Good Lifestyle

Ang bawat tao'y umaasa sa tag-init. Ang mga bata ay naghihintay nang walang tigil para sa bakasyon sa tag-init at may sapat na gulang ang kanilang mga biyahe para sa tag-init. Ito ay isang pangkalahatang oras ng kasiyahan. Ang mga tagahanga ng masugid na musika ay umaasa sa tag-init dahil kapag ang karamihan sa mga festival ay nangyari. Ito ay isang napaka-masaya oras para sa lahat. Gayunpaman, mahalaga na huwag kalimutan ang tungkol sa iyong kalusugan sa gitna ng lahat na masaya. Kaya upang gawing libre ang iyong tag-init habang posible, lumikha ako ng isang listahan ng mga mahahalagang bagay para sa iyong first aid kit ngayong tag-init.

TubigIto ay mainit sa labas, at napakadaling makakuha ng dehydrated, kaya mangyaring dalhin ang isang bote ng tubig sa iyo sa lahat ng oras. Sa ganoong paraan ikaw ay laging hydrated, at maiiwasan mo ang paggastos ng pera sa sobrang presyo ng malamig na inumin. Kung ang tubig ay masyadong malinaw para sa iyo, huwag mag-atubiling magdagdag ng ilang mga hiwa ng limon at dayap at ilang mga dahon ng mint dito. Ito ay magiging mas nakakapreskong, at ang iyong bote ay magiging mas maraming tag-init at hipster-esque. Maaaring maging mas mabigat ang iyong handbag, ngunit ito ay magiging katumbas ng halaga. Maaari mong kunin ang mabigat na pampaganda bag upang gawing mas magaan ito. Ito ay walang silbi alinman sa paraan, ang lahat ng bagay lamang melts off sa init ng tag-init.

SunscreenIto ay mahalaga kung pupunta ka sa beach. Oo, alam ko ang ilan sa iyo ay desperado upang makuha ang iyong kulay-balat sa lalong madaling panahon ngunit huwag kalimutang ilagay ang mga naglo-load ng sunscreen sa. Makukuha mo pa rin ang iyong suntan, ngunit ang iyong mga pagkakataon na makakuha ng kanser sa balat ay bababa sa exponentially. Dapat mong ilagay ang sunscreen sa kahit na hindi ka pupunta sa beach. Gawin itong isang personal na panuntunan upang ilagay ang sunscreen sa lahat ng iyong sarili, lalo na ang iyong mukha, sa bawat oras na pumunta ka sa labas. Ito ay mapoprotektahan ang iyong balat at siguraduhing hindi ka nakakakuha ng sunburn.

Sunburn Relief.Kung makakakuha ka ng isang sunburn, mangyaring siguraduhin na mayroon kang sunburn lunas spray sa iyo. Makakatulong ito sa cool down ang lugar na sunburned at magpapagaan ang sakit. Makakatulong din ito sa pagpigil sa iyong balat mula sa pagbabalat, na hindi kaakit-akit at uri din ng icky. Kung wala kang aktwal na spray, hindi bababa sa makuha ang iyong sarili ng ilang aloe vera cream o gel. Ang mga produkto na naglalaman ng aloe vera ay napaka-hydrating, na kung saan ay eksakto kung ano ang kailangan ng iyong katawan. Tinutulungan din ng Aloe Vera ang iyong mga selula ng balat na mas mabilis na magbago; Samakatuwid makakatulong ito sa iyong sunburn nang mas mabilis.

Pampatay ng mga insektoSa tag-araw, ang mga bug ay nasa lahat ng dako. Sa lahat ng dako. Mula sa sandaling ito, pumunta ka sa labas ikaw ay nasa panganib na makakuha ng kaunti sa pamamagitan ng lamok o iba pang bug, lalo na kung pupunta ka sa labas ng lungsod. Kung ito ay isang araw sa beach, isang lakad sa parke, isang picnic sa kagubatan, o isang paglalakad up ng isang bundok, saan ka man pumunta, may mga bug. Kahit na hindi ka pumunta sa labas, makikita ka nila. Ang pagbubukas lamang ng isang window sa gabi ay magagarantiyahan na ang iyong bahay ay magbabago mismo sa real-life set ng "buhay ng bug". Ito ang dahilan kung bakit kritikal ang bug repellant. Ang repellent ng bug ay nagmumula sa maraming anyo, at libre ka upang pumili ng alinman ang gusto mo. Maaari kang bumili ng isang bug-repelling spray o isa sa mga bracelets na protektahan ka mula sa mga bug. Kung mananatili ka, may mga bug repellant na iyong plug sa iyong mga socket. Ang pagpili ay nasa iyo.

Band-Aids.May posibilidad kaming lumipat nang higit pa sa tag-init, na nangangahulugang may mas maraming pagkakataon at mga pagkakataon na saktan ang iyong sarili. May posibilidad din kaming magsuot ng mas kaunting damit, na nag-iiwan ng higit pa sa aming katawan na walang kambil at, samakatuwid, ay nagbibigay sa amin ng higit na pagkakataon na kung mahulog ka o mauntog sa isang bagay na ito ay mag-iiwan ng higit pa sa isang sugat. Alam ko na ako ay nahuhulog, scratch aking sarili, paga sa mga bagay at makakuha ng kakaiba unexplainable maliit na pagbawas at mga gasgas sa lahat ng aking sarili sa tag-init. Kung pupunta ako sa paglalakbay sa isang lugar, ang mga pagkakataong iyon ay doble kung hindi triple. Hindi lang ako, tama ba? Ang ibig sabihin ng tag-araw ay may mga tonelada ng malamya na tao. Ang mga band-aid ay mga buhay-saver para sa akin at ako ay may posibilidad na dumaan sa kanila nang mabilis kaya hinihimok ko ang aking mga malamya na kapwa explorer na laging may isang pakete ng band-aid sa kanilang first aid kit.

Gamot sa kaso ng pagkalason ng pagkainIto ay mainit sa tag-init at nakita namin ang aming sarili na tamad at hindi pagpaplano ng aming mga meryenda sa hinaharap. Maraming tao ang nagmamadali upang pumunta sa beach at makuha ang kanilang tan sa, ngunit sa sandaling naroon sila, naaalala nila na nakalimutan nilang magplano ng tanghalian. Kung plano mo ang iyong mga pagkain sa hinaharap ay siguraduhing kumuha ng isang refrigerated bag sa iyo, upang ang iyong pagkain ay hindi nakakakuha ng pagkakataon na maging masama sa araw. Ang pagkain ay hindi nagtatagal sa araw at may kaugaliang maging masama. Kung ikaw ay magbibili ng anumang uri ng pagkain sa beach tiyaking magkaroon ng ilang uri ng gamot upang makatulong sa kaso ng pagkalason sa pagkain. Ang uling ay karaniwang kapaki-pakinabang sa mga sitwasyong iyon, kaya maaaring dalhin iyon sa paligid mo. Hindi ka ba masyadong maingat sa ito. Hindi ka nagkakahalaga upang bumili ng ilang higit sa counter medicine, ngunit ang iyong tiyan ay salamat sa iyo.