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Ça va bien si tu as besoin d'une occasionrepas de triche de temps en temps. Parfois, vous ne pouvez tout simplement pas vous aider lorsque votre dent sucré provient. Si vous décidez de commanderle dessert Pendant que vous restaurez, c'est totalement fin, tant que vous le gagnez avec au moins une autre personne. Faites-nous confiance, une fois que vous avez un aperçu de votreRestaurants préférés 'les plus gros coupables, vous ne voudrez pas en manger un par vous-même.

C'est vrai - nous sommes arrondisles options de dessert que vous ne devriez pas regarder deux fois à, classé de mauvais au pire absolu. Ils sont emballés de calories, de sucre, de graisse et de sodium, dont la plupart sont réellement dangereux pour que votre santé soit régulièrement consommée. Mettez simplement, manger ces desserts au-dessus de votre plat principal ne veut que demander des ennuis. Votre tour de taille vous remerciera plus tard! (Et pendant que vous faites des changements sains, assurez-vous de vérifier ces21 meilleurs hacks de cuisine sains de tous les temps.)

La chose choquante à propos de ce gâteau au chocolat est que c'est le plus bas du sucre par rapport aux autres tranches de chocolat sur cette liste - et il arrive avec 48 grammes de la douce truc.

Un milkshake est techniquement un dessert, mais qui n'a pas été là quand vous avez décidé de siroter sur l'un d'entre eux pendant que vous mangez votre repas? Eh bien, à l'IHOP, l'Oreo Cookie Shake est emballant plus de 700 calories et 63 grammes de sucre, et il n'y a pas de plus grande partie de leurLes options de petit-déjeuner sont déjà chargées de sucre!

Ces biscuits de cannelle de taille mordent semblent inoffensifs, mais tout ce qui est petit comme celui-ci est dangereux. Vous pouvez facilement manger tous vous-même, mais le fait qu'il emballe une tonne de sodium et du sucre est juste à rien.

Ajouter sur un milkshake à la fin de votre repas dePoussin-fil-a sonne bien en théorie, mais unmilkshake à la fraise a la même quantité de calories qu'un sandwich de luxe épicé. Et cette boisson emballe 76 grammes de sucre-yikes!

Chez Perkins, cette option du menu dessert est un brownie au chocolat au lait frais qui est étouffé de glace à la vanille, de fudge chaud, d'une garniture fouettée et d'une cerise. Cela vous coûtera 84 grammes de sucre et désolé, mais cela ne vaut tout simplement pas la peine!

Si vous n'avez pas déjà pris la tendance, les gâteaux de chocolat trop décadents semblent être les plus gros délinquants dans la plupart des restaurants. À Buffalo Wild Wings, c'est aussi le cas. Le gâteau de fudge de chocolat a plus de calories que vous ne devriez consommer en un repas et les 85 grammes de sucre ne nous aident pas.

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Le mcflurry pourrait être un classique àMcDonalds Mais la taille normale est en train d'emballer 86 grammes de sucre et a plus de calories qu'un Big Mac.

Ce dessert dePizza California Cuisine est servi au chaud, ainsi que de crème fouettée et de crème glacée à la vanille Häagen-Dazs. Par l'apparence, cela semble être une taille de portion raisonnable, mais ne laissez pas la taille vous tromper. Il arrive dans plus de 1 000 calories et emballait plus de sucre que six beignets givrés au chocolat de Dunkin '.

Ici, un riche Brownie Fudge est garni de mousse au chocolat, de crème fouettée fraîche et de sauce au chocolat, créant une option de sucre et de sodium que vous allez éviter de commander la prochaine fois que vous avez un repas deCarrabba. Désolé, mais c'est plus un cauchemar qu'un rêve!

Encore une fois, un gâteau au chocolat recouvert de plus de chocolat servi aux côtés de la crème glacée se révèle être un mélange dangereux, peu importe où vous dînez, même àhomard rouge.

Oui, les milkshakes sont plutôt problématiques. ÀBurger King, le chocolat Oreo Shake a plus de calories que le sandwich au poulet original de BK et sert plus de 100 grammes de sucre. Gardez à l'espritL'American Heart Association recommande Les femmes n'ont pas plus de 100 calories par jour de sucres ajoutés, ou environ 6 cuillères à café, et pour les hommes, c'est 150 calories par jour, soit environ 9 cuillères à thé.

