Good Lifestyle

Ang pagpindot sa dating eksena sa iyong ikalimang dekada ay maaaring makaramdam na ... kumplikado. Pagkatapos ng lahat, malamang na maging mga bata sa larawan, at sa likod ng bawat potensyal na kasosyo ay isang manipis na buhay ng romantikong karanasan (at isang magkano, mas matagal na tugaygayan ng exes). Ngunit gusto naming magtaltalan na wala sa mga ito ay isang masamang bagay. Sa katunayan, kung nakikipag-date ka bilang isang apatnapu't isang bagay, ikaw ay garantisadong maging mas matalino, mas mahusay sa pakikipag-date, mas mahusay sa pag-alam kung ano ang gusto mo, at mas mababa impulsive at sensitibo sa pagtanggi.

Iyon ay sinabi, kung ikaw ay nag-iisa sa unang pagkakataon sa isang mahabang panahon, hindi mo maaaring malaman kung saan magsisimula. Kaya tapped namin ang mga eksperto sa pakikipag-date at pinagsama ang pinakamahusay na mga tip sa pakikipag-date para sa mga kababaihan sa cusp ng gitnang edad, na makikita mo dito mismo. (At kung mangyari ka na mabuhay sa alinman saAng 50 lungsod na may pinakamahusay na mga tanawin ng pakikipag-date, ang mga patakarang ito ay lalong naaangkop.)

Magpakatotoo ka. "At tandaan ang panuntunan ng hinlalaki: masamang mga petsa ay isang hakbang na mas malapit sa isang magandang," sabi niStef Safran., isang ekspertong paggawa ng mga posporo at pakikipag-date at may-ari ng.Stef at ang lungsod. Kung ito ay isang unang petsa, bagaman, siguraduhin na hindi mo tanungin ang alinman sa20 mga tanong na hindi mo dapat itanong sa unang petsa.

Lalo na dahil maaaring sila ay naiiba mula noong ikaw ay nasa iyong 20 at 30s. "Kapag alam mo kung ano ang hindi mo hinihingi, mas madaling makapag-date ng smart," sabi niAbril Masini., isang bagong-York-based na relasyon at eksperto sa etiketa. "Halimbawa, kung hindi mo nais na i-date ang isang tao na may mga bata, i-save mo ang iyong sarili ng maraming oras sa pamamagitan lamang ng pagsasabi ng hindi sa sinuman na gustong makipag-date sa iyo at na may isang brood. Parehong napupunta para sa pera, relihiyon, at pamumuhay. Kalimutan ang paghatol-maging totoo lang sa iyo at ikaw ay magtatagumpay sa pakikipag-date. " At kung ikaw ay dabbling sa online dating, siguraduhing alam mo ang30 pinakamasamang parirala na gagamitin sa iyong profile.

Ito ay mahirap na form sa mga yugto ng simula ng isang relasyon. "Ito ay isang malaking turn-off at ito ay nagpapakita na hindi mo inilipat lampas sa relasyon na iyon," sabi niElliott Katz., may-akda ng.Ang pagiging malakas na tao ay nais ng isang babae: walang hanggang karunungan sa pagiging isang lalaki. "Ang lalaki na ikaw ay nakikipag-date ay maaaring magkaroon ng isang ex-asawa na na badmouths sa kanya; hindi siya naghahanap ng isa pa." At para sa mas mahahalagang payo sa pakikipag-date, huwag makaligtaanThe.20 mga palatandaan na siya ay ghost mo.

"Oo naman, maaari tayong magkaroon ng isang 'uri' na nakakaakit sa atin sa nakaraan, ngunit upang makahanap ng isangkasosyo sa kalidad, oras na lumaki, "sabi niLaney Zukerman., isang coach at may-akda ng relasyon. "Maraming mga potensyal na kasosyo sa labas na mga diamante sa magaspang. Hindi laging madali, ngunit sa tingin sa labas ng kahon." At para sa higit na taos-pusong payo, alamin ang40 mga lihim ng mga mag-asawa na kasal na 40 taon.

"Maraming kababaihan na nakikipag-date sa loob ng mahabang panahon ay dumating sa petsa na may ilang mga pagpapalagay dahil ang isang tao ay 'tila' tulad ng ibang tao na sila ay lumabas," paliwanagSamantha Daniels., Relasyon ng Expert at Tagapagtatag ng.Ang dating lounge.Dating app. "Subukan mong makilala ang lalaki sa harap mo sa halip na ihambing siya sa mga lalaki sa iyong nakaraan."

