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Il y a de la citrouille, de la cannelle, du sirop d'érable, des épices, des pommes, des poires et de tous ces lattes d'automne délicate, nous ne pouvons tout simplement pas en avoir assez. Snacking en automne peut devenir l'une des expériences les plus arrosées de la bouche que vous aurez au cours de l'année! Voici 12 recettes de chute pour profiter de la météo plus fraîche.

Pancakes de citrouille paléo
D'accord, nous admettons, il y aura beaucoup de recettes de citrouilles sur cette liste. Et pourquoi pas? La citrouille est l'un des ingrédients les plus polyvalents et les plus délicieux pouvant être combinés avec littéralement n'importe quoi. Pour cette recette succulente, vous aurez besoin de la farine de coco, la purée de citrouille, une bouquet d'épices, du sirop d'érable et un peu d'imagination. Ces crêpes peuvent facilement devenir votre petit-déjeuner préféré!

Pain de citrouille sans gluten
Avec des clous de girofle, de la vanille, de la cannelle et de la noix de muscade, ce pain de citrouille savoureux est un rêve devenu réalité pour tous les gourmands là-bas. Préparé avec l'avoine, le miel et une pointe de vanille, ce pain est la collation de jour idéale que vous recherchiez. Il peut également devenir un dessert véritablement arrosant la bouche lorsqu'il est combiné à une crème fraîche fouettée.

Roll-ups de fruits de la cannelle de pomme
Les rouleaux de fruits de la cannelle pomme peuvent être un peu difficiles à faire, mais ne nécessitent que quelques ingrédients, et le résultat en vaut très bien la peine.

Pop-corn coco curried
Si vous cherchez quelque chose de savoureux et de lumière pour grignoter pendant votre séance d'automne-surveillance de la bave, voici un régal pour vous. Ce pop-corn inspiré indien offre autant d'épices que votre curry préféré avec une noix de coco déchiquetée sucrée pour équilibrer tout. C'est pure délice!

Copeaux de pomme
Cuit au four avec du sucre et de la cannelle, ces copeaux de pomme légers sont l'une des collations les plus sous-estirées qui devraient être sur la table de chacun.

Smoothie Green Pear
Les citrouilles sont idéales pour toutes sortes de plats et de desserts, mais pour un smoothie à midi emballé sur la protéine, il est préférable d'utiliser un autre ingrédient d'automne de base - poires. Mélangés avec avocat, dates, épinards et graines de chanvre, ce smoothie est une collation idéale qui gardera votre faim à la baie.

Edamame Crostini avec des poires
Edamame, douces poires, pain croquant ... c'est trop beau pour être vrai. Et ne laissez pas les ingrédients vous tromper parce que ce combo a goûté comme rien que jamais essayé.

CARAMEL CRAPES
Décorez votre table avec ces collations de festifs et tout le monde tombera certainement amoureux d'eux.

Hummus de courge de butternut
Cet automne prise sur Hummus est original, lécher le doigt, remplissant et pourrait facilement devenir votre nouvel aliment préféré. Nous ne plaisantons pas! La recette est au-delà de Facile: vous aurez juste besoin d'avoir une courge précise sur vos mains, vos tahini et vos jus de citron vert. Et n'oubliez pas de préparer des légumes pour ce plongeon magique!

Coupes de beurre de cacahuète à la piste de citrouille
Que se passe-t-il lorsque vous mélangez de la citrouille avec du beurre d'arachide? Quelque chose d'incroyablement délicieux, c'est quoi! Et si vous ajoutez un peu de chocolat, vous vous retrouverez avec l'une des collations douces les plus savantes que vous ayez jamais essayées. Il suffit d'aller pour ça!

Squash de butternut rôti et soupe de pomme
Si vous cherchez quelque chose pour vous réchauffer pendant ces journées froids, vous devez ne plus regarder. Cette copieuse soupe de squash hatune vous gardera au chaud et se sont rassasiés pendant des heures! Jumelé avec des copeaux de pomme et de la crème zesty gingembre, cette soupe épicée est parfaite pour l'automne.

Sauce aux canneberges épicées
Pas exactement une collation en soi, cette sauce à la canneberge épicée peut être jumelée avec littéralement tout, du toast et de la farine d'avoine à la viande et au yaourt. Préparé avec agave, poires et une quantité considérable d'épices, cette sauce délicieuse est essentiellement emballée de vitamines. Meilleure chose pour les rhumes d'automne!