21 aliments avec plus de sodium que les ramen instantanés
Il y a de pires repas de nuit cardiaques que de ramen là-bas.
Avez-vous abandonné votre bol hebdomadaire de ramen dans l'espoir de débloquer et de perdre ces derniers livres pagesky? Si tel est le cas, nous vous applaudissons fièrement-NISSI-Nissin's Top Top Ramen aromatisé au poulet dispose de 1 560 milligrammes de sodium dans l'ensemble du paquet; et personne ne colle à la taille de la demi-paquet de serveurs.
Bien que vous ayez dirigé clairement le dîner de l'étudiant de l'étudiant, d'autres aliments que vous commandez ou que vous risquez de vous cacher dans votre cuisine peut se vanter plus de sel qu'un paquet de ramen. Découvrez ce qu'ils sont ci-dessous et pendant que vous y êtes, assurez-vous d'éviterLes 150 aliments d'épicerie les plus malsifses en Amérique.
1
Pièce de poulet KFC
790 calories, 46 g de graisse (37 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 2,120 mg de sodium, 66 g de glucides (3 g de fibre, 7 g de sucre), 29 g Protéine
2
Panera pain bistro soupe à oignon français
par bol: 310 calories, 13 g de graisse (6 g saturée, 0 g de graisse trans), 1 670 mg de sodium, 35 g de glucides (4 g de fibre, 15 g de sucre), 12 g Protéine
3
Les bâtons de mozzarella d'Arby
par 4 pièces: 460 calories, 23 g de graisse (9 g de graisse saturée, 0,5 g de gras trans) 1 570 mg de sodium, 41 g de glucides (2 g de fibre, 6 g de sucre), 20 g de protéines
4
Big petit déjeuner de McDonald avec des hotcakes
1 350 calories, 65 g de graisse (25 g de graisse saturée, 0,5 g de graisse trans), 2 100 mg de sodium, 155 g de glucides (6 g de fibre, 48 g de sucre), 35 g Protéine
5
Progreso Nouvelle-Angleterre Clammer Chowder
par 2 tasses: 360 calories, 16 g de graisse (4 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 1 780 mg de sodium, 40 g de glucides (2 g de fibre, 4 g de sucre), 12 g Protéine
6
Salade Taco de Wendy
par taille pleine: 660 calories, 32 g de graisse (13 g de graisse saturée, 1 g de graisse trans), 1 820 mg de sodium, 63 g de glucides (10 g de fibre, 18 g de sucre), 32 g de protéines
7
Sandwich italien de 12 pouces italien quiznos
1 410 calories, 78 g de graisse (25 g de graisse saturée, 1 g de graisse trans), 4 150 mg de sodium, 117 g de glucides (6 g de fibre, 17 g de sucre), 60 g Protéine
8
Panera Pain Bacon Turquie Bravo
630 calories, 25 g de graisse (9 g de graisse saturée), 1 620 mg de sodium, 57 g de glucides (3 g de fibre, 6 g de sucre), 34 g Protéine
9
Frites de gaufres chargées de sympathiques
1 300-1 500 calories, 100 g de graisse (30 g de graisse saturée), 4,410 mg de sodium, 90 g de glucides (10 g de fibre, n / a sucre), 20 g protéine
10
Grill à l'os de poisson d'os ahi poke
540 calories, 30 g de graisse (3 g de graisse saturée), 6 700 mg de sodium, 43 g de glucides (5 g de fibre, 11 g de sucre), 26 g Protéine
11
Hungry-Man sélectionne le poulet battu avec des frites de fromage
690 calories, 32 g de graisse (10 g de graisse saturée), 1 620 mg de sodium, 73 g de glucides (8 g de fibre, 2 g de sucre), 28 g Protéine
12
Pizza pepperoni mince et croustillante de baron rouge
par pizza entière: 1,170 CAL, 57 g de graisse (27 g), 3 030 mg de sodium, 123 g de glucides (6 g de fibre, 27 g de sucre), 42 g de protéines
13
La Nouvelle-Angleterre de Applebee Fish & Chips / Frire de poisson battu à la main
1 990 calories, 137 g de graisse (24 g de graisse saturée), 4 540 mg de sodium, 134 g de glucides (10 g de fibres, 14 g de sucre), 55 g Protéine
14
Calamari croustillant au homard rouge
1 770 calories, 122 g de graisse (12 g de graisse saturée, 0,5 g de graisse trans), 4 570 mg de sodium, 138 g de glucides (8 g de fibre, 19 g de sucre), 31 g Protéine
15
Gâteaux de crabe de style maryland de Seagak Maryland
Pour 2 gâteaux de crabe avec 2 oz. sauce: 480 calories, 26 g de graisse (3 g saturée), 1 660 mg de sodium, 38 g de glucides (1 g de fibre, 3 g de sucre), 22 g Protéine
16
Fauteuil de style maison Hungry-Man
par paquet: 660 calories, 35 g de graisse (12 g saturée), 1 660 mg de sodium, 61 g de glucides, 5 g de fibre, 26 g de protéines
17
STYLE DE PIETE POULE POULE POULETTE PROGRESSO
par 2 tasses: 300 calories, 10 g de graisse (2 g de graisse saturée), 1 640 mg de sodium, 42 g de glucides (4 g de fibre, 4 g de sucre), 14 g Protéine
18
Tour de jardin d'olivier Italie
1 520 calories, 96 g de graisse (48 g de graisse saturée, 1,5 g de graisse trans), 3 250 mg de sodium, 92 g de glucides (6 g de fibre, 19 g de sucre), 75 g de protéines
19
Sonic Asian Sweet Chili Ailes désossées
par 12 pièces: 1 060 calories, 49 g de graisse (19 g de graisse saturée, 1 g de graisse trans), 3 930 mg de sodium, 92 glucides (5 g de fibre, 51 g de sucre), 62 g Protéine
20
IHop bacon tentation omelette
1 080 calories, 85 g de graisse (35 g de graisse saturée, 1,5 g de graisse trans), 2 310 mg de sodium, 16 g de glucides (1 g de fibre, 7 g de sucre), 64 g Protéine
21
Pain Panera Broth Tortilla Broth Tortilla au sud-ouest
480 calories, 16 g de graisse (2 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 1 680 mg de sodium, 50 g de glucides (6 g de fibre, 10 g de sucre), 19 g Protéine
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