Good Lifestyle

Une partie du plaisir fourni avec des voyages jouit de la cuisine locale. Et c'est vrai même si vous restez au sein des États-Unis-Chaque état a ces aliments spécialisés, après tout. Vous savez, les aliments qui ont le goût de goûter suffisamment mieux parce que vous êtes dans un état spécifique. (Si vous avez déjà eu un bagel de New York, alors vous comprenez pourquoi ce n'est tout simplement pas la même chose ailleurs!)

Mais lorsque vous pensez à quoi manger d'un point de vue de la nutrition, comment les plats d'état classiques empilent-ils?

Donc, que vous soyez sur un voyage sur la route cet été ou que vous explorez simplement votre propre État, nous avons découvert la manière dont la nourriture la plus chérie de chaque état est saine, grâce aux conclusions deOptibacLes thérapeutes nutritionnels. Ils sont allés de l'avant et ont fait une étude dans laquelle ils ont analysé le plat de signature de chaque État et les ont comparés les uns aux autres, en examinant quelques facteurs clés:

• Les plats les plus nutritionnels équilibrés (basés sur leurs micronutriments)
• Les plats les plus calorifiques
• Les plats la plupart des protéines
• Plats sucrés et salés (sont les plats sucrés généralement plus équilibrés nutritionnels que l'autre ou vice versa?)
• Alternatives saines pour certains des plats moins nutritionnels

Curieux de savoir comment le repas de votre état est-il? Voici la rupture d'Optibac de chaque plat de signature de l'état des États-Unis, classé le moins nutritif au plus nutritif. Et pour plus, vérifiez ces15 des desserts américains classiques qui méritent un retour.

Arkansas abrite le plat qui est des cornichons frites. Tandis que savoureux, il a marqué le plus bas de tous les plats de l'État, car il y a très peu de micronutriments essentiels nécessaires pour garder une alimentation saine et équilibrée. De plus, la friture profonde Les cornichons augmentent la quantité de calories de sodium et globales. Ceci est définitivement un aliment que vous voulez seulement manger une fois dans une lune bleue!

Bacon fait à peu près tout mieux, et à l'Iowa, ils l'obtiennent. Alors que ce plat est emballé dans des protéines, cela ne le rend pas nécessairement l'option la plus saine.

Bien qu'un jambon fumé puisse apporter des tonnes de saveur, elle est également chargée de sodium. Si vous voulez vraiment vous adonner en Virginie, gardez votre portion petite.

Pas exactement sûr de ce que Runza est? Eh bien, c'est un chignon qui se trouve être bourré de bœuf haché et de chou. Un véritable agrafe du Nebraska, mais celui que vous ne voulez pas manger tout le temps.

Nous savons, le nom de ce plat est un peu sombre. Cependant, il est censé être un plat qui apporte tout le confort. Il est composé de bruns hachés congelés, de fromage, de crème sure, d'une canette de crème de soupe au poulet, de beurre et d'oignon haché qui est saupoudré de maïs beurrés et broyés. En Utah, c'est une casserole qui doit être faite pour les dîners post-funérailles. Il est vrai que la nourriture de confort classique n'a pas vraiment tendance à être en bonne santé et ce plat est un excellent exemple.

Oh, le Hot Dog. Un agrafe américain. Au Michigan, un chien de coney est l'ordre aller-à-à-la, ce qui signifie que le hot-dog est chargé avec plus de chili, d'oignons et de moutarde. Ajout de plus de viande sur un repas à base de viande peut être un peu problématique pour votre santé, cependant!

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Le steak est pané comme une côtelette de poulet et frit à la perfection dorée? Délicieux, oui. Bon pour votre santé globale? Pas tellement!

Lorsque vous êtes dans le Mississippi et que vous êtes d'humeur à l'ambiance du poisson-chat, peut-être commander une version grillée.

Au Tennessee, vous êtes susceptible de trouver des tonnes de poulet chaud. Cela signifie que vous allez vous gêner sur le poulet frit qui est chargé d'épices, vous le savez donc que cela packe un coup de pied. Les plats frits-aliments sont ceux que vous voulez toujours manger avec modération et avec les épices ajoutées, vous regardez un repas lourd de sodium.

Le saumon est souvent un choix de repas bon pour vous, alors assurez-vous simplement de garder un œil sur la façon dont il est prêt à vous assurer que vous obtenez les avantages de la santé maximum.

