Good Lifestyle

Travailler pourrait sembler comme une telle corvée lorsque vous avez déjà tellement d'autres choses à vous inquiéter de votre vie. Peut-être que vous vous êtes même étiqueté comme cette personne qui "déteste". Mais que se passe-t-il si vous n'avez tout simplement pas trouvé le bon type d'exercice pour vous. Et si vous courez des marathons ou du cyclisme n'est pas pour vous, mais peut-être un crossfit est juste juste pour vous. Ou peut-être êtes-vous une de ces personnes qui détestent le yoga, mais un entraînement rapide Hiit est idéal à la fois en termes de résultats et de temps que vous êtes prêt à allouer à l'exercice. Trouver le bon type d'entraînement ou de sport dépend généralement de votre personnalité, surtout si vous essayez de trouver quelque chose que vous vous en tenir à une semaine et que vous ne quittez pas dans une semaine environ. Que diriez-vous de choisir une séance d'entraînement basée sur votre signe du zodiaque? Cela pourrait sembler idiot, mais ça vaut la peine d'essayer, cela pourrait être amusant.

1. Bélier - cours de cyclisme

Bélier a besoin de cet élément concurrentiel de leur vie, ils veulent avoir l'impression de réussir et d'être meilleurs que d'autres, alors une classe de cyclisme semble parfaite pour eux. Juste Cycling serait ennuyeux seul, car si personne ne peut vous voir être le premier et le meilleur, est-ce que cela s'est-il arrivé? Cela en vaut-il même la peine? Mais arriver à être le meilleur de la classe de cyclisme et d'être au sommet d'un conseil d'administration semble exactement comme ce dont les besoins en Bélier.

2. Taureau - Jogging

Taurus n'est pas vraiment fait pour des sports compétitifs. En fait, ils ne sont généralement pas un fan de travail acharné, ils préfèrent être froids et confortables tout le temps. Ils détesteraient une classe de gymnase, mais allant pour une course à l'extérieur et se connectant avec la nature pourraient réellement travailler pour eux.

3. Gémeaux - Badminton

Gémeaux pourrait profiter du tennis ou du badminton comme une séance d'entraînement. Il complimente parfaitement leur double naturel et nécessite un ami d'y aller et de les garder motivés. La compétition amicale, la coordination et la réaction rapide requise pour ce type de sport garderont un gemini engagé et un divertissement.

4. Cancer - Pilates

Les cancers sont des personnes très émotionnelles et ils ont tendance à devenir très stressés, ils ont donc besoin d'une séance d'entraînement qui mettra leur esprit à l'aise tout en les aidant à prendre le contrôle de leurs muscles. Le yoga ou le pilates ressemble à la chose parfaite pour eux à cause de la nature lente et méditative de celles-ci. Vous faites des mouvements lents avec le contrôle et cela fonctionne aussi bien pour vos muscles, tout en gardant votre esprit concentré sur le mouvement.

5. Leo - Danse

Léos aime être dans un cadre de fête et s'il y a une chance d'être le centre d'attention - c'est encore mieux. Une classe Zumba ou tout type de classe de danse serait un excellent endroit pour eux. C'est amusant, il y a de la musique et une playlist gaie, et il y a un potentiel d'apprentissage d'une nouvelle danse et de la présenter à leurs amis.

6. Virgo - Yoga

Virgos a besoin d'un cadre calme pour se recharger et se tenir pendant un moment. Donc, travailler dans une classe de gymnase comme la danse Aérobic est leur pire cauchemar. Le yoga devrait être beaucoup plus élevé dans leur allée quand il s'agit de travailler.

7. Balance - Ballet

BLANCHAS aimerait trouver un équilibre entre une séance d'entraînement qui engage chaque groupe musculaire, mais renforce également leur noyau et améliore leur posture. Le yoga peut être trop lent et ennuyeux, tandis que le sport compétitif peut être trop agressif. Cependant, une classe Barre a tous les éléments dont ils ont besoin pour un bon entraînement, tout en étant également dans un cadre de danse. De plus, il fait appel à leur amour de belles choses.

8. Scorpio - Arts martiaux

Scorpios peut devenir un peu agressif et intense et ils ont beaucoup de retardaté d'énergie et de colère beaucoup de temps. La meilleure façon de se mettre en forme et de souffler de la vapeur pour eux est de prendre un art martial. La boxe, le karaté, le jiu-jitsu ou tout autre article de matériau devraient faire l'affaire, en choisir un qui vous parle et vous faire arnaquer tout en apprenant une compétence précieuse et une stratégie de légitime défense pouvant accueillir un jour.

9. Sagittaire - Sentier de randonnée

Sagittaire est fait pour être à l'extérieur, de sorte que les classes de gymnase ne soient pas vraiment pour elles. Ils sont beaucoup plus en randonnée, grimpant des montagnes ou faire des sports de plein air comme le ski ou le snowboard. Alors que c'est l'été à l'extérieur, une belle randonnée ou un sentier pittoresque pourrait être juste la bonne chose pour eux.

10. Capricorne - Escalade

Ceci est un peu évident. Les Capricornes sont un peu comme des chèvres de montagne, ils ont besoin de grimper à de nouveaux sommets pour se sentir satisfaits. Donc, la montagne d'escalade serait la meilleure pour eux, mais si ce n'est pas une option ou que vous ne commençez pas - l'escalade dans votre salle de sport locale est une bonne option.

11. Aquarius - Parkour

Aquarius a besoin d'une séance d'entraînement amusante, alors quelque chose du long des lignes ou du parkour serait super pour eux. Cela engagera à la fois leurs muscles et leur esprit aussi parce que Parkour consiste à trouver le meilleur moyen de traverser l'obstacle. En variante, ils pourraient également profiter de tours d'apprentissage sur un trampoline ou même une classe de trapézage occasionnelle.

12. Poissons - Sports nautiques

Les sports nautiques pour les Poissons sont donnés. Ils apprécieront tout ce qui les oblige à entrer dans l'eau. Et pendant que les tours de natation dans une piscine pourraient être un peu ennuyeux, ils adoreront le surf, le paddleboarding, la plongée sous-marine, le polo de l'eau et toute autre activité aquatique.