Un effet majeur du jeûne, dit une nouvelle étude
Même si vous ne vous attachez pas à la perte de poids, la science suggère que la pratique peut soulager un problème inconfortable.
Jeûne est un sujet largement débattu en nutrition, certains professionnels suggérant qu'il soutientperte de poids, tandis que d'autres appellent la pratique pour sa prétenduedangers pour la santé. Maintenant, une nouvelle étude suggère que le jeûne peut aider à calmer votreventre Quand il est peut-être le plus nécessaire, totalement en dehors de tout désir de perdre du poids.
Une équipe de scientifiques chez le CanadaUniversité de la Colombie-Britannique ont découvert que le jeûne a empêché de graves symptômes deintoxication alimentaire (Plus précisément,Salmonella Enterica) Chez la souris. LorsqueSalmonella A été administré oralement à des souris qui avaient un jeûne pendant 48 heures avant et pendant l'exposition aux bactéries, ils étaient moins susceptibles de subir une "infection à part entière", disent les scientifiques, par rapport aux souris qui avaient été nourries.
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Les scientifiques disent que le jeûne a presque éliminé "tous les lésions des tissus intestinaux et inflammation", qui peuvent être des causes primordiales pour l'inconfort gastro-intestinal lorsqu'une personne souffre d'une intoxication alimentaire.
L'équipe de recherche explique sa conclusion en déclarant: "Lorsque la nourriture est limitée, le microbiome semble séquestrer les nutriments qui restent, empêchant les agents pathogènes d'acquérir l'énergie dont ils ont besoin pour infecter l'hôte."
Quelques "maists": l'équipe reconnaît que je vis rapidement ou non à empêcher de prévenir les symptômes d'une intoxication alimentaire est lui-même un sujet discuté animé dans la nutrition et le G.I. Médicament. Il est rare que toute étude est tout à fait concluante.
De plus, des études sur les animaux ne font pas toujours partie des effets humains similaires ... et, puisque vous ne pouvez généralement pas anticiper lorsque vous serez confronté à une intoxication alimentaire, comment saurez-vous quand je suis rapide?
Pourtant, peut-être que cette étude offre une solution lorsque vous vous sentez un peu d'estomac. C'est toujours une bonne idée de parler à votre médecin de la situation médicale - mais cette recherche suggère dans certains cas, en donnant au ventre un repos (tout en restant hydraté entre-temps, nous pourrions ajouter) peut être un bon médicament.
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