiannon John , un sexologue à Boutique , pour parler de quatre problèmes de santé qui pourraient tuer votre libido - et comment le récupérer.

Lisez la suite pour en savoir plus sur ces problèmes de santé courants et comment ils peuvent vous affecter ou votre partenaire dans la chambre.

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Selon Jean, la dépression et l'anxiété sont des causes courantes de faible libido. Compliquer davantage les choses, les médicaments utilisés pour traiter ces problèmes de santé mentale peuvent également affecter votre capacité à ressentir un désir sexuel. "De nombreuses personnes diagnostiquées avec la dépression et l'anxiété sont souvent traitées avec des antidépresseurs, ce qui pourrait également affecter leur libido. La plupart des antidépresseurs appartiennent à un groupe de médicaments appelés inhibiteurs sélectifs de la sérotonine (ISR). Bien que ceux-ci fonctionnent bien pour réduire les symptômes de dépression (ISRS). , l'anxiété et autres troubles de l'humeur, ils viennent souvent avec des effets secondaires sexuels ", dit-elle Meilleure vie . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Outre la baisse de la libido, les effets secondaires des ISRS comprennent "une lubrification réduite pour les propriétaires de vulve, l'incapacité à réaliser ou à maintenir une érection pour les propriétaires de pénis, l'orgasme retardé, l'incapacité à l'orgasme et la libido réduite", note l'expert sexuel. Bien que John dit que les avantages des ISRS l'emportent souvent sur leurs effets secondaires indésirables, votre médecin peut vous aider à éviter ces changements indésirables en vous transformant vers un autre antidépresseur ou en abaissant la dose.

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Selon l'American Diabetes Association, le diabète est un Cause commune de faible libido . «La faible libido ou le désir sexuel est un vrai problème - et qui affecte les personnes atteintes de diabète plus que celles qui n'en ont pas. Les hommes et les femmes éprouvent une faible libido en raison d'un diabète mal géré. Si votre libido est bloquée, regardez d'abord votre Gestion du diabète et prenez des mesures pour réduire votre glycémie. Ensuite, considérez vos médicaments. Certains médicaments, tels que les antidépresseurs, peuvent réduire le désir sexuel, alors assurez-vous de parler à votre médecin ", écrivent les experts de l'organisation.

Les hommes en surpoids atteints de diabète de type 2 sont deux fois plus susceptibles d'avoir une faible testostérone, un fait que de nombreux experts utilisent pour expliquer une diminution de la libido dans ce groupe. Vous pourrez peut-être augmenter votre testostérone en perdant du poids ou par la thérapie de testostérone. Certains experts pensent que les femmes peuvent également bénéficier de la thérapie par testostérone, note l'organisation. Cependant, la recherche soutenant cette théorie est moins robuste.

En tant que femmes Entrez la ménopause Dans la quarantaine et la cinquantaine, beaucoup rapportent une baisse de la libido et une diminution de la satisfaction sexuelle comme effet secondaire. "La ménopause provoque souvent une baisse de la libido car la diminution de l'hormone peut entraîner une diminution de la lubrification vaginale, de l'excitation et du désir et un amincissement du tissu vaginal", explique Jean. "La faible lubrification vaginale et le tissu vaginal mince peuvent entraîner des relations sexuelles douloureuses, réduisant davantage la libido d'une personne. De plus, la recherche a révélé que les troubles du sommeil en raison de sueurs chaudes diminuent également la libido, car ces personnes sont souvent trop fatiguées pour s'engager dans l'activité sexuelle", " elle dit.

John ajoute que ce problème peut être résolu à l'aide de la lubrification pendant les relations sexuelles et les préliminaires. "Cela aidera à réduire la quantité de friction et à entraîner des relations sexuelles plus agréables pour les deux partenaires."

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Un autre état de santé qui peut entraîner une perte de libido est maladie cardiovasculaire et les conditions sous-jacentes qui la provoquent, comme l'hypertension et le cholestérol élevé.

"Les maladies cardiovasculaires réduisent la quantité de flux sanguin autour du corps, ce qui peut entraîner une perte d'excitation dans le vagin et le pénis et même entraîner une perte d'érection pour les propriétaires de pénis", explique John. "De plus, les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires éprouvent souvent de la fatigue et de l'essoufflement, ce qui peut rendre le sexe difficile ou même dangereux."

Travailler avec votre médecin pour gérer ou traiter votre état et ses causes sous-jacentes peuvent vous aider à retrouver une vie sexuelle sûre et satisfaisante.