Good Lifestyle

Ito ay likas na katangian ng tao na nais na alisin ang iyong sarili ng anumang mga paalala ng iyong ex pagkatapos ng isangemosyonal na pagkalansag. Ang pag-iisip na nakikita mo atAng iyong Ex. Ang nakangiting sa isang larawan magkasama ay madalas na masyadong maraming upang madala. Kaya, kinukuha mo ang kanilang mga larawan mula sa iyong dingding, ibigay ang kanilang mga lumang sweatshirts na iniwan nila sa iyong drawer, at kung ikaw ay tulad ng maraming tao, tinanggal mo ang anumang katibayan ng mga ito mula sa iyong mga profile sa social media. Dating app Plenty ng isda inilabas ang taunang listahan ngDating trends At natagpuan na ang kababalaghan na ito ay medyo karaniwan sa mga daters, na may higit sa isang katlo ng mga tao na lumilipat dito. Sa katunayan, mayroong isang salita para dito: sanitizing, na maraming isda ay naglalarawan bilang "ang pagkilos ng pagpapahid ng iyong social media ng lahat ng photographic na katibayan ng isangnakaraang relasyon. "Maraming mga kadahilanan na maaari mong pakiramdam na pinilit na tanggalin ang lahat ng mga bakas ng iyong ex mula saSocial Media. Basahin sa upang malaman kung bakit ang sanitizing ay talagang malusog, ayon sa mga eksperto sa relasyon, at upang makita ang isang nakakagulat na karaniwang dahilan ng mga mag-asawa ay hindi magtatagal, tingnanKalahati ng mga tao sabihin na sila ay break up sa isang babae na ginagawa ito.

Basahin ang orihinal na artikulo sa.Pinakamahusay na buhay.

Kung nais mong maiwasan ang pagtanong kung saan ang iyong partner ay sa lahat ng oras, ang pagtanggal sa mga ito mula sa iyong social media ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang ipadala ang mensahe sa iba na dalawa ay hindi na magkasama. "Ang paglilinis ng iyong social media ay maaaring maglingkod bilang isang banayad na anunsyo na ang dalawa sa iyo ay tapos na," sabi niCanwen Xu. ng iris.Dating app.. At para sa masamang gawi na maaaring maging sanhi ng pagtatapos ng iyong relasyon, alam iyonAng isang bagay na ginagawa mo ay pagpatay sa iyong relasyon, sabi ng dalubhasa

Pagkatapos ng isang pagkalansag, pumasok ka sa isang bagong kabanata ng iyong buhay, at sa paglilipat na iyon, baka gusto mong muling baguhin ang iyong sarili.Eksperto ng relasyon at tagatugmaRori Sassoon.Sinabi ng mga tao na sabik na "gawing muli, i-restart, at muling baguhin ang kanilang sarili" pagkatapos ng isang relasyon ay nagtatapos. "Sa sandaling magbuwag ka, hindi na tungkol sa relasyon; ito ay tungkol sa iyo at sa iyong susunod na kabanata sa buhay, na hindi kasama ang ibang tao. Kaya hindi na kailangang panatilihin ang pagsasahimpapawid sa mundo na ang iyong ngayon-expire na relasyon sa pamamagitan ng pag-alis sa mga iyon Mga larawan para sa lahat upang makita sa social media, "sabi niya.

Ang pagkakaroon ng isang kasosyo sa social media presence ay maaari ding maging isang simbolikong paraan upang "magpatuloy at magpatibay ng solong pagkakakilanlan," sabi ng sex educator,sex at love coach., at manunulatSuzannah Weiss.. At kung ikaw ay kakaiba kapag ang pagtataksil ay may gawi na strike, tingnanAng edad kapag ang mga lalaki ay malamang na manloko, nagpapakita ng pananaliksik.

Kung ikaw ay nasa isang nakakalason o mapang-abusong relasyon, malamang na gusto mong alisin ang anumang bagay na ipaalala sa iyo ng karanasang iyon, sabi ni Weiss. "Ang ilang mga tao sanitize ang kanilang social media upang alisin ang mga paalala ng isang masakit na karanasan," sabi ni Xu.

Ang pagtanggal ng mga larawang ito ay maaaring maging therapeutic. "Pinindot ang 'Tanggalin' sa larawan pagkatapos ng larawan, marami sa mga ito ay nauugnay sa masakit na mga alaala, maaaring makaramdam ng cathartic at tulungan kang magpatuloy," dagdag niya. At para sa higit pang mga tip sa pakikipag-date at mga trick na inihatid nang diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Nakakakuha ng isang sulyap ng iyong ex tuwing magbubukas ka ng isang app ay maaaring maging mas mahirap para sa iyo upang sumulong. "Mahirap isipin ang isang bagay maliban sa iyong ex kapag ang iyong Instagram profile ay puno ng mga cute na ilang larawan," sabi ni Xu. "Ang pag-alis ng mga larawang iyon ay nagbibigay-daan sa iyo ng isang symbolic fresh start."

Ang pagtanggal ng pampublikong katibayan ng iyong relasyon ay maaaring makaramdam ng isang mahusay na paraan upang isara ang kabanatang iyon. "Ang pagsasara ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng pagpapagaling upang pahintulutan ang taong magpatuloy," sabi niTagapayo ng kasal Wyatt Fisher., PhD. "Bahagi ng kung ano ang nakakatulong sa pagsasara ay inaalis ang lahat ng bagay na nagpapaalala sa iyo ng iyong ex, kabilang ang lahat ng mga larawan niya sa kanya sa social media." Upang makita kung ang iyong relasyon ay pumunta sa distansya, tingnanKung mananatili ka sa isang relasyon para sa kadahilanang ito, hindi ito magtatagal, sabi ng pag-aaral.

Kung ang iyong Instagram ay inundated sa mga larawan mo at sa iyong ex, maaari itong makahadlang sa iyong kakayahang makabalik doon kapag handa ka na. Sinabi ni Xu ang ilang mga tao na sanitize upang gawing malinaw sa kanilang profile na sila ay walang asawa. Sino ang nakakaalam? "Maaari itong magbukas ng mga bagong pagkakataon para sa mga nais mag-slide sa DMs," sabi ni Xu. At kung gusto mong maiwasan ang problema sa hinaharap, tingnanHindi mo dapat i-date ang sinuman na mas bata kaysa sa iyo, nagpapakita ng pananaliksik.