Ako ay isang dermatologist at narito kung paano hindi ako nakakakuha ng mga ingrown hairs
Ang mga doktor ay may isang simpleng trick upang mai -save ka mula sa masakit na problema sa balat.
Ang pagpansin sa pag -unlad ng ingrown hair ay maaaring isa sa mga pinaka nakakabigo na bahagi ng anuman Regimen ng Skincare . Sa kasamaang palad, ang mga ingrown hairs ay madalas na nakakabagabag at masakit bilang mga pimples - at karaniwang mahirap pigilan. Kung pagod ka na makita ang mga pulang bugbog na lilitaw, basahin mula sa mga dalubhasang payo kung paano panatilihin ang mga ito sa bay. Ito ang mga pinakamahusay na paraan upang matiyak na hindi ka makakakuha ng mga ingrown hairs, ayon sa isang dermatologist.
Ang mga ingrown hairs ay nagreresulta mula sa isang strand na pupunta sa maling paraan sa follicle.
Ang sinumang nakipag -ugnay sa isang pesky ingrown hair ay nakakaalam kung gaano sila nakakabigo. At tulad ng iminumungkahi ng pangalan, sila ang resulta ng Naging mali ang paglaki , dermatologist na sertipikadong board Muneeb Shah , Sabi ni MD sa isang kamakailang video sa YouTube na nai -post ni Wired .
Gamit ang isang modelo upang ipakita, ipinapaliwanag niya na ang buhok ay maaaring talagang lumaki mula sa isang follicle at bumalik sa balat o makulong bago maabot ang ibabaw. "Habang ito ay naka -embed sa balat, na maaari talagang maging sanhi ng kaunting pamamaga at pangangati, kaya kung ano ang talagang mapapansin mo ay isang pula at masakit na paga," sabi niya.
Sinabi ni Shah na, sa puntong ito, kung minsan ay maaaring itulak ng iyong katawan ang ingrown hair, ngunit maaaring mangailangan ito ng pagkuha ng isang dermatologist o esthetician na maaaring makahanap ng ugat at hilahin ito.
"Magagawa mo ito sa bahay kung linisin mo ang lugar at gumamit ng mga tweezer, ngunit siguradong mag -ingat ka dahil maaari kang bumuo ng isang lumalala na impeksyon," pag -iingat niya.
Kaugnay: Inihayag ng 104-taong-gulang na babae ang kanyang anti-aging skincare na gawain .
Mayroong ilang mga simpleng paraan upang maiwasan ang pagkuha ng mga ingrown na buhok sa unang lugar.
Ang mga ingrown hairs ay maaaring parang uri ng problema na hindi mo maiiwasan. Ngunit ayon kay Shah, mayroong isang ugali ng pag -aayos na maaaring dalhin sa kanila. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
"Kung nais mong pigilan ang mga ingrown hairs na mangyari, maiwasan ang mas maikli na buhok - kaya kung hindi mo mai -ahit ang iyong buhok nang napakaliit - na maiiwasan ang mga ito," paliwanag niya.
Bagaman hindi posible na maiwasan ang pag -ahit nang buo, ang paggawa ng isang simpleng pagbabago ay makakatulong pa rin sa mga masakit na paga. Itinuturo ni Shah na sa kanyang personal na karanasan, ang mga electric razors ay nagdudulot ng mas kaunting pangangati kaysa sa tradisyonal na mga labaha.
Kaugnay: 8 Mga likas na paraan upang makakuha ng mas buong labi .
Ang ilang mga produkto ng skincare ay maaari ring makatulong na maiwasan ang mga ito.
Ang iyong estilo ng pag -ahit ay hindi lamang ang bagay na makakatulong. Idinagdag ni Shah na ang paggamit ng isang "glycolic acid exfoliant" sa iyong balat ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan upang maiwasan ang mga ingrown hair.
Ang iba pang mga eksperto ay may katulad na mga saloobin sa pagtatasa na ito, na itinuturo na ang pag -aalaga sa iyong balat ay maaaring maging Ang panghuli trick .
"Ang pagpapanatiling moisturized at exfoliated ay hindi lamang ginagawang mas madali upang mag -ahit, ngunit makakatulong ito na alisin ang mga patay na balat at buhok na maaaring mag -clog ng mga follicle ng buhok, pati na rin itaguyod ang paglaki ng buhok sa tamang direksyon," Nada Elbuluk , MD, isang dermatologist na sertipikadong board, sinabi sa NYU Langone Medical Center.
Mayroong ilang iba pang mga pag -ahit ay hindi mo dapat siguraduhin na maiwasan.
Bilang karagdagan sa pag -aalaga ng iyong balat, maaari mong gamitin ang ilang iba pang mga pangunahing diskarte upang hadlangan ang malupit na epekto ng isang talim ng labaha . Pinapayuhan ng Mayo Clinic ang paghuhugas ng lugar ng isang malambot na bristled na sipilyo at pagkatapos ay nag-aaplay ng isang mamasa-masa na tela bago mag-ahit. Dapat mo ring iwasan ang paghila ng iyong balat habang ipinapasa ang labaha sa ibabaw nito, banlawan ang talim pagkatapos ng bawat pass, at palaging pumunta sa direksyon ng paglago ng buhok.
Nagbabala si Elbuluk na mayroong isang mahalagang bagay na dapat tandaan kung nahanap mo ang iyong sarili na nakikipag-usap sa pangangati ng post-shave.
"Ang isa sa mga pinakamasamang bagay na dapat gawin kapag ang pagkakaroon ng ingrown hair ay upang magpatuloy na mag -ahit at alisin ang buhok sa apektadong rehiyon," pag -iingat niya. "Pinakamabuting maghintay hanggang malutas ang mga labaha ng labaha bago bumalik sa pag -ahit o makisali sa karagdagang pag -alis ng buhok sa site."
Ang ground beef na ito ay maaaring maglaman ng E. coli, sabi ni FSIS
