Good Lifestyle

Ang paghihiwalay ng mga alamat at mga katotohanan tungkol sa kanser sa suso ay maaaring maging mahirap. Habang maraming mga tao ang nag -iisip ng isang bukol sa dibdib ay ang tanging sintomas na dapat panoorin, ang sakit ay maaaring maipakita sa iba pa,Marahil ay nakakagulat, mga paraan. AngMedian edad ng diagnosis ng kanser sa suso ay 62, ayon sa Breast Cancer Research Foundation (BCRF), ngunit ang sakit ay maaaring mangyari sa anumang edad - tulad ng sa aktorChristina Applegate, na gumawa ng mga pamagat noong 2008 nang ipahayag niya ang kanyang diagnosis sa edad na 36.

Ang sakit ay mas karaniwan kaysa sa napagtanto ng maraming tao. "Noong 2020, mayroong 2.3 milyong kababaihanDiagnosed na may kanser sa suso at 685,000 pagkamatay sa buong mundo, "iniulat ng World Health Organization, na tinatawag itong" pinaka -laganap na kanser sa buong mundo. "

Ang dami ng namamatay sa kanser sa suso ay nag -iiba ayon sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit "ang pagsulong sa pag -diagnose at pagpapagamot ng kanser sa dibdib ay humantong sa patuloy na pagpapabuti ng mga rate ng kaligtasan, kaya ang pananaw para sa mga kababaihan na nasuri ngayonay malamang na mas mahusay, "Sabi ng WebMD. At natagpuan ng isang bagong pag -aaral na ang mga nakaligtas sa kanser sa suso ay maaaring mabawasan ang kanilang panganib sa dami ng namamatay sa 60 porsyento sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang bagay sa kanilang pang -araw -araw na gawain. Basahin upang malaman kung ano ito.

Basahin ito sa susunod:Ang pagkain ng isang bagay na ito ay maaaring maputol ang panganib ng iyong kanser sa kalahati, sabi ng bagong pag -aaral.

Ang tinatawag na "Breast Cancer Genes" BRCA1 at BRCA2, "makabuluhangdagdagan ang panganib ng parehong kanser sa suso at ovarian, "Judy C. Boughey, Sinabi ni MD sa Mayo Clinic. Inirerekomenda niya ang pakikipag -usap sa iyong doktor tungkol sa pagsubok sa genetic kung mayroon kang kanser sa suso o iba pang mga kanser sa kasaysayan ng iyong pamilya. "Gayunpaman, ang karamihan sa mga taong nasuri na may kanser sa suso ay walang kasaysayan ng pamilya ng sakit," diin niya. Sa katunayan, sinabi ng breastcancer.org na lima lamang hanggang 10 porsyento ng mga kanser sa suso ang pinaniniwalaanupang maging namamana.

Ano ang iba pang mga kadahilanan ng peligro para sa sakit? "Kinilala ng mga mananaliksik ang hormonal, lifestyle, at mga kadahilanan sa kapaligiran na maaaring dagdagan ang iyong panganibng kanser sa suso, "Ipinaliwanag ni Boughey." Ngunit hindi malinaw kung bakit ang ilang mga tao na walang mga kadahilanan ng peligro ay nagkakaroon ng cancer, subalit ang ibang mga tao na may mga kadahilanan ng peligro ay hindi kailanman nagagawa. Malamang na ang kanser sa suso ay sanhi ng isang kumplikadong pakikipag -ugnay ng iyong genetic makeup at ang iyong kapaligiran. "

Kapag naganap ang kanser sa suso, ang mga cell sa tisyu ng suso ay nagsisimulang magbago at lumaki nang hindi mapigilan, na nagiging sanhi ng isang tumor. "Tulad ng iba pang mga cancer, kanser sa susomaaaring salakayin at lumaki Sa tisyu na nakapaligid sa iyong dibdib [at] maaari ring maglakbay sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan at bumubuo ng mga bagong bukol, "sabi ng klinika ng Cleveland." Kapag nangyari ito, tinatawag itong metastasis. "ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ang mga kalalakihan ay maaaring makakuha ng kanser sa suso, ngunit ipinaliwanag ng Cleveland Clinic na bihira ito. "Humigit -kumulang 2,600 kalalakihan ang nagkakaroon ng kanser sa suso ng lalaki bawat taon sa Estados Unidos, na bumubuo ng mas mababa sa isang porsyento ng lahat ng mga kaso," sabi ng site.

