Tag: Nutrisyon
≡ Bile ng Isda: Ang bahaging ito ng isda》 ang kanyang kagandahan
Ang isang sangkap na kinuha mula sa gallbladder ng salmon, cod, tolda at trout, bukod sa iba pang mga species, ay maaaring mapanganib kung ito ay natupok na hilaw.
≡ Banana na may isang walang laman na tiyan? Mag -isip ng dalawang beses》 ang kanyang kagandahan
Ang saging ay isa sa mga pinaka -nakapagpapalusog na prutas, ngunit itinuturo ng mga eksperto na upang ubusin ito sa umaga dapat mong sundin ang mga tip na ito.
≡ Ang prutas na ito na puno ng bitamina A ay gagawa ng mga kababalaghan para sa iyong buhok at kuko》 ang kanyang kagandahan
Ang peras ay naglalaman ng mga nutrisyon na makakatulong sa paggawa ng keratin at pagbutihin ang immune system.
Ang intermittent fast ay may maliit na pag-aayuno. Matuto nang mawalan ng timbang nang mahusay at tama.
Ang paulit-ulit na pag-aayuno ay may mahabang kasaysayan, ngunit walang sinuman ang imbento ng ganitong uri ng pagkain, ngunit ito ay isang likas na ugali na nagtrabaho.