Good Lifestyle

Ceux qui veulent manger correctement et regarder leur style de vie savent qu'il est impossible de tout manger, même s'ils nous ont nourris comme un enfant. Analyser la manière dont il a été établi auparavant, les nutritionnistes sonnent littéralement alarme. Il s'avère que la combinaison de produits peut être familière de l'enfance peut être nocive pour la santé. Lisez dans notre matériel sur les combinaisons de produits très nocifs pour le corps.

Fruits avec yaourt
Quelle que soit la publicité de la publicité, et que les fruits avec des yaourts ne sont pas ce que vous devez commencer votre journée gaie. Les experts ont prouvé que les substances contenues dans le lait peuvent provoquer des phénomènes congestifs dans les sinus nasaux. Cela conduit à son tour de divers rhumes et même allergies. Et si vous combinez le lait et avec des fruits, les symptômes sont renforcés, aggravant l'état général et le bien-être. Par conséquent, les nutritionnistes recommandent de les utiliser séparément, car ils sont à l'origine utiles.

Écureuils animaux et amidon
Des mots simples - des côtelettes avec une vermicelline ou une bouillie améliorent mieux de leur régime alimentaire. Il convient de penser qu'une telle combinaison de produits n'est pas très utile pour votre métabolisme. Le fait est que divers substances tombent dans le corps en même temps, le fractionnement de laquelle diverses enzymes sont distinguées. En conséquence, cela conduit au météorisme et aux ballonnements. Par conséquent, il vaut mieux les utiliser indépendamment les uns des autres.


Céréales et lait
Le petit-déjeuner familier des flocons de lait est également en dehors de l'échantillon de nutrition des tourages. Étant donné que le lait et les céréales sont rapidement absorbés, en raison de la présence de glucides rapides, leur utilisation devient une grosse stress pour le corps. Dans une telle combinaison, il augmente fortement les niveaux de sucre dans le sang, ce qui conduit à la fatigue rapide et aggrave également l'envie d'un fast food savoureux, mais aussi non gras.


Amidons avec tomates
On sait que l'acide qui se trouve dans les tomates, lorsqu'il est combiné à l'amidon, peut causer une douleur à l'estomac et même conduire à des troubles. Avec une utilisation fréquente de digestion, vous êtes garanti.

Burger et pommes de terre gratuites
Il n'est pas secret que les hamburgers et les pommes de terre sont même séparément - pas les produits les plus utiles (s'ils sont préparés sur le principe de la restauration rapide, et pas de repas à domicile). Et s'il y a ensemble eux, une telle combinaison provoque un gros endommagement du corps. Les scientifiques disent que des substances produites dans le processus de cuisson de viande frite, en combinaison avec l'amidon de la pomme de terre provoquant souvent des procédés inflammatoires, mais pire encore, ils conduisent à un processus de vieillissement accéléré.


Nourriture principale et fruits
Nous aimons tous après le plat principal à manger avec une pomme ou un autre fruit abordable. Et ce n'est pas catégoriquement impossible. Ni pendant ni immédiatement après la nourriture ne peut pas manger des fruits: laissant la pause. Le fait est que la combinaison de fruits avec de la viande, des légumes ou des céréales est absorbée trop longtemps. Souvent une telle consommation incorrecte provoque une irritation des parois intestinales dues à la fermentation alimentaire.


Vin et bonbons
La combinaison romantique de vin et de bonbons est assez nocive pour la santé. Après les études menées, les scientifiques ont constaté que l'alcool augmente les niveaux de sucre dans le sang et améliore la production d'insuline. Et cela signifie qu'il n'y aura pas de bonbons en combinaison avec du vin et sera immédiatement reporté sous la forme de plis à la taille. Pour remplacer les bonbons dans cette combinaison, essayez de mettre la collation de légumes ou de fruits sur la table (mais choisissez le moins de fruits sucrés).


Jus de cuisson doux et de fruits
C'est vraiment vos jours préférés de plusieurs. Mais la peine de cette combinaison de produits est que c'est une calorie incroyable! Il y a une grande quantité de sucre dans le jus et en cuisson. Permettant cette combinaison de produits, il convient de rappeler que le jus a du sucre fruitier et de la canne à cuisson ou de la betterave, qui est littéralement immédiatement après avoir entré dans le corps. Ce n'est pas seulement le stress pour le corps. Une telle combinaison conduit à la fatigue, à l'irritabilité et en général à la mauvaise absorption des protéines. Par conséquent, la consommation alimentaire dans une telle combinaison doit être limitée au minimum pour le même bien et le même chiffre.