"Dahil lamang may mga batang babae na magagamit ay hindi nangangahulugan na ang isang tao ay pipili ng isa," mga talaMegan Weks., Dating at Relasyon Expert. "Nakukuha mo ang inaasahan mo sa buhay, kaya kung ikaw ay nasa pagpapasya para sa kanya, magpapakita ka ng mas kaunting kanais-nais batay sa iyong panloob na mga paniniwala."

"Madalas na ang mga kababaihan ay mahigit sa 40 rush pabalik sa pakikipag-date dahil sila ay bihasa sa pagiging isang relasyon," sabiMonte Drenner., isang lisensiyadong tagapayo at consultant. "Pakiramdam nila na kailangan nila ang isa o sila ay itinutulak sa dating tanawin nang maaga sa pamamagitan ng mahusay na kahulugan ng mga kaibigan o pamilya. Palagi akong hinihikayat ang mga kliyente na tiyakin na sila ay gumaling mula sa mga sugat ng mga nakaraang relasyon bago ang pagsasakatuparan ng isa pa."

"Kung ikaw ay sobra sa timbang, magkaroon ng ilang mga wrinkles, anuman, huwag mag-post ng isang larawan sa online sa iyo 20 taon na ang nakakaraan," nagpapayoJane Coloccia., may-akda ng.Confessions ng isang online dating addict.."Ang isang lalaki ay magpapakita sa isang unang petsa na umaasa na makita ang batang babae-hindi ang babae na ikaw ay ngayon. Tanggapin mo lang ang iyong sarili at maging okay sa kung sino ka ngayon. Kapag pagmamay-ari mo kung sino ka ngayon, ikaw ay nasa Ang isang mas mahusay na lugar upang maging sa isang matapat, tapat, bukas na relasyon. "

"Ang pakikipag-date ay maaaring mangailangan ng isang matigas na balat. Simulan ang pagbuo ng isa ngayon," ang mga rekomendasyonRenée Suzanne.,isang dating coach. "Wala na ang isang estranghero ay talagang tungkol sa iyo. Ang pagkakaroon ng isang kasiya-siya na buhay ng pag-ibig ay nagkakahalaga ng matatag na ilang setbacks. Hang doon!"

"Ang pinakamahalagang bagay na isang babae na higit sa 40 ay maaaring gawin upang madagdagan ang kanyang mga pagkakataon na matugunan ang isang mahusay na tao ay upang simulan ang pakikipag-ugnay sa isang mahiyain tao," sabiRichard Gosse., may-akda ng.Ang Donald Trump Syndrome: Bakit Pinipili ng Kababaihan ang Mga Malayong Men. "Apatnapung porsiyento ng populasyon ng Amerika ay nahihiya," ayon saDr. Phillip Zimbardo, Direktor ng Shyness Institute sa Stanford University. "Iyon ang milyun-milyong mga guys na bihira matugunan ang mga kababaihan dahil sila ay masyadong mahiyain. May napakaliit na kumpetisyon para sa mga bachelors-at maaari kang magkaroon ng iyong pick, kung nais mong gawin ang unang paglipat."

"Karaniwan, ang higit pang mga mag-asawa ay may karaniwan sa mga pangunahing lugar ng buhay na mas malamang na magkakaroon sila ng matagumpay na relasyon," sabi niDr Wyatt Fisher.,Isang lisensiyadong psychologist sa Denver, CO. "Samakatuwid, gumugol ng oras sa paghahanap ng isang tao na katulad ng sa iyong sarili."

"Maraming kababaihan ang naghahanap ng isang 'mabuting' kasosyo ngunit hindi tinukoy kung ano ang magandang hitsura," explains Drenner. "Ang mas malinaw na 'mabuti' ay tinukoy, ang mas maaga ang iyong makakaya upang maalis ang mga hindi angkop sa pamantayan."

"Napakadali na mahulog sa katatawanan kapag kinakabahan ka, ngunit kailangan mong tiyakin na hindi ito sa iyong gastos," sabi niLaura bilotta., isang dating coach at tagatugma sa Toronto. "Kahit na ikaw ay tunay na nakikipagtalo, ang iyong petsa ay maaaring makilala ka na maging negatibo at kulang sa tiwala sa sarili."

