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Graines - Superfood utile et très nutritif. Avec eux, vous pouvez facilement faire un petit-déjeuner en sueur, des desserts délicieux et de petite calorie, appétissants et froids. Et aimez-vous des expériences?

Petit déjeuner à la farine d'avoine avec lingonfigue, graines et pécan

MegaSy et Petit déjeuner utile. Et en revanche, d'un sandwich standard ou d'un sandwicher avec un défilement contient beaucoup moins de calories.

Smoothie avec avocat, banane et graines

Smoothie et boisson nutritive. Une des meilleures options pour un petit-déjeuner en bonne santé. Et les graines de Chia sont une excellente source de fibres.

Saumon dans les graines de Chia

La pane de saumon de la graine de Chia semble très exquise et appétissante. Faites-vous complètement un plat pour surprendre vos proches.

Tarte avec des poires, des canneberges et des graines

Eto n'est que très savoureux, mais aussi une tarte utile. Farine minimale et sucre, rampe, miel, gruau et fruit. Bon appétit!

Gâteau sans cuisson

Végétarien sans cuisson est une alternative saine pour les desserts habituels. Oreephaloco, farine de noix, graines de chia et lingonfisitions parfumées - juste des ingrédients géniaux.

Citrouille blonde avec des graines de chia

Blonde rappelle tout le célèbre gâteau brun. Seulement en cela est NotChacolate et cacao. Le doux, fondant dans la bouche, avec l'arôme de la cannelle et de Noix Nutono vous conquiera du premier goût.

Pudding avec des graines de chia et du thé match

Voulait une variété de petits déjeuners, préparez un pudding vert inhabituel de Charmat. Il s'avère très beau et tonifiant!

Truffes de fromage avec des graines de chia ishpinat

Excellent pour la table festive. Coloré et nutritif. Ce sera également bon et des jours d'habitation. Essayer!

Pudding avec des graines de cannelle et de chia

Jusqu'à l'impossibilité de préparer dessert. Ça sent la cannelle et la pomme. Servi chaud dans Frosty, Soirée d'hiver avec une femme chaude maigre.