Cela fait un peu de temps que nous avons vu une horloge d'options de dessert à moins de 1 000 calories, mais ce brownie deGril d'osfish il suffit de le faire. Ne laissez pas cela vous tromper, alors qu'il est plus raisonnable en ce qui concerne la quantité de sodium par rapport aux autres sur cette liste, il y a 100 grammes de sucre que vous allez prendre grâce à ce plat.

Jardin d'oliviersLe chocolat Brownie Lasagna a huit couches de glaçage riche, fudgy brownie et de la crème à la crème à la crème à la crème à la vanille, qui est garnie de copeaux de chocolat et d'une bruine au chocolat. Parlez de la surcharge de chocolat!

Avoir un cookie de chippage au chocolat chaud qui est cuit dans une poêle qui vous a servi avec une cuillère de glace à la vanille crie vraiment «la nourriture de confort ultime». Mais ce petit gâteau sucré de Chili est tout sauf doux si nous sommes honnêtes ici avec ces 104 grammes de sucre, elle sert.

Les milkshakes effrayants frappent à nouveau! Cette fois-ci, c'est une combinaison de fraises et d'Oreo qui comporte de la poudre de malt de Jonny Rockets qui s'occupe de plus de 1 000 calories et plus de 100 grammes de sucre.

Ne pas penserMARDI RUBYLa poêle à ciseaux à copeaux de chocolat est l'exception à la règle «Attention de la poêle à biscuits». Ce dessert est assez petit pour qu'une personne se livra, ce qui le rend plus dangereux et le fait qu'il soit plus élevé dans des calories que certaines des options de repas réelles du menu est suffisamment de la raison pour laisser ce plat seul.

Ce milkshake de beurre de beurre d'arachide d'Oreo deSonique Est-ce que plus de 1 700 calories - laissez-la enfoncer. Ensuite, vous voyez que cela compte plus de 1 000 milligrammes de sodium et 111 grammes de sucre, et vous avez tout le droit d'être vraiment terrifié.

Un autre gâteau au chocolat qui prend tout ce qui est trop loin! Ce gâteau de mousse recouvert de copeaux de chocolat et a une bruine au chocolat est emballée de graisse et de sucre. Pas surprenant à ce stade, mais plus de preuve que ces bombes au chocolat au restaurant ne sont pas tout simplement pas bonnes pour vous dans le moindre.

Devrait voirun gâteau au fromage de la fabrique du fromage Prenez le meilleur prix du pire dessert? Eh bien, le gâteau de la carotte a juste dû prétendre que l'honneur de sa quantité étonnante de calories, de graisse, de sodium et de sucre.

Le gâteau de zuccotto au chocolat de Maggiano est un favori et il est facile de voir pourquoi, comme nous connaissons parfaitement la souris et la paire de gâteaux au chocolat. Mais la quantité de sucre que cette combinaison sert jusqu'à 120 grammes d'être exacte - est une catastrophe littérale.

Ce milkshake apporte une vague de nostalgie, tout comme une pâte à gâteaux et des funfetti semble toujours faire, mais lorsque vous êtes chez Denny, il est absvenu de le commander. Avec 122 grammes de sucre, c'est juste une surcharge de douceur, et pas de bonne façon.

Le tonnerre au chocolat de bas sous peut avoir un nom de plaisir pour cela, mais il n'y a rien de plaisir à propos de ce dessert deSteakhouse Outback!

ÀRobin rougeCes bagues de pâte sont faciles à scinder après le dîner avec vos amis ou votre famille, mais voyant combien de sodium et de sucre ils emballent suffisent pour ne pas commander ceci pour la table.

Peut-être ce combo brownie et glace deApplebee Serait beaucoup mieux si cela servait la moitié de ce que vous obtenez maintenant, juste un brownie et une cuillère de crème glacée semblent beaucoup plus raisonnables. Pensez à partager celui-ci avec au moins une autre personne, car vous n'avez pas besoin de consommer toute cette graisse et de sucre vous-même!

GaspillerBahama Breeze Vous donne le sentiment que vous êtes dans des vacances aux Caraïbes, alors allez pour la clé de la chaux clé suffit juste. Mais la quantité de sucre dans une tranche, 132 grammes, n'est rien à célébrer.