"Hindi mo kailangang biyaya ang takip ng.Vogue, ngunit kailangan mong magsikap na maging iyong pinakamahusay, natatanging sarili, "sabi ni Masini. Nangangahulugan ito na mag-ehersisyo, kumain ng maayos, at pagkuha ng mga gawi sa pag-aayos na gusto mo-tulad ng regular na mani-pedis, kung iyon ang iyong bagay.

"Nakikita kung paano ang isang tao ay nakikipag-ugnayan sa kanyang mga kaibigan at ang kanyang pamilya ay magsasabi sa iyo ng maraming tungkol sa kung sino siya bilang isang tao," sabi niMonique Honaman., may-akda at dalubhasa sa relasyon. "Sa napakaraming mga scam sa pakikipag-date out doon at ang mga tao na nagpapanggap na hindi sila, ito ay isang mahusay na paraan upang makita para sa iyong sarili na ang taong nakikipag-date ka ay tunay."

"Ang bawat tao'y gumagawa ng mga pagkakamali. Kinikilala ang iyong mga pagkakamali at nagpapakita na natutunan mo mula sa kanila at isang mas mahusay na potensyal na kasosyo para dito na gagawing kaakit-akit ka," Mga tala ni Katz.

"Maaari kang magkaroon ng isang mahusay na katawan, ngunit ang iyong pagtatangka upang ipakita na ikaw ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mainit sa iyong 40 ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang seryoso," sabi niRhonda Milrad., LCSW, therapist ng relasyon at tagapagtatag ng komunidad sa online na relasyon,Ugnayan. "Ang iyong petsa ay nagpapabatid sa iyo bago ka nakikipagtagpo sa iyo, at nag-iisip tungkol sa pagkuha sa iyo na hubad sa halip na makilala ka."

Walang mali sa pagiging single sa iyong 40s, kaya hindi na kailangang kumilos tulad ng mayroong! "Tandaan na ang lalaki sa talahanayan mula sa iyo ay 'single pa rin,' pati na rin, kaya huwag kang mapahiya o hindi komportable tungkol sa iyong sariling katayuan sa pakikipag-date," nagmumungkahi si Daniels.

"Kung nakakuha ka ng mga ibon ay ilalagay mo ang binhi ng iyong ibon sa maraming lugar o magkakaroon ka ba ng isang lugar? Ang iyong mga posibilidad ng pagtugon sa isang tao ay tumaas kapag mas nakikita mo, kaya't payo ang iyong sarili .

Hindi ito kailangang maging LUXE upang maging masaya. "Ang dating mahal para sa parehong mga partido at lalaki ay nais ding tiyakin na ang taong gusto nila ay mananatili sa nakaraan sa unang ilang mga petsa," sabi ni Safran.

Ang mga pagkakataon ay, ang pag-ibig ay hindi lamang mahulog sa iyong kandungan. "Ang mga walang kapareha ay napopoot sa payo na ito dahil gusto nilang ibigay ang uniberso," sabi ni Gosse, ngunit talagang totoo ang gabay na ito sa pakikipag-date.

"Ang mga kababaihan na higit sa 40 kung minsan ay kumbinsihin ang kanilang sarili na hindi maraming mga mahusay na pagkakataon para sa isang hinaharap na asawa sa dating eksena pagkatapos ng 40, at samakatuwid ay tumira para sa unang magandang kandidato na dumarating," sabi ni Drenner. "Masyadong madalas, ginagawa nila ang 'matalinong pagpili,' na nangangahulugang isang mahusay na potensyal na kasosyo na nagmamalasakit sa kanila, sa halip na ang 'pagpili ng puso,' na isang taong iniibig nila." Kaya magpatuloy at humawak para sa isang tao na talagang ikaw, tunay na pag-ibig.

"Kung nakikipagkita ka sa isang tao sa online, siguraduhing gumugol ng ilang linggo upang malaman ang mga ito sa online muna sa pamamagitan ng mga email at video chat," ay nagpapahiwatig ng Fisher. "Inirerekomenda din na gawin ang tseke sa background upang matiyak na wala silang kriminal na background at hindi pa kasal. Kung lahat ng mga tseke, siguraduhin na panatilihin ang iyong unang ilang mga petsa sa publiko at dalhin ang iyong sariling paraan ng transportasyon upang i-maximize ang iyong kaligtasan. "

"Alam ko na ang isang tao na 55 o mas matanda ay maaaring mukhang tulad ng iyong ama, ngunit siya talaga ang iyong kontemporaryong ngayon-lalo na sa dating mundo," sabi ni Daniels. "Ang edad ay isang numero lamang, kaya bigyan siya ng pagkakataon."

