Good Lifestyle

Alam nating lahat na kung paano kapakiramdam mental. maaaring magkaroon ng isang malakas na epekto sa kung ano ang pakiramdam mo pisikal. Pagdating sa isang sakit isang seryoso bilang.kanser, gayunpaman, malamang na isipin namin ito bilang isang bagay na maaari lamang gamutin ang gamot. Ngunit isang bagong papel na inilathala sa journal.Mga trend sa kanser Nagpapahiwatig na ang mga empowering na pasyente upang baguhin ang kanilang mindset tungkol sa kanilang diagnosis ng kanser ay maaaring makatulong sa kanila na maging mas mahusay na pangangalaga.

"Ginugugol namin ang milyun-milyong dolyar bawat taon na nagsisikap na pagalingin at maiwasan ang kanser,"Alia Crum., ang direktor ng isip at body lab sa Stanford University at co-author ng pag-aaral, sinabi sa isangpahayag. "Ngunit ang kanser ay higit pa sa isang pisikal na sakit. Habang sinisikap naming i-target ang malignant na mga selula sa mga pinakabagong paggamot sa pagputol, dapat naming sabay na magsikap na magbigay ng pantay na paggamot para sa sikolohikal at panlipunang paggalang ng sakit."

Pagtanggap ng A.diagnosis ng kanser ay maaaring madalas na magdala ng mga sintomas ng pagkabalisa, depression, o paniwala na mga saloobin, na ang lahat ay maaaring magbawal ng isang pasyente mula sa paghahanap ng paggamot o paggawa ng mga kapaki-pakinabang na pagbabago sa kanilang pamumuhay. Upang labanan ito, ang crum at ang kanyang koponan ay nagpanukala ng paghikayat sa mga pasyente na isipin ang kanilang katawan bilang isang kaibigan sa halip na isang kaaway, pati na rin ang pagtingin sa sakit bilang isang napapamahalaang sakit sa halip na isang buhay na pangungusap.

"Ang pagkakaroon ng mindset tulad ng 'kanser ay mapapamahalaan' o kahit isang pagkakataon ay hindi nangangahulugan na ang kanser ay isangmagandang bagay O dapat kang maging masaya tungkol dito, "clarified crum." Gayunpaman, ang mindset na 'kanser ay mapapamahalaan' ay maaaring humantong sa mas produktibong paraan ng pakikipagtulungan sa kanser kaysa sa mindset na 'kanser ay isang sakuna.' "

Ang pananaliksik ni Crum sa kung paano ang pananaw ng isa sa kanilang diagnosis ng kanser ay maaaring makaapekto sa kanilang kinalabasan ay patuloy pa rin. Ngunit isang Oktubre 2018 papel na inilathala sa journal.Metaphor at simbolo. Nakita ba ang pag-frame ng mga kalagayan ng karamdaman bilang isang "paglalakbay," sa halip na isang "labanan," ang mga pasyente ay mas malamang na mag-isip na sila ay may kontrol sa sakit, at mas malamang na mag-isip ng "pagkawala" ng labanan at potensyal na namamatay.

"Ang isang paraan ng pagkaya ay sa pamamagitan ng reconceptualizing ang aming mga karanasan," ang 2018 papel ay bumabasa. "Siyempre, maraming mga kaso ng pisikal na karamdaman kung saanAng isang pagbabago sa mindset ay hindi hahantong sa isang mas mahusay na pisikal na kinalabasan, ngunit maaari pa ring mag-ambag sa isang mas mahusay na kalidad ng buhay. "

Katulad nito, A.Kamakailang pag-aaral sa paggamot sa pagkagumon natagpuan na ang mga taong may mga isyu sa pang-aabuso sa sangkap na binigyan ng isang "mindset mindset message" ay tila nararamdamanmas tiwala Tungkol sa kanilang kakayahang matalo ang kanilang pagkagumon at mas malamang na humingi ng paggamot kaysa sa mga inutusan na isipin ito bilang isang sakit.

At ang pagtaas ng katawan ng pananaliksik ay nagpapakita na ang pag-asa ay nagdadalaTiyak na mga benepisyo sa kalusugan. Anecdotally, one.batang babae na nakikipaglaban sa isang bihirang anyo ng lymphoma sinabiPinakamahusay na buhay Noong 2018 na tiyak na naniniwala siya na ang pagpapanatili ng isang di-sakuna na kaisipan ay nakatulong sa kanya na mabuhay. "Hindi ko kailanman natatakot ang aking sarili na hindi ko gagawin ito sa araw," sabi niya.

Para sa higit pa sa sakit na ito at kung ano ang nagiging sanhi nito, tingnan ang mga ito30 mga bagay na wala kang ideya ay maaaring maging sanhi ng kanser.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!