Good Lifestyle

Presque tout le monde aime bronzer. Pour la plupart des tannages, c'est une démonstration de bonnes vacances ou même une carrière entre amis, de voir qui regarde plus sa brune. D'autres prennent le soleil pour la raison d'améliorer la santé, même le coronavirus meurt sous le soleil! Et il y a ceux qui s'opposent, cachés à la maison ou sous le parapluie plus chapeau plus foulard plus 10 couches de crème SPF 90, estimant que le soleil ne fait que mal. Et chacune de ces personnes a leur part de raison. La chose la plus importante est la santé et les mesures appropriées.

1. Coca Cola aide à mieux comprendre la brune

Ce que Coca Cola est une brûlure et un peu plus. Les mêmes font ces conseils pour lancer de l'huile d'olive / de la noix de coco / hawaïenne. Les dermatologues confirment que ces suppléments qui "aident" à accéléreront simplement le contact avec la foudre et peuvent endommager la peau causant même le cancer.

2. avec SPF 50 ne portez pas de brun

Nous allons avoir la brune avec tout facteur de protection, mais nous devons être conscients que la peau doit être protégée. La numérotation du SPF qui apparaît sur tout conteneur solaire fait référence au temps de permanence que nous pouvons passer au soleil et pendant lequel nous serons protégés.

3. Pas de soleil - il n'y a pas de vitamine D

Beaucoup d'entre nous prennent le soleil parce que nous sommes sûrs que nous avons reçu de la vitamine D. avoir une dose quotidienne de vitamine D, il suffit de boire deux verres de jus d'orange frais, de quatre verres de lait ou de manger quelques jaunes d'œufs, une partie de saumon ou un tiers d'une cuillerée d'huile de poisson.

4. Si vous avez une peau brune - ne brûlez pas

Le soleil endommage les cellules quelle que soit la couleur de la peau. C'est seulement que les personnes ayant des peaux plus sombres ont déjà produit plus de mélanine dans leurs cellules, puis il devient une petite barrière entre les rayons ultraviolets et l'ADN. L'ultraviolet provoque la décomposition de l'ADN, mais la teneur élevée en mélanine ralentit ce processus.

5. Qu'est-ce qui est rouge aujourd'hui, demain sera brune

Ce qui est rouge - est brûlé et pointez. Demain ou dans quelques jours, vous vous verrez Brown, oui, mais juste plus tard, vous verrez comment peler toute cette brune. Et vous semblez probablement d'autres taches de rousseur sur ce site - soyez prudent, ne risquez pas de risquer de faire des conséquences.

6. Les huiles naturelles protègent la peau mieux que les crèmes synthétiques

Tout est naturel, c'est mieux, oui. Mais dans le cas des rayons directs, il est préférable d'utiliser une crème en dermatologiquement développée avec une protection de 30 ou 50 SPF. Étant donné que les huiles naturelles contiennent un seul de 6,5 ... naturel, mais il n'a pas autant de pouvoir que de protéger. Il vaut mieux lancer une riche huile de noix de coco après la plage ou avant de dormir, car elle aide à régénérer et à nourrir la peau.