"Kung mayroon kang mga anak, huwag mong gawin ang iyong buhay at ang iyong mga pag-uusap tungkol sa mga bata. Gusto ng mga lalaki na malaman mo na may buhay sa labas ng iyong mga anak, na sana ay isasama ang mga ito," sabi ni Coloccia.

"Ang pagpili ng isa pang potensyal na asawa ay maaaring maging isang napakahirap na proseso. Inirerekomenda ko na ang mga kababaihan ay bumubuo ng isang 'komite' ng mga pinagkakatiwalaang tagapayo upang tulungan silang mag-navigate sa lahat ng mga paghihirap ng proseso ng paghahanap ng ibang asawa," sabi ni Drenner. "Ang mga miyembro ng komite ay makakatulong na makilala ang mga lugar ng pag-aalala at tulong upang maiwasan ang mga pagkakamali." Sa madaling salita, magpatuloy at tanungin ang iyong mga kaibigan at pamilya kung ano ang iniisip nila sa iyong mga bagong potensyal na kasosyo, at hikayatin silang maging tapat.

"Madalas kapag nakikipag-date sa nakalipas na 40, ang iba't ibang mga sitwasyon ay naglalaro tulad ng mga pakikipagtalik at mga relasyon sa step-pagiging magulang," itinuturo ni Honaman. "Maaaring mangailangan ito ng kakayahang umangkop habang nagtatrabaho ka sa paligid 'Mayroon akong mga bata sa katapusan ng linggo na ito' o pumunta sa 'mga petsa' sa mga bata na kasangkot. Nakakita ako ng ilang mga kababaihan na nabigo sa senaryo na ito dahil maaari itong maging dampen Ang kanilang spontaneity at mawawalan sila ng isa-sa-isang oras na napakahalaga kapag nakikipag-date, ngunit maaari rin itong mangahulugan na ang sumusunod na katapusan ng linggo ay isang weekend na 'walang anak'. "

"Maraming kababaihan (at ilang mga lalaki) ang nag-iisip na alam nila ang kanilang mga hangganan at hindi pa tanggapin ang mga di-makatwirang mga hinihingi kapag sa palagay nila nakikita nila ang 'isa,'" paliwanag ni Zuckerman. "Kung tinatanggap mo ang hindi katanggap-tanggap, sa paglipas ng panahon ito ay isang recipe para sa kalamidad! Alamin kung ano ang gagawin mo at hindi tatanggihan sa isang kapareha at kahit na ano, hawakan ang iyong lupa."

"Maraming mga tao na may asawa ngunit nakatira bilang single fool mismo at ang iba sa pag-iisip na sila ay legal na single," sabi ni Masini. "Kapag nalaman na hindi sila, ang lahat ng impiyerno ay pumipihit at ang mga paratang ng pagsisinungaling at pagdaraya ay lumilipad. Tandaan, kung ikaw ay may asawa ngunit nakahiwalay, ikaw ay kasal. Kung ikaw ay may asawa at buhay na solong, ikaw 'muling kasal. Kung gusto mong mag-date ng kasal, hindi man lang maging tapat sa iyong sarili at sa mga nakikipag-date ka. Ngunit pinakamahusay sa lahat, kung gusto mong maging single, siguraduhin na ikaw ay-legal. "

"Kung sa tingin mo ang pag-ibig ay dapat 'mangyari lamang' o hindi ito sinadya, oras na upang pag-isipang muli ang iyong plano sa pakikipag-date," sabi ni Suzanne. "Isipin mo ito, nakuha mo kung nasaan ka sa buhay sa pamamagitan ng pagkilos, hindi naghihintay para sa mga fates na i-drop ang mga bagay na gusto mo sa iyong doorstep."

Sa pangkalahatan, magandang ideya na mag-project na ikaw ay may sapat na kakayahan kapag nakikipag-date sa matatandang lalaki. "Ang lalaki na iyong nakikipag-date ay maaaring may mga bata na sumusuporta siya," sabi ni Katz. "Marahil siya ay hindi naghahanap ng isa pang umaasa."

