Good Lifestyle

Le beignet est arrivé en Amérique grâce aux Néerlandais, qui a débarqué sur nos côtes chargées de quelque chose qu'ils ont appelé "Gâteau à l'huile". Certains beignets modernes peuvent être aussi sains que ceux-ci. Ces jours-ci, le parfum séduisant des haricots rôtis et de la pâte frite sont les plus susceptibles d'atteindre vos narines via des beignets de Dunkin 'âgés de 67 ans, qui est au milieu d'une expansion majeure. Lorsque vous décidez de vous arrêter pour un régal, allez à connaître lesquels vous pouvez vous permettre et que vous allez payer pour plus tard. (Et commencez à sauter leurs combos à deux beignets, qui sont une très mauvaise affaire pour votre ventre.)

Manger ce!

Donut surélevé du sucre

Calories230Fat14 GSaturé FAT6 GCARBS22 GSUGAR4 G

Pas ça!

Donut de gâteau à la noix de coco au chocolat

Calories550FAT39 GSaturé FAT25 GCARBS47 GSUGAR22 G

Eh bien, ceci est un choc choquant: le pire beignet sur le menu DD Namedrops Gâteau. Un trou noir littéral de sucre, le beignet du gâteau au chocolat de coco de chocolat a une ceinture-popping de 39 grammes de graisse, plus qu'un burger King Whopper. Son compte de sodium est supérieur à une grande portion de frites françaises. Cela signifie que vous devriez faire une heure de Soulcycle pour brûler cette collation unique. Donc, optez pour le beignet surélevé du sucre, qui possède le ratio de graisse de calorie-cholestérol le plus bas sur le menu. Si votre emplacement de Dunkin 'local oblige un peu plus basique, le meilleur choix est le meilleur beignet vitré. (N'échappez pas sur la liste des calories et soyez tenté par le Clécule français; bien qu'il ait 40 calories, il a 35 mg de cholestérol.)

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Image:ricochet64 /Shutterstock.com