Good Lifestyle

Pour éviter l'apparence prématurée des rides, vous devez soigneusement prendre soin de vous. Des soins complexes à l'aide de cosmétiques spéciaux, de nutrition adéquate et de mode de vie sain sont capables d'étendre votre jeunesse. Dans notre article, nous avons collecté 13 mauvaises habitudes qui détruisent la beauté.

1. café
De nombreuses filles ne représentent pas leur matinée sans une tasse de café parfumé. Malheureusement, le corps bien-aimé par beaucoup de beaucoup de déshydrate le corps, c'est pourquoi les rides prématurées peuvent apparaître sur le visage. Par conséquent, buvez toujours un verre d'eau non gazeuse après le café.

2. Nutrition adéquate
N'oubliez pas que le régime incorrect ne vous aidera pas à perdre du poids pendant une longue période. De plus, vous accélérerez le processus de vieillissement de la peau du visage. Nous recommandons de penser à une nutrition adéquate et utilisez souvent l'avocat, l'huile d'olive, les oranges et les amandes qui permettent de maintenir les jeunes plus longtemps.


3. Eau
Les scientifiques ont prouvé qu'en utilisant une petite quantité d'eau, vous allez ressembler à plus que ce soit. Le fait est qu'en raison du manque d'eau dans le corps, la peau a l'air dim et gris. Par conséquent, veillez à ne pas perturber le mode de boisson.

4. Téléphone
Il n'est pas secret qu'un nombre énorme de bactéries s'accumule à la surface du téléphone. Le contact permanent avec le téléphone peut provoquer une irritation et une acné sur la peau du visage. Nous recommandons chaque jour pour essuyer l'écran avec des serviettes antibactériennes.

5. Son.
Si vous voulez avoir l'air frais et jeune, faites votre emploi du temps afin que vous ayez 8 heures pour dormir.


6. Poids aigu des poids
Il ne contribue pas à la préservation de la beauté et de la perte de poids soudaine, car la peau n'a tout simplement pas le temps de réagir à des poids tranchants de poids.

7. Soins des lèvres
Prendre soin de la peau du visage, beaucoup oublie que nos lèvres nécessitent également des soins attentifs. Si vous ne les hydrasez pas avec du baume à lèvres ou d'autres moyens, les lèvres ne seront pas seulement rêvées, mais ne perdez pas de volume.


8. sucre.
Nous vous recommandons que si vous n'abandonnez pas complètement Sweet, alors réduisez au moins progressivement sa consommation au minimum. Les résultats de cette solution verront immédiatement à la fois sur les échelles et sur la peau du visage.

9. Mouvement
Le mouvement est la vie et plus dans votre vie, mieux c'est. La circulation sanguine conduit au teint normal et remplit donc la peau des cellules de la peau. Par conséquent, nous vous conseillons de courir le matin, allez au gymnase ou juste plus à pied.


10. habitudes nocives
Dans la feuille supérieure des causes du vieillissement prématuré - nos mauvaises habitudes. Pour regarder plus longtemps, vous avez l'air jeune, refuser de fumer et de boire de l'alcool.

11. Stress
Le résultat de l'effet négatif du stress est le vieillissement rapide de la peau. Alors essayez moins nerveux.


12. Taie d'oreiller sale
En contact avec le visage, les taies d'oreiller sales sont un siège de bactéries, en raison de ce que une éruption cutanée peut apparaître sur le visage. Par conséquent, n'oubliez pas de laver la literie plus souvent.

13. acné
N'oubliez pas qu'un pimple pressé est souvent la raison de l'apparition de plusieurs autres acné. Si l'acné est apparue sur votre visage - contactez une esthéticienne.