Encore une fois, tout tombe à la façon dont l'agneau est préparé pendant que vous restaurez au Colorado!

Cela ne vient pas vraiment surprenant que le plat de signature de Vermont est centré sur l'érable. Une tarte à la crème d'érable est, comme vous le devinez probablement, un traitement rempli de sucre.

Massachusetts et chars de palourdes viennent d'aller ensemble, n'est-ce pas? Lorsque vous visitez, essayez une nouvelle choufeuse de palourdes de style angleterre est un must. Mais gardez à l'esprit que toute soupe à la crème est automatiquement assommée des démérites.

À Idaho, ce ne sont pas les doigts de poulet qui régignent la suprême, mais les steaks du doigt. C'est vrai, c'est un steak qui est battu et frit au frit, ce qui constitue le plat de signature de l'état. Essayez de et appelez-le par jour après cela!

Si vous n'avez jamais eu de tarte en cram sucre auparavant, vous n'avez peut-être pas encore de votre chemin à l'Indiana! C'est un favori régional fait d'une croûte de beurre que si elle est chargée d'une riche remplissage de la crème à la vanille. Surcharge de sucre, oui, mais quelque chose que vous devriez goûter au moins une fois dans votre vie!

Si vous avez déjà mangé un sandwich au petit-déjeuner Bagel dans le New Jersey, vous savez exactement ce que le rouleau de porc est. Pour ceux qui ne sont pas familiarisés avec la viande de petit-déjeuner, c'est essentiellement la version du jambon de Jersey. Et jumelé avec des œufs et du fromage, il donne à Bacon une vraie course pour son argent. Mais, vous savez, c'est une viande transformée, alors pas la meilleure option de repas du matin.

Une tarte à base de fruits borde légèrement les autres tartes sur cette liste.

Cincinnati Chili est l'un de ces plats américains agrafes qui resteront à jamais une chose. Et oui, il est souvent consommé sur un bol de spaghettis ou servi à côté de certains craquelins d'huîtres.

La combinaison de crevettes et de grains est un véritable agrafe du sud. Vous voudrez certainement essayer certains quand vous êtes en Caroline du Sud, mais essayez simplement de ne pas manger celatous seule journée.

Le porc tiré est un moyen savoureux de profiter de la viande, mais la façon dont il est préparé peut prendre en compte la quantité de sodium et même du sucre que vous pourriez consommer.

Un rouleau de pain qui est bourré de pepperoni et de fromage? C'est fondamentalement comme une pizza portable! Pepperoni est une autre viande transformée, ce n'est donc pas nécessairement quelque chose que vous voulez manger souvent. Mais quand en Virginie occidentale!

La viande de bison ne se trouve pas facilement dans chaque partie du pays, mais Wyoming est l'un de ces états où vous pouvez facilement essayer ce plat.

Cette poitrine ne doutera pas d'être remplie de saveur, c'est sûr!

Le jus de citron vert clé, les jaunes d'œufs et le lait sucré condensé se retrouvent pour rendre la Florida Sweet Treat qui est une tarte à la chaux clé.

Loco Moco est un plat hawaïen composé de riz blanc qui est surmonté d'un œuf au plat et d'une sauce à la sauce. Une fois dans un repas à vie si nous le disons, alors allez-y et essayez-le lorsque vous visitez l'État.

En Louisiane, Gumbo est un repas que personne ne peut résister à essayer.

Crevette est chargé de protéines, qui est un plus. Vous voudrez faire attention en ce qui concerne la sauce cocktail, car les restaurants peuvent avoir tendance à charger le leur avec du sodium. Un peu va un long chemin!

Ce plat traditionnel est composé de Masa qui est cuit à la vapeur dans une enveloppe de maïs. Un plat authentique que vous voudrez essayer!

Vous n'avez pas eu de vrai bagel avant d'avoir eu un de New York. Plain et simple que ça!

Le faisan est une viande couramment trouvée dans le Dakota du Sud et vous procurera une bonne portion de protéines.

Il y a une bataille de longue date entre les pizzas de New York et de Chicago. Il n'est donc pas surprenant que la nourriture d'état de l'Illinois soit la pizza à plat profond. Essayez de vous coller à une seule tranche!