Sineseryoso. "David Ian Perrett., isang dalubhasa sa agham ng atraksyon ng tao, natagpuan na ang mga lalaki ay patuloy na nag-rate ng mga larawan ng mga kababaihan na kinuha ng isang tao na mas kaakit-akit kaysa sa mga larawan na kinuha ng isang babae, "sabi niScott Valdez., tagapagtatag ng.Vida.. "Kaya kung ikaw ay namumuhunan sa mga larawan ng Pro para sa iyong mga profile sa pakikipag-date, mag-book ng lalaki photographer, at kung kumukuha ka ng kaswal na snaps sa mga kaibigan, ipasa ang iyong telepono sa isa sa mga guys."

I-save ito para sa mga petsa sa ibang pagkakataon. "Ang iyong ex o isang pag-iingat ay maaaring maging isang malaking bahagi ng iyong buhay, ngunit marahil ito ay pinakamahusay na hindi ipaalam ito kontrolin ang iyong pag-uusap sa iyong unang ilang mga petsa," sabi ni bilotta. "Gusto mo ang iyong petsa upang malaman ang tungkol sa iyo at kung ano ang gumagawa sa iyo mahusay, at nais mong malaman ang tungkol sa mga ito."

"Para sa karamihan ng mga kababaihan na higit sa 40, ang dating tanawin ay nagbago ng isang mahusay na deal dahil sila ay sa huling ito. Ang karamihan ng mga kababaihan na pinapayuhan ko ay maliitin ang oras, pagsisikap at lakas na kinakailangan upang makahanap ng isang taong talagang nais nilang makasama," sabi ni Drenner . "Kung handa na sila para sa isang mahabang proseso, mas malamang na panatilihin ang pagtitiyaga kaysa sa pag-aayos o pagtigil."

"Maglaan ng ilang oras upang mag-isa, maging komportable na mag-isa at sa iyong sarili, at magpasya kung ano ang gusto mo talaga sa iyong susunod na relasyon," ay nagpapahiwatig ng Coloccia. "Sa pamamagitan ng pagkuha ng malinaw tungkol sa kung sino ka at kung ano ang gusto mo, ang tamang tao ay lalabas."

"Manatiling positibo at palibutan ang iyong sarili sa mga taong may positibong pananaw at naniniwala sa pag-ibig," inirerekomenda ni Wews. "Ang negatibiti ay nakakahawa, at ito ang huling bagay na kailangan mo sa paligid mo kapag nakikipag-date."

"Maraming tao ang nagtatapos sa mga dating ruts sa pamamagitan ng pagpunta sa parehong mga lugar at makita ang parehong mga kaibigan sa lahat ng oras," sabi ni Daniels. "Subukan ang mga bagong lugar, umabot sa iba pang mga kaibigan para sa mga setup, o subukan ang isang bagong dating app at tingnan kung makakatulong sa iyo na matugunan ang ilang mga bagong lalaki."

Maaari mong isipin na sila ay para sa 18-taong-gulang, ngunit sa katotohanan, sila ay medyo mahusay para sa mga tao sa lahat ng edad. "Ang tinder at bumble ay hindi kapani-paniwala dahil kailangan mong ipahayag ang interes sa isang tao bago sila makipag-ugnay sa iyo," paliwanag ni Suzanne. "Nangangahulugan ito na hindi ka magkakaroon ng inbox na puno ng mga mensahe mula sa mga lalaki na hindi mo nais na makilala. Ang mga app na ito ay hindi lamang para sa mga hookup. Ang mga tunay na mag-asawa ay nakakatugon sa mga ito araw-araw."

"Siguraduhing buksan mo ang iyong mga pagpipilian hanggang alam mo na gusto ng taong ito kung ano ang gusto mo at nais ito sa isang katulad na timeline," sabi ni Wss.

Kung ang mga bagay ay hindi mukhang pagpunta sa iyong paraan sa dating tanawin, huwag mag-atubiling mag-recruit ng isang propesyonal. "Magtanong ng isang dalubhasa, gumugol ng oras sa paggawa ng mga aktibidad na gusto mo nang hindi nababahala tungkol sa pagtugon sa isang tao, magpahinga, at maglagay ng mga bagong larawan sa bawat tatlong buwan," pinapayuhan ni Safran. "Tandaan na okay na kailangan ng pahinga at ok lang kung kailangan mo ng tulong."

Para sa higit pang kamangha-manghang payo para sa buhay na mas matalinong, mukhang mas mahusay, at pakiramdam mas bata,Sundan kami sa Facebook ngayon!