Good Lifestyle

May posibilidad kaming hilingin sa mga bata sa napakabata edad kung ano ang gusto nilang maging kapag lumaki sila. At kahit na hindi namin inaasahan ang mga itoLahatUpang gusto pa ring maging astronaut, ballerinas, at mga bumbero habang lumalaki ang order, hindi namin kayang bayaran ang parehong kakayahang umangkop sa aming mga karera. Ang katotohanan ay, ito ay ganap na pagmultahin (at ganap na normal) upang mapagtanto na angkarera na iyong gaganapin para sa mga dekada at naisip na gusto mong maging madamdamin tungkol sahanggang sa pagreretiro talagang hindi gumagana para sa iyo. Kaya paano mo malalaman kung mayroon ka ..Naabot ang puntong iyon? Narito ang 15 banayad na palatandaan na handa ka para sa isang pagbabago sa karera, ayon sa mga coaches ng karera, mga eksperto sa HR, at iba pang mga propesyonal.

Kapag ang isang tao ay nararamdaman na mali sa kanilang karera, maaari itong maging mahirap para sa kanila na talagang sabihin o isulat kung ano ang ginagawa nila, ayon saLauretta ihonor., tagapagtatag ng platform ng pagbabago ng kareraAng ambisyon na plano. "Iyon ay dahil hindi mo pakiramdam na ito ay medyo kumakatawan sa kung sino ka bilang isang tao at hindi mo nais na makilala bilang isang tao sa propesyon na iyon," sabi niya. "Ang mga tao sa tamang karera ay komportable na nakikita bilang isang miyembro ng isang partikular na industriya o propesyon at iyon ay dahil pinahahalagahan nila ang gawaing ginagawa nila at makita ito bilang kapaki-pakinabang na gawain."

Sa nakaraan, ikaw ay tinig kung hindi ka sumasang-ayon sa isang desisyon sa trabaho, ngunit ang mga araw na ito ay walang tarossabihin "oo" sa lahat ng bagay na hiniling mong gawin-Even kapag maaari mong makita ang lohika ay flawed. "Ang pagiging isang 'oo' tao ay isang malinaw na tanda na ang kawalang-interes ay nakalagay," sabi ni Ihonor. "Ikaw ay opisyal na naka-check out sa trabaho, kaya magkano kaya na hindi mo kahit na pag-aalaga tungkol sa pagpigil sa mga problema na maaaring gawin ang iyong buhay mahirap down ang linya. Ito ay dahil ikaw ay subconsciously nagpasya na hindi ka sa paligid kapag ang Ang mga epekto ng mga masamang desisyon na itinakda. "

Ang paggastos ng mahalagang enerhiya na sinusubukan na gawin ito sa pamamagitan ng iyong araw ng trabaho ay nakatali na mag-iwan ka ng pakiramdam na nahuhulog sa gabi at sa katapusan ng linggo, ginagawa itong mas mahirap na pakiramdam sa pakikisalamuha at tinatangkilik ang maliliit na bagay na ginamit upang dalhin sa iyo ang kasiyahan, mga talaMichele Mavi., ang direktor ng mga serbisyo ng pagtuturo at panloob na pangangalap at pagsasanay saAtrium, isang workforce management at talent acquisition firm.

Kaya, kung hihinto ka sa pag-aalaga sa mga aktibidad na ginamit mo sa pag-ibig, maaaring ito ay isang palatandaan na ikaw ayhanda na para sa isang pagbabago sa karera. "Maaari itong ipakita ang mismo na walang kabuluhan bilang Lunes blues o taglamig malungkot, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa," sabiRoger Maftean., isang eksperto sa karera sa.Resumelab.. "Ang mga logro ay ang iyong katawan at isip ay nagsisimula upang sabihin sa iyo ang isang mas malalim na kuwento dito. Na ginagamit upang muling mapalakas ang dapat mong manatili sa iyong malusog na pagtakas at hindi maging isang mahirap na obligasyon."

Gusto ng lahat na maging dalubhasa, ang go-to person para sa isang pangunahing paksa. Ngunit kahit na ang mga Masters ay maaaring lumago lipas kung hindi sila patuloy na hamunin at i-refresh ang kanilang kaalaman base, nagpapaliwanagTim Toterhi, isang karera coach at may-akda ng.Ang hr gabay sa pagkuha at pagdurog sa iyong pangarap na trabaho.

