Tag: Keto.

5 mga dahilan kung bakit ang Mediterranean Diet ay ang pinakamahusay, at 5 dahilan kung bakit Keto ang pinakamasama

Paano naiiba ang mga diyeta na ito, at bakit sila niraranggo sa pagsalungat?

5 mga dahilan kung bakit ang Mediterranean Diet ay ang pinakamahusay, at 5 dahilan kung bakit Keto ang pinakamasama
Kung ano ang dapat mong malaman bago simulan ang isang keto diyeta

Mayroong maraming mga diets out doon na pangako katulad na mga resulta. At kung naniniwala ka na dapat kang kumain ng mas mababa at lumipat pa, na ang mahalaga ay ang pagkakaiba sa pagkonsumo ng calorie, mahalaga pa rin na magpasya kung anong mga pagkain ang iyong kakain.

Kung ano ang dapat mong malaman bago simulan ang isang keto diyeta
7 Mga Tip para sa mga starter ng Keto Diet.

Tiyak na narinig mo ang tungkol sa keto o ketogenic diet upang mawalan ng timbang. Ito ay sa bibig ng buong mundo, at kahit na ang mga kilalang tao ay nagsasagawa nito at nagsasalita ng mga kababalaghan nito. Ngunit paano talaga talaga?

7 Mga Tip para sa mga starter ng Keto Diet.