Nous venons de découvrir le hack le plus facile pour manger des bananes
Préparez-vous à ré-découvrir pourquoi vous aimez ce fruit.
Le monde complètement perdu quandToast avocat frapper la scène. Cela ressemble à chaque point de brunch dans le pays a pris note de cet article à la mode et a offert à certains éléments maintenant emblématiques que nous ne pouvons pas en avoir assez. Bien que nous ayons depuis chuté pour la richesse crémeuse que le toast avocado sert à chaque fois que nous avons besoin d'un pick-me-up, que si nous pouvions trouverun autre aliment similaire Cela ne nous obligerait pas à acheter des avocats coûteux? Insérez ce hack intelligent pour les bananes.
Si tu asune banane mûre ou trop mûrePréparez-vous pour un piratage de cuisine qui peut prendre ce fruit au niveau suivant. Au lieu de transformer vos bananes douces dans du pain banane ou des biscuits,essayez de les écraser et de les diffuser sur Toast, un pain grillé de la avocat, pour une façon étonnamment délicieuse de faire de la manger des bananes amusant à nouveau.
Si vous voulez garder les choses simples, n'ayez pas peur - vous n'avez même pas à sale des assiettes supplémentaires pour profiter de cette banane hack. Pelez simplement le fruit dans le sens de la longueur et utilisez une fourchette pour écraser le fruit tandis que la peau détient toute la banane. D'ici, vous pouvez simplement diffuser la banane purée sur un morceau de pain fraîchement grillé pour un traitement riche qui offre une alternative amusante àvotre smoothie de banane typique ou un petit-déjeuner à la banane. (En rapport:Les 7 aliments les plus sains à manger en ce moment)
Les avocats et les bananes ont plus de similitudes que potentiellement se propager sur Toast. Selon une étude publiée par leUniversité d'Alabama à Birmingham, les deux fruits aident à empêcher les artères de se raidir, grâce à la teneur en potassium de chaque nourriture. Le raidissement vient à la suite de la calcification et le potassium aide à réduire le risque de ce risque. Cela signifie que vous recevezcertains des avantages pour la santé que le toast d'avocat standard accorde.
Faire le toast de banane parfait
En ce qui concerne la création du toast de banane parfaite, ne vous sentez pas comme si vous devez vous tenir à une banane simple. Tout comme le toast d'avocat, vous pouvez décorer et assaisonner votre toast de banane au désir de votre cœur.Rien ne paires super avec ce piratagecomme le beurre de noix, noix de coco déchiquetée, vos types de confiture préférés, autres fruits, et vous pouvez même le top avec unpincée de sel faire ressortir les saveurs de la banane.
Si vous aimez une banane occasionnelle dans un smoothie ou un amour manger un droit de temps en temps, ce nouveau hack garantit de changerla façon dont vous approchez du fruit, tout en les faisant incroyablement amusant de manger. La prochaine fois que vous souhaitez élargir vos limites culinaires et aborder ce piratage pour les bananes, essayez de construire le toast ultime de la banane en écrasant une banane dans sa pelure pour un traitement rapide et savoureux qui peut commencer tout le matin à droite et freiner toute envie.
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