C'est la preuve que, simplement parce que quelque chose est sans gluten, cela ne le rend pas automatiquement bon pour vous. Le Pizookie est le dessert de restauration et de brassage de BJ de BJ, mais cette poêle cookie Sundae est une pour sauter.

Dans ce doux gâterie de Applebee, vous vous trouvez pour certaines pommes de cannelle qui entourent une blondie pecan au beurre de tête de pécan de la crème glacée à la vanille. Oh, et la glace est étouffée et arrosée de sauce au caramel et de pécans confits. Cela fait pour un dessert qui arrive dans plus de 1 200 calories et 138 grammes de sucre.

TGI Friday's Le gâteau de velours rouge a l'air honnêtement si invitant mais ne tombez pas pour cela. Il n'y a rien de racheter à propos de ce gâteau. Une seule pièce servie à la crème glacée est supérieure à 1 600 calories et compte près de 150 grammes de sucre. Nous n'envisagerions même pas de diviser cela avec quelqu'un d'autre!

Au lieu de cela, pourquoi ne pas faire votre propre gâteau à la maison? PermettreLa recette de gâteau la plus basique jamais pour vous aider.

Le blizzard estReine laitièreL'agrafe, mais la variété de pâte de brownie est tout simplement dangereuse.

Le brownie d'O'Charley est décrit comme décadent et il est facile de voir pourquoi. Il est rempli de morceaux de caramel, arrosés de sauces au chocolat et de caramel, et garni de crème glacée à la vanille, créant ainsi un dessert comportant plus de 150 grammes de sucre.

Un voyage à sympathique signifie généralement que vous y allez spécialement pour obtenir de la crème glacée, mais le grand gâteau de Lava de Hunka Chunka PB Fudge prend les choses au prochain niveau. Ici, un gâteau au chocolat chaud rempli de beurre de cacahuète est servi au sommet de trois cuillères de crème glacée de Fudge de Hunka Chunka Pb et est garnie de beurre d'arachide, de copeaux de chocolat et d'une tasse de beurre de cacahuète de Reese. Si vous voulez vraiment prendre une bouchée, nous vous suggérons de fracler cela avec quelques personnes, car il contient plus de calories que la plupart des gens devraient avoir en une journée. Et il emballe près de 160 grammes de sucre!

Il n'y a rien de "génial" à propos de ce gâteau, qui a chronométré dans plus de 1 700 calories et 168 grammes de sucre. C'est autant de sucre que vous obtiendrez dans 35 biscuits Oreo!

Une tranche de ce mauvais garçon de p.f. Chang's, composé de six couches de gâteau au chocolat givré avec des copeaux de chocolat semi-sucrés et vous êtes de 190 grammes de sucre. C'est littéralement plus de sucre que vous obtiendrezdans une pinte entière de la crème glacée au chocolat Bryers ...

Ici, deux cuillères de crème glacée couvrent des tranches de pommes et de Pecan Streusel qui sont cuits au four dans une croûte spéciale. Cela semble délicieux, mais il emballe 190 grammes de sucre. Réponse courte: Dites simplement non. Et pour d'autres plats emballés à sucre, vous devriez rester à l'écart, voici35 repas du restaurant suintes sur la planète.

Pourquoi une bizookerie de BJ de BJ lorsque vous pouvez commander trois? Ce trio de dessert est un moyen d'essayer de multiples saveurs de la célèbre friande de Brew House de BJ et les tailles sont même considérées comme "mini". Mais si vous choisissez de choisir le caramel salé, le pain de singe et les saveurs de crème des cookies, cette combinaison ajoute jusqu'à 204 grammes de sucre - la même quantité trouvée dans quatre canettes deÉcraser le soda d'ananas.

Commençons par dire en disant en disant que la foule au chocolat de Longhorn Steakhouse devrait être mangée d'au moins deux personnes parce que c'estcette gros. Il y a six types de chocolat ici servi avec de la glace à la vanille qui crée un plat de plus de 2 000 calories et a 3,5 grammes de gras trans. Même si vous divisez ce plat de manière uniforme avec quelqu'un d'autre, cela ne le rend pas mieux. Et 191 grammes de sucre? C'est juste le mal!