"The.pinakamahusay na mga guro Ang mga mag-aaral, "paliwanag niya." Kung naabot mo ang isang yugto sa iyong karera kung saan hindi ka na natututo, may panganib na maging isang jaded na alam-lahat. Alinman i-reboot ang iyong pananaw o lumabas ng laro bago ang iyong mga perspektibo ng iyong tatak. "

Tandaan kapag sinimulan mo ang iyong karera at ikaw ay nasa apoy-handa na gawin ang anumang kinuha nito upang ilipat ang hagdan at gumawa ng kalidad ng trabaho? Kapag umalis na, hindi ito isang mahusay na tanda. "Ang aming pag-iibigan sa aming karera ay kung ano ang nakakakuha sa amin sa umaga at nagpapanatili sa amin nagtatrabaho hanggang sa ang trabaho ay tapos na karapatan," sabiJulia Aquino-Serrano., Entrepreneur, speaker, may-akda, at coach. "Kapag kami ay nasa isang mahusay na kumpanya, ngunit kami ay dragging upang makakuha ng kama at tumatakbo sa labas ng pinto at umalis sa trabaho sa aming mga mesa, ito ay marahil oras upang ilipat sa isang bagay na nag-mamaneho at motivates sa amin. Kapag nagtatrabaho kami sa aming Mga lakas at mga kinahihiligan, malamang na hindi lamang tayo maging mahusay na mga ari-arian sa ating mga karera, ngunit nasisiyahan din tayo araw-araw. "

Ang pakiramdam tulad ng trabaho na ginagawa mo ay walang kabuluhan ay isang tanda na hindi mo natupad sa pamamagitan ng iyong trabaho-at kung hindi mo maunawaan kung paano ang sinuman ay maaaring motivated sa iyong larangan, oras na muling suriin. "Ang isang mahalagang bahagi ng isang kasiya-siyang karera ay pakiramdam na gumagawa ka ng pagkakaiba at nag-aambag sa isang bagay na mas mahalaga kaysa sa iyong sarili," paliwanag niya. "Kung hindi mo na pakiramdam na ang trabaho mo ay gumagawa ng isang pagkakaiba at bagay na ito sa iyo, oras na para sa isang pagbabago sa karera."

"Ang aming mga halaga ay maaaring nasa paligidkumita ng pera kapag sinimulan namin ang aming karera, At ngayon ang aming pagnanais ay ang 'epekto' sa mundo o bumuo ng isang negosyo sa paligid ng aming kamakailan-lamang na natuklasan na mga hilig, "sabi ni Aquino-Serrano." Ang paglilipat sa iyong 'mga halaga' ay lumilikha ng isang pagtatanggal. Ang pagkonekta sa iyong karera sa iyong mas malalim na biyahe ay lilikha ng nilalaman at i-renew ang iyong simbuyo ng damdamin, sa huli ay nagreresulta sa tagumpay sa iyong mga termino. "

Isa sa mga unang palatandaan na dapat mong gawin ang pagbabago sa karera ay kapag sinimulan mo ang dreading iyong araw-araw na gawain. Ito ay maaaring dahil sa repetitiveness ng iyong mga gawain, kakulangan ng pagganyak upang mapabuti ang pagganap, o simpleng napagtatanto na ikaw ay natigil sa isang patay na trabaho o karera. "Ang burnout ay may posibilidad na mangyari sa maraming mga overqualified na indibidwal na kumuha ng trabaho upang 'bayaran ang mga singil,' na nagreresulta sa kanila na nawawalan ng interes sa trabaho sa paglipas ng panahon, "sabi niDarko Jacimovic., ang co-founder ng.Ano ang dapat., gabay sa karera at edukasyon. "Sa sandaling ang unang 'spark' mula sa unang ilang linggo ng trabaho fades, at simulan mo ang pagtatanong kung bakit nagpakita ka upang gumana araw-araw, oras na para sa isang pagbabago sa karera."

May posibilidad kaming isipin na ang lahat ng kailangan namin upang mabawi ang aming pagkahilig para sa trabaho ayilang oras ang layo. Ngunit ano ang gagawin mo kapag ang isang bakasyon ay hindi nag-iiwan sa iyo pakiramdam refresh? "Karaniwan, iyon ay isang palatandaan na mayroong higit pa sa pag-play kaysa sa pakiramdam lamang na tumakbo mula sa iyong pang-araw-araw," sabi niRich Fran.K.Lin., ang tagapagtatag at pangulo ng.KBC Staffing.. "Maaaring gusto mong tingnan ang trabaho mismo bilang pinagmumulan ng iyong mga problema."

