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Corbeau-syméon a dramatiquementtransformé son corps récemment, perdant une incroyable de 30 livres à peine trois mois à travers une combinaison dejeûne intermittent, unerégime cétogèneet exercice léger.

Après avoir récemment révélé leSuppléments exacts elle's s'appuie pour la soutenirTransformation de perte de poids, l'étoile multihyphénate s'est ouverte sur une récenteAmazon Live Broadcast Célébrer des mois d'affaires noirs sur les aliments et les outils exacts qui ont joué un rôle déterminant dans sa perte de poids.

Lisez-y pour découvrir ce qu'elle utilise pour l'aider à réduire rapidement. Et pour plus d'informations sur la façon dont vos célébrités préférées sont en forme, vérifiezNeil Patrick Harris révèle son entraînement exact pour SIX-Pack ABS.

Raven-Symoné appelle des olives noires une de ses collations préférées quand elle colle à unmode de mangeoire à faible glucidité. "Ce que je regarde, ce sont les glucides, et il y en a à peine, et c'est incroyable ... ce sont incroyables. Les olives sont une bonne collation, tout le monde", a-t-elle déclaré.

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Raven-Symoné a été vocal de son amour pourcompléter avec des électrolytes Quand elle collecte à unRégime de kéto, en notant quejus de céleri C'est un excellent moyen d'ajouter des électrolytes et des antioxydants sains à tout plan alimentaire sans charger des calories ni du sucre.

"Avez-vous déjà essayé de jus de jus de jus de céleri puis essayé de partir de ton désordre? Ne le faites pas!" Elle plaisantait. "Ce droit ici le rend si facile ... manger ce qui est bon pour toi!"

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La femme de Raven-Symoné, Miranda Pearman-Maday, a chanté les louanges de cet appareil intelligent lors de la diffusion.

"C'est génial si vous faites une cuisson de céto, car vous devez tailler la farine de farine d'amande et la farine de coco," a expliqué Pearman-Maday.

Bien sûr, il y a aussi une place pour l'indulgence dans la routine de la star.

«Je ne sais pas ce que vous faites de ce que vous faites pendant ce verrouillage, mais certaines personnes ont besoin de cela, K? C'est tout ce que je vais dire, dit Raven-Symoné de ce beau barreau. "Si vous allez le faire, vous pourriez aussi bien faire le bien."

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