Good Lifestyle

Kung madalas kang nakakaramdam ng pasaninmakabuluhang stress, maaari mong ipalagay na kung ano ang nararamdaman ng iba. Ngunit maraming mga tao ang nagdadala ng mas magaan na pagkarga, at ang ilan sa mga iyon ay maaaring gawin sa kung saan sila nakatira. Kamakailan lamang, ang mga espesyalista sa pagkagumon sa Diamond Rehab Thailand, isang luho na alkohol at drogapasilidad ng rehabilitasyon, hinahangad na matuklasan kung paano nagbabago ang mga antas ng stress mula sa estado sa estado sa Estados Unidos sa pamamagitan ng kanilang pag -aaral, natagpuan nila ang mga pangunahing pagkakaiba sa kung paano ang mga nakakarelaks na tao ay nakasalalay sa kung saan sila nakatira.

"Maaari itong maunawaan na ang karamihan kung hindi lahat ng tao ay nakakahanap ng stress sa ilang mga punto sa kanilang buhay kung ito ay isang malaking desisyon, pananalapi o iba pang mga sanhi," sinabi ng isang tagapagsalita mula sa Diamond Rehab Thailand. "Gayunpaman, ang data na ito ay nagha -highlight kung saan ang mga tao ay pinipigilan ng pinaka -stress, at nakakagulat na makita ang pagkakaiba sa pagitan ng mga pinaka -nakakarelaks at pinaka -stress na estado na isinasaalang -alang ang lahat sa isang solong bansa."

Sinuri ng mga espesyalista ang data mula sa ranggo ng kalusugan ng American Health Foundation upang mag -ranggo ng mga estado sa mga tuntunin ng pagpapahinga. Para sa bawat estado, pinagsama nila ang porsyento ng mga mamamayan na nag -uulat ng madalas na pagkabalisa sa pag -iisip na may porsyento ng mga mamamayan na nag -uulat ng madalas na pisikal na pagkabalisa upang matukoy ang isang marka ng pagpapahinga. Basahin upang matuklasan ang limang hindi bababa sa stress na estado sa Estados Unidos, batay sa bagong data na ito.

Basahin ito sa susunod:Ang 10 pinaka natural na magagandang estado sa Estados Unidos, mga bagong data ay nagpapakita.

Marka ng pagpapahinga: 88.52

Dapat mayroong isang dahilan na higit sa anim na milyong mga tao ang nagpasya na makahanap ng isang bahay sa isa sa mga pinakamaliit na estado sa Estados Unidos na si Maryland ay ang ikalimang-lebadura na nabigyang diin sa bansa, na pinalo ang 45 iba pa upang gawin ang listahan. Ayon sa data mula sa Diamond Rehab Thailand, 12.2 porsiyento lamang ng mga mamamayan ng Mid-Atlantic State ang madalas na nag-uulat ng madalas na pagkabalisa sa pag-iisip at 7.3 porsyento lamang ang nag-uulat ng madalas na pisikal na pagkabalisa.

Iyon ay mas kahanga -hanga na isinasaalang -alang na ang Maryland ay hangganan ngkaramihan Stress na estado sa bansa: West Virginia. Ang pananaliksik ng Diamond Rehab Thailand ay nagpapahiwatig na 17.5. Porsyento ng mga mamamayan sa West Virginia ay nagdurusa mula sa madalas na pagkabalisa sa pag -iisip at 15.8 porsyento ay nagdurusa sa pisikal na pagkabalisa.

Marka ng pagpapahinga: 88.952ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Upang mahanap ang susunod na hindi bababa sa stress na estado sa Estados Unidos, kailangan mong maglakbay sa hilagang -kanluran - tulad ngTalaga Hilagang kanluran.

Ang Alaska ay maaaring ang pinaka -sparsely populasyon na estado, ngunit tila hindi ito nag -abala sa mga nakatira doon. 9.9 porsyento lamang ng mga residente ng Huling Frontier ang nagsabing nagdurusa sila mula sa madalas na pagkabalisa sa pag -iisip, at kahit na mas kaunting mga tao ang nag -uulat ng madalas na pisikal na pagkabalisa, sa 8.8 porsyento.

Basahin ito sa susunod:5 madaling paraan upang palayain ang iyong sarili araw -araw, sabi ng mga eksperto.

Marka ng pagpapahinga: 88.954

Bilang ito ay lumiliko, ang mga residente ng Alaska ay bahagyang mas nai -stress kaysa sa mga nasa Illinois. Ang pagraranggo bilang pangatlong-pinaka-nakakarelaks na estado ng Estados Unidos, nakikita lamang ni Illinois ang 10 porsyento ng mga mamamayan nito na madalas na nagdurusa sa pagkabalisa sa pag-iisip at 8.7 porsyento na nakikipaglaban sa madalas na pisikal na pagkabalisa.

Maaaring nakakagulat ito sa ilan, dahil ilang taon na ang nakalilipas, ang Ranggo sa Chicago bilang isa sa mga pinaka-stress-out na mga lungsod sa bansa. Isang survey sa 2019 mula sa tech na kumpanya na inilagay ni ZippiaAng mahangin na lungsod ikawalo sa mga tuntunin ng pinakamataas na stress sa labas ng 306 iba't ibang mga lungsod,Ang DePaulia iniulat.

Marka ng pagpapahinga: 93.93

Sa kabilang banda, hindi nakakagulat na ang Hawaii ay may isa sa pinakamataas na marka ng pagpapahinga sa bansa. Pagkatapos ng lahat, ang estado ng Aloha ay namamahala upang regular na ma -engganyo ang mga hindi nakatira doon upang bisitahin ang pagpapahinga, kasama ang magagandang beach at malago na halaman.

Ngunit dapat talaga itong magbayad upang manirahan doon nang permanente. Tanging ang 10.7 ng mga mamamayan sa Hawaii ay nag -uulat ng madalas na pagkabalisa sa pag -iisip at 7.3 porsyento ang nag -uulat ng madalas na pisikal na pagkabalisa - na "ang pinakamababang halaga ng anumang estado," ayon kay Diamond Rehab Thailand.

Para sa mas nakakatuwang mga katotohanan na naihatid nang diretso sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Marka ng pagpapahinga: 96.20

Upang mahanap ang pinaka nakakarelaks na bahay sa Estados Unidos, kailangan mong lumipat sa Great Plains. Ang South Dakota ay maaaring hindi magkaroon ng maraming mga residente kung ihahambing sa ibang mga estado, ngunit ang mga nakatira dito ay tiyak na nakatagpo ng kapayapaan. Ang data ng Diamond Rehab Thailand ay natagpuan na ang South Dakota ay ang hindi bababa sa stress na estado sa buong bansa.

Ang Mount Rushmore State ay may isa sa pinakamababang bilang ng mga residente na nabibigyang diin sa pag -iisip, na may 9.4 porsyento lamang ng mga mamamayan na nagsasabing nakakaranas sila ng madalas na pagkabalisa sa pag -iisip. Kasabay nito, 7.9 porsyento lamang ng mga mamamayan sa South Dakota ang nag -uulat ng madalas na pisikal na pagkabalisa.