Tag: Keto diet.
Ano ang dapat mong malaman bago mo sinimulan ang pagkain ng Keto.
Mayroong maraming mga diyeta na nangangako ng parehong resulta. Ang paniniwala na kumain ka ng mas mababa at lumipat pa, ito ay nangangahulugan ng mga calorie na nakatagpo ng mga calories na lumabas, mahalaga na malaman kung ano mismo ang pagkain na iyong makakain.
Kung ano ang dapat mong malaman bago simulan ang isang keto diyeta
Mayroong maraming mga diyeta na nangangako ng katulad na mga resulta. At kung sa tingin mo ay dapat kang kumain ng mas mababa at ilipat ang higit pa, na kung saan ay ang mga calories na dumating laban, ito ay mahalaga upang magpasya kung ano ang pagkain na iyong makakain ay.