Un effet secondaire majeur de boire de l'alcool si vous êtes en surpoids, une nouvelle étude dit
Si vous voulez protéger votre santé, il serait peut-être temps de réduire votre consommation d'alcool.
L'alcool est un sac indéniablement mélangé lorsqu'il s'agit de votre santé. Tandis que le verre occasionnel devin rouge peut avoir un effet protecteur sur votresanté cardiovasculaire, la consommation d'alcool a également été liée à un risque accru de certains maux, decancer de l'oesophage àcirrhose du foie.
Pour les personnes qui sonten surpoids ou obèsesCependant, la consommation d'alcool peut constituer une menace sur la santé particulière, selon une nouvelle étude. Une étude de mai 2021 publiée dans leJournal européen de nutrition clinique a constaté que, lors de l'examen des données de 465 437 adultes âgés de 40 à 69 ans, sur une moyenne de 10,5 ans, les personnes en surpoids ou obèses étaient significativement plus susceptibles de se développerProblèmes de santé du foie que leurs homologues de poids moyen.
Personnes qui ont bu plus que le montant recommandé pour les adultes, comme dicté par les directives britanniques - pas plus de 14 unités d'alcool par semaine, par laService de santé national (NHS)-Had presque un risque plus élevé de développer une maladie hépatique gras alcoolique et de près d'un risque de mourir de plus de 700% de la maladie.
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"Les habitants de la gamme en surpoids ou obèses qui ont bu ont été jugés plus couramment risqués de maladies du foie par rapport aux participants au sein d'une gamme de poids saine qui consommait de l'alcool au même niveau", a expliqué l'auteur principal et le directeur du programme de recherche Emmanuel Statamatakis, Ph.D ., professeur d'activité physique, de style de vie et de santé de la population à l'Université de Sydney, Charles Perkins Center, dansune déclaration.
Cependant, ce n'était pas seulement excessifconsommation d'alcool qui mettent des personnes en surpoids ou obèses à des risques plus importants.
"Même pour les personnes qui ont bu de lignes directrices sur l'alcool, les participants classés comme obèses étaient supérieurs à 50% plus de risques de maladie du foie", a déclaré Statamatakis.
Heureusement, la réduction de votre consommation d'alcool pourrait aider à résoudre deux problèmes à la fois. Selon les résultats d'une étude d'observation menée par leAssociation européenne pour l'étude de l'obésité En 2020, la consommation d'alcool était associée à un plus grand risque d'obésité.
"Nos résultats suggèrent que le risque d'obésité et de syndrome métabolique augmente proportionnellement à la consommation d'alcool lorsque les adultes hommes et femmes boivent plus d'une demi-boisson standard par jour", a déclaré les auteurs de l'étude, suggérant que la réduction de ces boissons peut aider à réduire non seulement les boissons. Votre poids mais votre risque futur d'affections du foie également.
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