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La plupart d'entre nous pensent que les piments piments ajoutent juste des épices à notre nourriture. La vérité est cependant que les piments chili peuvent faire beaucoup plus que d'ajouter de la saveur à votre nourriture. Ils peuvent aider la perte de poids, soulager la douleur, aider à guérir les infections et même à combattre le cancer. Voici 10 avantages des piments de piment que vous ne connaissiez pas:

1. Perte de poids
Si vous cherchez à perdre du poids, y compris les piments de piment dans votre alimentation pourraient être une bonne idée. Les piments de piment ont un ingrédient actif appelé capsaïcine, qui est prouvé pour faciliter la perte de poids. La capsaïcine est un thermogénique, ce qui signifie qu'il accélère votre métabolisme et aide votre corps à brûler la graisse plus rapidement, ce qui entraîne une perte de poids.


2. Réduire l'inflammation
L'inflammation n'est jamais amusante. Cela provoque la douleur et l'inconfort. Si vous souffrez de douleurs articulaires, une inflammation de la peau, de l'arthrite ou du psoriasis, y compris des piments de piment dans votre alimentation vous aidera à réduire les symptômes. Cela pourrait également potentiellement guérir l'inflammation ou au moins atténuer votre état. C'est aussi un excellent moyen de placer une sorte d'inflammation. La prévention est toujours la meilleure façon de l'éviter.


3. Jeune peau d'apparence
Si vous êtes le type de personne qui oublie constamment de mettre sur une crème solaire et de passer du temps à l'extérieur, y compris les piments de piment de votre régime alimentaire gardera votre peau jeune et la protégera de la vieille et de la sorte de devenir vieille et saggy dans une mesure. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez oublier la crème solaire. Protégez-vous autant que possible des UVRAY.


4. Soulagement de la douleur
Comme nous l'avons mentionné auparavant, les piments chili contiennent la capsaïcine, qui est un petit ingrédient actif magique. Il peut réellement bloquer la transmission de la douleur à partir de terminaisons nerveuses, ce qui s'arrête à son tour vous ressentant de la douleur. Bien sûr, cela ne signifie pas que si vous avez mal à la tête, vous devriez simplement manger un piment entier. Cependant, si vous souffrez de douleurs causées par une inflammation, vous avez des douleurs articulaires, y compris le piment de piment dans vos repas, vous entraînerez moins de douleur au fil du temps. L'application topique est également utile pour soulager la douleur.


5. yeux sains
Maintenant, avant même d'y aller, mentionnons-vous que vous ne voulez pas obtenir de piments de piment dans vos yeux. Ce serait très douloureux. Cependant, les piments chili sont pleins de vitamine A, ce qui est vital pour vos yeux. La vitamine A vous aide également à bien voir la nuit et à lutter contre les infections. Donc, si vous voulez que vos yeux soient en bonne santé, assurez-vous d'avoir des piments chili dans votre alimentation.


6. Réduire le cholestérol et normaliser la pression artérielle
Y compris les piments de piment dans les repas de tous les jours s'est avéré aider à réduire les niveaux de cholestérol. Cela aide également à normaliser la pression artérielle. Donc, si vous voulez prévenir les maladies cardiaques et simplement en général, vous voulez éviter de problèmes avec votre système cardiovasculaire, ajoutez simplement des épices sous la forme de piments piments à vos dîners.


7. Combattez les maux de tête et les infections
Vous ne le saviez probablement pas, mais les piments chili aident réellement avec les migraines et les maux de tête des sinus. Juste un peu de pulvérisation de piment dans la narine peut arrêter un mal de tête. Le pulvérisation de piment de piment est également idéal pour éliminer les infections des sinus et éliminer un nez encombré.


8. Cancer
Des études médicales montrent que la capsaïcine, contenue dans les piments du chili, peut gêner la croissance de certains types de cellules cancéreuses. De plus, les expériences de laboratoire sur les rats ont prouvé que la capsaïcine peut réellement tuer les cellules cancéreuses dans le pancréas. Donc, si vous voulez prendre des mesures pour vous empêcher de faire du cancer que vous avez chilly.


9. Combattre l'indigestion
Contrairement à la croyance populaire, Chili ne provoque pas de maux d'estomac, j'ai consommé avec modération. En fait, cela peut aider à lutter contre l'indigestion. La capsaïcine, l'ingrédient actif chez les piments piments, provoque le sang se précipiter dans les zones qu'il touche, ce qui serait dans ce cas votre piste digestive. Cela signifie que votre estomac obtient plus d'approvisionnement en sang et peut digérer la nourriture de meilleure qualité et plus efficacement.


10. Chaleur topique
Vous savez comment certaines personnes transpirent quand ils mangent froid, car il est tellement chaud? Eh bien, vous pouvez réellement utiliser le piment de piment non seulement pour réchauffer votre ventre, mais aussi pour réchauffer vos pieds en hiver. Donc, si vous obtenez des pieds froids, essayez d'appliquer une petite quantité de chili de piment sur vos pieds. Il devrait garder vos orteils chauds dans vos chaussures.