Ang malalim na kawalang-kasiyahan sa iyong karera ay maaaring magpakita sa dose-dosenang mga maliliit na paraan, tulad ng kung nasumpungan mo ang iyong sarili na nagrereklamo nang mas madalas tungkol sa mga menor de edad na insidente, na may higit padisagreements sa iyong boss., o pagiging mas inis ng iyong mga kasamahan. "Kapag ang isang tao ay gumagawa ng isang bagay na tunay na tuparin sa isang malalim na antas, tulad ng mga menor de edad irritations hindi magparehistro o mabilis na brushed off," paliwanagSean Sessel., ang tagapagtatag at direktor ng.Ang Oculus Institute..

Habang ang pagnanais na kumita ng mas maraming pera ay halos wala sa kaharian ng normal, maaari rin itong maging isang palatandaan na kailangan mo ng pagbabago, sabi ni Sessel. "Gusto mo lalo na panoorin ang iyong mga saloobin para sa mga bagay tulad ng, 'hindi ako makakuha ng sapat na bayad upang ilagay up sa ito bagay na walang kapararakan,'" siya ay nagpapaliwanag. "Mas madalas na isang tanda ng isang isyu na hindi naayos ng anumang makatwirang kabuuan ng pera at nangangailangan ng shift ng karera."

Kung patuloy kang nahuhulog sa mga inaasahan ng iyong tagapamahala, dalhin ito bilang isang tanda na maaaring gusto mong makahanap ng bagong karera. "Ito ay maaaring mangahulugan na wala kang tamang kasanayan, marahil kahit na pagnanais, upang maging tunay na magtagumpay sa papel," sabi niRyan Youngberg., ang tagapagtatag ng.Work Shift hub.. "Tayahin kung ano ang pumipigil sa iyo mula sa pagiging matagumpay at baguhin ang isang bagay tungkol dito." At oo, na maaaring mangahulugan ng isang ganap na bagong karera.

Oo naman, maaari kang maging interesado sa kung ano ang ginagawa ng mga tao para sa isang buhay, ngunit ang interes sa mga trabaho ng iba ay maaaring mangahulugan na ikaw ay handa na para sa isang pagbabago, masyadong. Madalas na humihiling sa mga kaibigan, kasamahan, o iba pang mga tao kung ano ang maaaring ipahiwatig ng kanilang mga karera ay hindi ka ganap na tiwala sa kung saan ka magkasya sa loob ng iyong kasalukuyang karera, sabi ni Youngberg.

Kung nagtatanong ka kung mayroong isang bagay na higit pa para sa iyo, pagkatapos ay ang sagot ay, oo, may. "Ito ay hanggang sa bawat isa sa amin upang tukuyin kung ano ang mahalaga sa amin at kung paano sinusuportahan ng aming mga karera ang aming layunin," sabi ng karera at pamumuno coachEmily Eliza Moyer.. "Kung nakita mo ang iyong sarili na hindi natutupad sa iyong trabaho, malamang na nangangahulugang oras na gawin ang ilang panloob na pagmumuni-muni upang suriin kung ano ang mas maraming bagay para sa iyo."

Ang mga pangarap na bubble up kapag ang iyong utak ay kalmado, tulad ng sa shower o sa isang lakad, ay kung anoTyann Osborn, isang gabay sa tagumpay at lakas Guru, tawag "mga taon." "Ang mga ito ay maaari ring ma-trigger kapag nakikita namin ang isang bagay na kawili-wili sa TV, basahin ang isang artikulo, o matuto tungkol sa isang tao na gumagawa ng isang bagay na nakakaintriga," sabi niya. "Masyadong madalas na binabalewala namin ang mga yearning na hindi praktikal, o hindi kapaki-pakinabang, at gayon pa man sila patuloy na bumabalik. Sa susunod na mangyari ito, magbayad ng pansin. Isulat ang mga yearning. Sa paglipas ng panahon, maaari mong makita ang mga pattern na maaaring maging mahusay na mga pahiwatig sa iyong susunod na pakikipagsapalaran sa karera. "

Andrew Chen., tagapagtatag ng.Pataga ang iyong kayamanan, sinasabi din na mahalaga na bigyang-pansin ang mga palatandaan na nakukuha mo sa isang bagong karera. "Kung nakita mo ang iyong sarili Daydreaming at pagbabasa ng mga artikulo ng balita at mga post sa blog tungkol sa isang bagong karera lugar, ikaw ay nagkomento sa maraming mga post sa Facebook tungkol dito, kahit na pamumuhunan libreng oras (at pera) ginagawa ito bilang isang libangan, o pagkuha ng mga klase sa ito, At iba pa, pagkatapos ay isang tanda na maaaring oras na para sa isang pagbabago sa karera, "paliwanag niya. "Ikaw ay malinaw na natural na motivated at na gumugol ng oras at mga mapagkukunan dito. Bakit hindi simulan ang pagkuha ng mga hakbang upang gawin itong opisyal?"