Good Lifestyle

Stroke ayisang nangungunang dahilan ng kamatayan at kapansanan sa Estados Unidos, sa likuransakit sa puso, cancer, at Covid-19, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Bawat taon,Halos 800,000 Amerikano may mga stroke, kung saan137,000 ang nakamamatay.

Isang nakababahalaIsa sa tatlong matatanda sa Estados Unidos Magkaroon ng hindi bababa sa isang kondisyon na spike ang kanilang panganib sa stroke, tulad ng mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, labis na katabaan, at diyabetis, sabi ng CDC. Ngunit ang bagong pananaliksik ay nagpapakita na ang mga kababaihan na may isa pang karaniwang kondisyon ay nasa isang 34 porsyento na nadagdagan ang panganib ng stroke. Basahin upang malaman kung ikaw o ang isang mahal sa buhay ay maaaring nasa mas mataas na peligro na makaranas ng isang potensyal na nagbabanta sa buhayemerhensiyang medikal—At kung ano ang maaari mong gawin upang makatulong na maiwasan ito.

Basahin ito sa susunod:Kung nangyari ito kapag nagising ka, maaari itong mag -signal ng isang stroke, babala ng mga doktor.

Ang mga stroke ay inuri bilang alinmanischemic o hemorrhagic. Ang ischemic stroke ay mas karaniwan, at sanhi ng pagbara ng arterya na malubhang binabawasan ang daloy ng dugo sa utak. Ang hemorrhagic stroke ay nangyayari kapag ang isang daluyan ng dugo sa mga ruptures ng utak, na nagiging sanhi ng pagdugo ng utak. Sa alinmang kaso, ang paghahanap ng agarang medikal na atensyon ay kritikal upang mabawasan ang pinsala sa utak. Ang pag -alam ng mga sintomas ay nagbibigay -daan sa iyo upang gumawa ng mabilis na pagkilos at potensyal na makatipid ng isang buhay.

AngMga palatandaan at sintomas ng isang stroke ay biglaang at lilitaw nang walang babala, sabi ng CDC. Kasama dito ang pamamanhid sa mukha, braso, o binti (lalo na sa isang bahagi ng katawan), pagkalito, kahirapan sa pagsasalita, mga problema sa paningin, pagkahilo, pagkawala ng balanse, at malubhang sakit ng ulo. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito o napansin ang mga ito sa ibang tao,Tumawag kaagad sa 911.

Basahin ito sa susunod:Ang pag -inom ng isang tasa nito sa isang araw ay maaaring madulas ang iyong panganib sa stroke, sabi ng bagong pag -aaral.

Isang bagong pag -aaral na nai -publish sa American Heart Association (AHA) JournalStroke Sinusuri ang link Sa pagitan ng stroke at endometriosis - isang talamak na kondisyon kung saan ang tisyu na katulad ng tisyu na naglinya sa mga pader ng matris (ang endometrium) ay lumalaki sa labas ng matris. Ang endometriosis ay nakakaapekto sa humigit-kumulang na 10 porsyento ng mga babaeng may edad na reproduktibo sa Estados Unidos, ayon sa mga may-akda ng pag-aaral.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Sinuri ng mga mananaliksik ang data mula sa higit sa 110,000 kababaihan sa loob ng 28 taon at napagpasyahan na ang mga may endometriosis ay may 34 porsyentonadagdagan ang panganib ng stroke Kumpara sa mga walang karaniwang kondisyon. Wala silang nakitang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng endometriosis at panganib ng stroke sa iba pang mga kadahilanan, tulad ng edad, kawalan ng katabaan, index ng mass ng katawan, o katayuan ng menopausal.

"Ang mga natuklasang ito ay nagmumungkahi na ang mga kababaihan na may kasaysayan ng endometriosis ay maaaring nasa mas mataas na peligro ng stroke,"Stacey Missmer, SCD, Pag -aaral ng Senior May -akda at isang Propesor ng Obstetrics, Gynecology, at Reproductive Biology saMichigan State University College of Human Medicine, sinabi sa isang pahayag. "Dapat tingnan ng mga klinika ang kalusugan ng buong babae, kabilang ang nakataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, at iba pang mga bagong kadahilanan ng panganib ng stroke, hindi lamang mga sintomas na partikular na nauugnay sa endometriosis, tulad ng sakit ng pelvic o kawalan ng katabaan."

Ayon sa pag -aaral, natagpuan ng nakaraang pananaliksik na ang mga kababaihan na may endometriosis ay nasa mas malaking peligro ng mga sakit sa cardiovascular, tulad ng atake sa puso, mataas na presyon ng dugo, at mataas na kolesterol. Gayunpaman, ang eksaktong mekanismo kung saan ang endometriosis ay nauugnay sa sakit na cardiovascular ay nananatiling hindi malinaw.

"Kami hypothesize na ang pamamaga ay maaaring mag -ambag sa bahagi ng samahan sa pagitan ng endometriosis at panganib ng stroke," paliwanagLeslie Farland, SCD, may -akda ng pag -aaral at katulong na propesor ng epidemiology at biostatistics sa University of Arizona. "Bilang karagdagan, napansin namin na ang gynecologic surgery, tulad ng hysterectomy at oophorectomy, ay maaari ring mag -ambag sa panganib."

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Habang walang unibersal na paggamot para sa endometriosis, pinapayuhan na ang lahat ng kababaihan ay kumakain ng isang malusog, nutritional balanseng diyeta at regular na mag -ehersisyo upang matigil ang masakit na kondisyon na ito at mabawasan ang kanilang panganib sa stroke. Inirerekomenda ng AHA na makakuha ng hindi bababa sa 150 minuto ng katamtaman-intensity o 75 minuto ng masiglang aktibidad ng aerobic bawat linggo.

"Ang pisikal na aktibidad ay makakatulong na mapabuti ang mga sintomas ng sakit ng endometriosis, pati na rin mapabuti ang iba pang mga kadahilanan ng peligro na nauugnay sa sakit na cardiovascular," paliwanag ni Farland. "Ang mga kababaihan at ang kanilang mga tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan ay dapat magkaroon ng kamalayan sa kasaysayan ng endometriosis, i -maximize ang pangunahing pag -iwas sa cardiovascular, at talakayin ang mga palatandaan at sintomas ng sakit na cardiovascular."

Ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang ng katawan, pag -iwas sa alkohol, paglilimita sa paggamit ng caffeine, at pagkakaroon ng mga nakagawiang medikal na pagsusulit upang suriin ang presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong Pagkakataon ng pagbuo ng endometriosis , ayon sa Kagawaran ng Human and Health Services ng Estados Unidos.