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UNEUn verre de vin De temps en temps et ensuite ne fera pas une énorme différence pour la santé de votre corps. En fait, ça peutDonnez à votre corps un boost d'antioxydants et est connecté à la bonne santé cardiaque. Cependant, aller à la mer sur votre vin - ou tout autre type d'alcool - peut commencer à avoir des effets secondaires négatifs graves sur votre foie. Si vous êtesboire une grande quantité d'alcool Pendant la semaine, il peut être temps de commencer à réduire votre consommation d'alcool ou même à parler à un professionnel de la santé.

Selon leCentre de dépendance, consommant 2 à 3 boissons alcoolisées par jour (ou même des moments de consommation de 4 à 5 boissons de suite) peuvent causer des dommages à votre foie. Si ces chiffres semblent précis à votre consommation d'alcool actuelle, voici quelques effets secondaires surprenants que l'alcool a sur votre foie. Et pour des conseils d'alcool encore plus utiles, assurez-vous de consulter notre liste de108 sodas les plus populaires classés par comment toxique ils sont toxiques.

La consommation d'alcool excessive peut entraîner deux types différents de maladie du foie liée à l'alcool (ALRD) pouvant être préjudiciable à votre santé. Le premier estMaladie du foie gras, qui peut arriver si vous buvez une grande quantité d'alcool sur une courte période (c'est une consommation de consommation) selon laService de santé national (NHS) En Angleterre. Maladie du foie gras alcoolique (ALD), également appelée stéatohépatite d'alcool, survient lorsque la consommation d'alcool lourde cause des dommages causés aux cellules hépatiques, favorise l'inflammation et affaiblit les défenses naturelles du corps, selonMedLinePlus.

Lorsque vous consommez une quantité excessive d'alcool, même si elle est sur une période de quelques jours seulement, cela peut provoquer une accumulation de graisses dans le foie, selon laNHS. Les symptômes courants de la maladie du foie peuvent inclure la peau jaunâtre, la douleur abdominale, la nausée, la fatigue chronique, la fièvre et plus encore. Selon une étude publiée parProgrès thérapeutiques en gastro-entérologie«L'ALD reste une cause majeure de mortalité liée au foie aux États-Unis et dans le monde», ce qui signifie que les dommages causés par le foie causé par l'alcool peuvent causer des problèmes de santé plus tard dans la vie.

Néanmoins, la maladie du foie gras alcoolique peut être inversée. Perdre du poids et de l'exercice sont certains des éléments clés pour traiter la maladie du foie gras, mais une mauvaise idée du régime alimentaire ou une perte de poids rapide est une mauvaise idée, selonHarvard Health. Afin d'inverser les dommages causés à votre foie, une perte de poids prolongée à long terme - qui inclut une alimentation saine et un exercice régulier / mouvement - est essentielle pour voir le succès dans le traitement de la maladie du foie gras. Limiter la consommation d'alcool est également essentiel pour le traitement ALD. LesNHS Dit au moins deux semaines sans boire de ramener votre foie à la normale.

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Peut-être que vous trouvez qu'avoir unPeu de verres de vin Chaque nuit ne semble pas comme une grosse affaire par rapport à une nuit de consommation de la frénésie, mais au fil du temps, cette consommation d'alcool peut causer des effets secondaires importants sur votreLa santé du foie.

Deux conditions graves d'ALRD comprennent l'hépatite et la cirrhose.Hépatite est une maladie inflammatoire qui provient d'une infection virale causée par la consommation d'une quantité accrue d'alcool.Cirrhose est une cicatrisation permanente du foie en raison de dommages à long terme en raison de problèmes de santé sur le foie (c'est-à-dire un résultat d'une hépatite).

Voici comment cela fonctionne - lorsque vous buvez de l'alcool, certaines de vos cellules hépatiques meurent réellement. Bien que ces cellules se régénèrent, si la consommation d'alcool lourde (avoir plus de 2 boissons par jour) se passe régulièrement, votre foie peut avoir une capacité réduite pour régénérer les cellules qui protègent votre foie et la maintiennent en bonne santé. C'est là que des dommages permanents peuvent survenir.

En rapport:Voici ce qui arrive à votre foie lorsque vous buvez de l'alcool

Bien que différents types d'alrd puissent se produire après une consommation d'alcool lourde, l'acte de consommation de consommation peut faire ralentir votre foie pendant la consommation d'alcool. L'alcool est décomposé dans le foie, mais comme vous continuez à boire, le processus peut ralentir et il peut être difficile pour votre foie de le casser au tarif que vous buvez, selon un journal publié parAlcool, monde de la santé et de la recherche.

Il faut au moins une heure pour traiter une boisson alcoolisée et ce délai augmente avec chaque boisson. Plus votre teneur en alcoolémie est élevée, plus le processus de foie sera long. L'alcool non transformé va bientôt frapper votre sang, ce qui affecte votre cœur et votre cerveau et vous fait sentir en état d'ébriété, selon le centre de la toxicomanie. En parlant du cerveau, voiciL'alcool d'un effet secondaire a sur la santé du cerveau, une nouvelle étude dit.

Parallèlement à toutes les manières dont la consommation d'alcool peut affecter votre foie, mélanger différents médicaments pendant que la consommation de boire peut également entraîner des effets secondaires indésirables. Notez comment vos boissons préférées peuvent avoir cet avertissement sur leurs étiquettes? Cela est dû au fait que mélanger l'alcool et certains médicaments peuvent augmenter le risque de dommages hépatiques ainsi que de saignements internes, de problèmes cardiaques et de plus, selonWebmd. LesInstitut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme A une longue liste de médicaments pour éviter de prendre une boisson, y compris des médicaments courants tels que Benadryl ou Tylenol.

Maintenant que vous connaissez quelques-uns des effets secondaires surprenants sur votre foie, il est bon de commencer à évaluer et à modifier votre consommation d'alcool pendant la semaine. Selon leDirectives diététiques pour les Américains, la consommation de «consommation modérée» comprend deux boissons ou moins par jour pour les hommes et une boisson ou moins par jour pour les femmes. Bien que même certains régimes favorisent la consommation de vin de boire régulièrementLe régime méditerranéen, qui est considéréLe meilleur régime alimentaire global pour la perte de poids-Il est toujours important de limiter votre consommation d'alcool et de trouver un ratio qui fonctionne mieux pour la santé de votre corps.

Si vous n'êtes pas sûr du montant que vous devriez boire, parlez à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé qui peut vous aider à définir de nouveaux objectifs de santé concernant votre consommation d'alcool.

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