Good Lifestyle

Pop corn est l'un desmeilleures collations salées Là-bas, car non seulement c'est savoureux, mais il est suffisamment léger que vous puissiez vous sentir bien de manger un dessert. Mais tandis que certaines variétés de pop-corn conviendront bien dans unplan d'alimentation saine, d'autres sont simplement une indulgence.

Par exemple, vous savez probablement déjà que le pop-corn Théâtre est une bombe de sel et de calorie. ÀAmc, un petit pop-corn sans beurre compte 740 milligrammes de sodium et ajoutant ce beurre à cela ne fera que le pire. Bien sûr, c'est délicieux, mais ça va vous préparer à votre nutrition pour la semaine.

Ne vous inquiétez pas, cependant. Ce que vous pouvez faire à la place, c'est de trouver d'autres alternatives au Popcorn Théâtre Ship Shop que vous pourrez profiter à la maison. Nous avons compilé une liste ici d'une série d'options que vous pouvez saisir à l'épicerie et les classées dans la mesure où leur nutrition va. Regardez des calories, du sucre,sodiumet Ingrédients, nous avons décrit quel pop-corn est le meilleur à choisir si vous souhaitez une option saine. Comme vous passez à travers, vous remarquerez que la meilleure façon de partir est avecpop-corn à micro-ondes Vous pouvez vous faire. Découvrez le reste de la liste lorsque vous continuez à lire.

En rapport:100 recettes les plus faciles que vous pouvez faire

Pour l'expérience pop-corn fruceuse, Cheetos Popcorn est une option. Bien que ce soit un peu plus haut dans le sodium que le pop-corn ordinaire, où vous rencontrez vraiment des ennuis, c'est de la graisse. C'est un pop-corn qui devrait être sauvé pour un traitement spécial.

Connexes: Pour obtenir toutes les dernières nouvelles d'épicerie livrées directement à votre boîte de réception de votre courrier électronique tous les jours,Inscrivez-vous à notre newsletter!

Pop zéro Donne une alternative plus saine au Popcorn que vous obtenez généralement au cinéma. Beaucoup plus bas dans les graisses, les calories et les glucides, ce pop-corn est plutôt une collation à base de plantes. Mais alors que c'est une meilleure option, c'est encore loin du plus sain.

Smartpop de Orville Redenbacher! Les paquets de pop-corn sont l'option la plus sain de la marque, cependant, ce pop-corn montre toujours une bonne quantité de sodium et de glucides. Mais compte tenu des options de pop-corn plus salées, celle d'une marque classique n'est pas une mauvaise façon d'aller.

Il n'y a pas de nier la déliciosité salée-douce de G.H. CRETORS FROMAGE ET CARAMEL MOX Popcorn. Avec la saveur cheddar pointue équilibrée par le caramel croquante, vous obtenez un traitement bien équilibré qui peut satisfaire toutes les envies. Ce que vous obtenez aussi, cependant, est le sucre de lacaramel-Et ça peut ajouter vite. L'utilisation d'un bol ou une plaque peut aider à garder la taille des portions en contrôle.

SmartFood vit à son nom. Il emballe un coup de poing de saveur ringard sans tonne de sodium. Chaque portion a même 4 grammes de protéines, qui est un bonus supplémentaire et vous aidera à vous tenir plein.

Plus jamais vous devrez choisir entre le chocolat et le pop-corn - et ce combo est super sucré. Non seulement c'est Kettle Maïs pour commencer, mais il est ensuite arrosé au chocolat. Il n'est pas étonnant que cela ait beaucoup de sucre de sucre, bien que les calories et le sodium ne soient pas mauvais.

Bien sûr avec le maïs de la bouilloire, vous allez avoir ajouté de sucre - il doit être sucré en quelque sorte. Une portion de cette marque contient 8 grammes, ce qui n'est pas terrible si vous n'avez pas beaucoup d'autres sucre dans votre journée. Et en fait, avec un nombre de calories assez bas, cela rend une collation douce décente tout en regardant Netflix.

Pop maigre Vient dans quelques saveurs différentes, mais vous ne pouvez pas vous tromper avec le pop-corn classique. C'est une collation basse qui est également incroyablement faible en sodium, ce qui en fait un excellent choix sain sans dégustation fade.

Ce pop-corn est un peu plus bas dans des calories que certaines des autres options et est fabriquée à partir d'ingrédients biologiques. De plus, car il est fabriqué à partir d'huile de noix de coco, vous obtiendrez le léger soupçon de saveur de noix de coco!

Bien que vous puissiez être enclin à penser que ce pop-corn couvert au chocolat est super indulgent, vous seriez surpris de savoir que ce n'est vraiment pas! Il est sucré avec Stevia, il est donc faible en sucre et emballe une énorme wallop de fibres. Si vous voulez un traitement de pop-corn riche, optez pour celui-ci.

Pour être une option beurre, ce pop-corn à micro-ondes n'est en fait pas horrible. Il est incroyablement bas dans des calories et des glucides, ce qui en fait un meilleur choix que les autres pop-cornes beurrés préemballés.

Piplorn n'a rien d'extra quand il s'agit d'ingrédients. Les glucides et les fibres que vous obtenez sont naturelles du maïs lui-même. Les seules choses ajoutées sont un peu d'huile et de sel pour faire sauter le maïs et la savourer.

Jolly Time Garde le sodium, le sucre et la graisse de contenu super bas dans cette option de pop-corn plus sain. Bien que les ingrédients aient quelques additifs supplémentaires que d'autres options, cela reste un excellent choix sain.

Ce que vous obtiendrez avec ce pop-corn léger, c'est une collation de remplissage qui ne possède pas beaucoup de choses. Il n'a qu'un peu d'huile, de sel et d'arôme, qui maintient tout le contenu nutritionnel bas. Si vous recherchez un pop-corn sain, c'est votre gagnant!

Et pour plus sur la façon de tirer le meilleur parti de cette collation, voiciLe même moyen insalable de préparer le pop-corn, selon les diététistes.