Good Lifestyle

Maintenant, presque en 2020 et un sourire hollywoodien est non seulement pour les célébrités. Nous voulons tous l'apparence des dents qui sont vraiment impeccable et mousseux blanc. Mais la plupart d'entre eux choisissent la mauvaise façon de l'obtenir. Au lieu de chercher à prévenir les taches et de garder les dents en bonne santé, nous choisissons de dépenser de l'argent sur les brosses à dents électriques et des produits - les produits peuvent effectivement causer des dommages à la dent d'émail, à l'opposé de ce que vous voulez. Voici donc certaines choses peuvent détruire votre sourire, qui doit vraiment arrêter.

1. La consommation des boissons non alcoolisées

Les boissons sont très mauvais pour vos dents. Si consommé en continu toute la journée, au fond vous laissez le sucre attacher à la dent toute la journée et invitent effectivement des trous de dents à l'avenir. Il n'y a pas de secret si le sucre peut causer la carie dentaire et le contenu des boissons non alcoolisées se compose de 90% de sucre. Plus important encore, les boissons gazeuses réduisent les niveaux de pH dans la bouche qui peut affaiblir l'émail et de provoquer des changements de couleur dans les dents.

2. Smoke

Fumer peut tuer, nous savons tout cela. Mais le tabagisme peut également causer la croûte dans les dents, ce qui peut aussi causer le souffle de l'odeur et le cancer pire des causes. Donc, si vous voulez un sourire hollywoodien blanc et doux, nous vous conseillons d'arrêter de fumer si vous mettez encore dans. Parce que, autant que toute la gomme ou min que vous mangez après le tabagisme ne sera pas en mesure de sauver des taches à long terme, ce qui est causé par de nombreuses années de tabagisme.

3. électronique et vape

Beaucoup de gens pensent si elles fument « style ancien » et le remplacer par vape - ils essentiellement outsmart le système et sera en mesure de garder le souffle frais et dents blanches tout en obtenant la consommation de nicotine. Ce n'est pas tout à fait vrai. Jusqu'à présent, il n'y a pas eu de recherches sur les conséquences à long terme de l'utilisation de vape, mais il y a plusieurs études qui ont été réalisées qui montre que les cigarettes électroniques et vape peuvent encore tuer les cellules dans la bouche et peuvent endommager les gencives, qui en fin de compte ont de très mauvaises conséquences sur les dents, vous. Il est préférable de ne pas participer à la nicotine du tout.

café et thé 4.Chenting

La plupart d'entre nous savent que la consommation de café peut ternir les dents, mais nous pensons que le thé est plus sûr. Toutefois, il est avéré que le thé noir a eu le même effet que le café dans le problème des dents. La plupart d'entre nous ont de petites fissures sur les dents émail et quand le café ou le thé le touche, il peut provoquer des taches. Prévoyez-vous aussi de passer à thé vert comme une source de caféine à partir de maintenant?

5. La consommation de vin

Je pense toujours qu'un verre de vin au dîner est pas trop dangereux, mais il se peut que le vin ternit les dents aussi. Surtout le type de vin rouge. Ajouter un certain type de vin contient aussi du sucre, donc tout le vin est pas trop bon pour vos dents. Alors que nos nouvelles règles, un verre de vin n'a pas d'importance, mais ne soyez pas excessive au vin rouge, Mlle.

6. Gérer les dents

Vous souvenez-vous parfois vous êtes très en colère et serrer les dents pour empêcher de dire des choses grossières ou tout simplement pour évacuer la colère? Oui, ce n'est pas bon pour vos dents, il peut provoquer des fissures micro-vieux qui va empirer. Et la chose la plus annexante est certains d'entre nous grincer nos mâchoires sans se rendre compte du sommeil. Si vous pensez secrètement vos dents prenant en dormant, puis essayer de contrôler votre mâchoire quand vous vous réveillez - essayez la recherche d'un gardien de nuit.

7. Consommer des aliments collants

Si vous aimez les bonbons et les différents types d'autres collations sucrées, nous avons de mauvaises nouvelles pour vous. Tous les types de sucre sont mauvais pour vos dents et provoqueront la carie et les types collants sont les pires car ils seront nichés entre les dents et vous ne le réaliser. Et plus les particules alimentaires sont entre vos dents, plus les dommages qu'ils font sur l'émail.

8. lèvres manquantes et de la langue

Oui, il semble certainement une grande et indéniable. Mais les lèvres piercing et la langue est mauvais quelque chose pour vos dents. Vous pouvez être sûr que vous allez jouer avec le nouveau piercing sans se rendre compte que vous frappez les dents avec du métal tout au long de la journée tous les jours. Les résultats seront mauvais. D'abord, nous allons commencer par les micro-fissures et à l'abrasion sur vos dents. Ensuite, vous serez super sensible. Sur le pire scénario, après une longue période, vous détruisez en fait les dents avec votre piercing.