Ang mga palatandaan ng babala ng kanser sa suso ay maaaring magkakaiba, ngunit ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC),Maaaring isama ang mga sintomas isang bukol sa dibdib o underarm; sakit, pamumula, o pangangati ng balat ng lugar ng dibdib; at paglabas ng nipple o pagdurugo.

Madalas ang mga mananaliksikpaggawa ng mga pagtuklas Tungkol sa kung paano maiwasan ang kanser sa suso, o bawasan ang iyong panganib sa pagbuo ng sakit.

"Ang pagkakaroon ng mas maraming taba ng tisyuTaasan ang iyong pagkakataon Sa pagkuha ng kanser sa suso sa pamamagitan ng pagpapalaki ng mga antas ng estrogen, "paliwanag ng American Cancer Society, na ang pagpapansin na ang mga kababaihan na sobra sa timbang ay madalas na may mas mataas na antas ng insulin, isang kondisyon na nauugnay din sa kanser sa suso.

IsaKamakailang pag-aaral isiniwalat na ang pag -inomAng ilang mga sodas sa diyeta maaaring spike ang panganib ng ilang mga cancer, kabilang ang kanser sa suso. Ang Aspartame, isang artipisyal na pampatamis, ay naka-link hindi lamang sa isang 22 porsyento na rate ng kanser sa suso, ngunit nadagdagan din ang panganib ng mga cancer na may kaugnayan sa labis na katabaan ng 15 porsyento.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Ibinigay na ang pagiging sobra sa timbang ay naka -link sa kanser sa suso, makatuwiran na ang labis na katabaan ay nauugnay din sa dami ng namamatay na rate ng mga nakaligtas.

"Ang labis na katabaan ay nauugnay sa isang 35 porsyento hanggang 40 porsyento na nadagdagan ang panganib ng pag -ulit ng kanser sa suso at kamatayan at samakatuwidMahina ang mga resulta ng kaligtasan ng buhay, "Ayon sa isang artikulo na inilathala ngAng Journal of Clinical Oncology.

At isang bagong pag -aaral ay natagpuan na "katamtaman hanggang sa mataas na antas ng pisikal na aktibidad - pantay sa tungkol sa15 minuto sa isang araw- Nabighani sa dami ng 60 porsyento sa mga nakaligtas sa kanser sa suso, ”ulatMedikal na balita ngayon.

Matagal nang ipinakita ng pananaliksik na ang regular na pisikal na ehersisyo ay may isang hindi kapani -paniwala na halagang mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagbawas sa panganib ng iba't ibang uri ng kanser. "Maraming mga pag -aaral ang nagpakita na ang mga babaeng aktibong kababaihan ay mayroonisang mas mababang peligro ng kanser sa suso kaysa sa hindi aktibo na kababaihan, "sabi ng National Cancer Institute.

Reina Haque, MD, senior may -akda ng isang bagong pag -aaral na nai -publish saJama Network, sinabiMedikal na balita ngayon na "natagpuan ng pag -aaral na kahit ang katamtamang pisikal na aktibidad ay nauugnay sa isang 60 porsyentomas mababang peligro ng kamatayan Kabilang sa mga nakaligtas sa kanser sa suso, at ang mga resulta ay katulad ng mga nakaligtas sa kanser sa suso na mas aktibo. "

Ang mabisang ehersisyo ay hindi kailangang maging mahigpit, bigyang diin ni Haque. "Ipinapakita ng aming pag -aaral na ang mga nakaligtas sa kanser sa suso na nag -eehersisyo sa katamtamang antas, tulad ngnaglalakad araw -araw Para sa higit sa 15 minuto, maaaring makaranas ng parehong mga benepisyo sa kaligtasan ng buhay tulad ng mga gumagawa ng mas mahigpit na ehersisyo, "aniya.