Les balles de Bourbon sont un vrai régal du sud. Ce sont des desserts de taille de la taille de la vanille, des pacanes, du sucre de confiseurs et de Bourbon.

Les marionnettes sont une variété de mûres qui tournent une couleur violette profonde, comme on le voit dans une tranche de tarte de Marionberry. Un véritable agrafe de l'Oregon.

HotDish est une prise assez unique sur une casserole qui comporte souvent des TATER TOTS. Seulement au Minnesota!

Un ravioli cuit au four et cuit à pain qui pourrait jamais dire non à cela?

Si vous n'aviez jamais eu de rouleau de homard auparavant, c'est quelque chose que vous devez simplement essayer. Vous pouvez généralement les trouver de deux manières: dans un rouleau de haut débit contenant de la viande de homard froide mélangée de mayonnaise, ou d'un sandwich rempli de viande chaude qui a été jetée avec du beurre tracé frais.

Pie Pecan peut vraiment satisfaire à cette envie de quelque chose de doux, et il y a encore un peu de crunch. Quand tu es en Alabama, allez chercher une tranche!

Dans la partie sud-ouest des États-Unis, vous trouverez de nombreux plats influencés par le mexicain. L'Arizona est tout au sujet de la Chimichanga, qui est un burrito frit.

À Montana, vous pouvez en profiter et il s'agit d'une alternative de vitamines et de vitamines à protéines et de vitamines au boeuf ordinaire.

Lorsque vous avez envie de fruits de mer à Rhode Island, des palourdes farcies sont un choix délicieux.

La Géorgie est un état connu pour ses pêches. Bien entendu, le cordonnier de pêche est le plat aller-retour.

Surpris de voir une gâterie sucrée dans la plage n ° 9? Eh bien, ces beignets de cidre de pomme sont généralement cuits au lieu de frites, de sorte que cela leur donne un avantage légèrement meilleur pour vous, ainsi que ses ingrédients de noyau du vinaigre de cidre de pomme et un assaisonnement en cannelle, cardamome et noix de muscade.

Les curseurs de fromage sont l'un de ces plats que vous êtes si vous en avez la chance, vous devez l'expérimenter pour vous-même.

Prenez ceci comme votre signe d'essayer un cheesesteak Philly! Il n'ya vraiment que quelque chose sur le fromage fondu, l'oignon, les poivrons et les champignons qui se rassemblent dans un sandwich.

Si vous n'aviez jamais eu Bierocks auparavant, vous pourriez simplement penser que vous ramassiez un rouleau standard de pain. Une bouchée, et vous remarquerez rapidement que vous vous ajustez réellement sur le chou, la viande et la pâte fourrée à l'oignon.

La pizza de palourdes blanche est un aliment de base pour les gourmands dans Connecticut. C'est tout grâce àFrank Pepe, qui a fondéFrank Pepe Pizzeria Napoletana. Il a mis des palourdes, la mozzarella, l'ail, l'origan et l'huile d'olive sur une pizza, et c'était cette recette qui a catapulté son entreprise au succès. Une autre prise sur une tranche de pizza typique, c'est sûr.

Pas vraiment sûr de ce que vous regardez ici? Eh bien, le scrapple est fait de viande de porc qui est bouillie, finement émincée, puis combiné à la maïs, à la farine et aux épices dans une boue. À partir de là, le mélange semiliquide est formé dans des pains qui refroidissent et se sont bien définis. Et là tu vas!

Ce n'est pas un secret que maintenant, vous pouvez trouverToast avocat à peu près partout. C'est un agrafe sur les menus du brunch et est devenu synonyme de choix conscient de la santé pour ceux qui vivent à Cali.Les avocats sont chargés de tonnes d'avantages pour la santé, en leur faisant facilement un aliment qui devrait être un aliment de base pour tous. De plus, le toast Avocado est très photogénique, si vous êtes tout à propos de cette vie Instagram.

Quand dans le Maryland, les crabes sont un must-essai. Et pourquoi ne pas aller pour les gâteaux de crabe?

Nous avons finalement atteint le plus nutritif de tous les plats d'État. À Washington, les huîtres sont le plat de signature qui se trouve être l'un des meilleurs aliments que vous puissiez profiter. Les huîtres offrent le plus grand nombre de micronutriments de tous les plats d'état, car ils devaient être bas en sodium, et pourtant relativement élevé en fer, vitamine A et vitamine C.