Good Lifestyle

Kapag sinasabi ng mga tao na "Ang pagkagumon ay isang sakit, "Ang layunin ay upang hikayatin ang pakikiramay sa mga taong may mga isyu sa pang-aabuso sa sangkap, gayundin ang pagtuturo sa mga hindi nakakaunawa kung bakit hindi lamang magagawa ng isang taoItigil ang pag-inom. Ngunit, ayon sa isang bagong pag-aaral na inilathala saJournal of Social and Clinical Psychology., na naglalarawan ng pagkagumon bilang isang sakit ay maaaring magkaroon ng kamangha-mangha at hindi sinasadyang epekto ng paggawa ng mga tao na nakikipagpunyagi sa pagkagumon na mas malamang na humingi ng tulong.

Para sa kanilang pananaliksik, ang mga propesor ng sikolohiya mula sa North Carolina State University ay hinati ng higit sa 200 kalalakihan at kababaihan na may mga isyu sa pag-abuso sa substansiya sa dalawang grupo. Tungkol sa kalahati ng mga ito ay binigyan ng mensahe na ang pagkagumon ay isang "sakit" at sinabi kung paano ito pisikalbinabago ang kanilang kimika sa utak sa paglipas ng panahon. Ang iba pang kalahati ay binigyan ng isang "paglago ng mensahe ng pag-iisip" na binigyang diin na ang iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring mag-ambag sa pagkagumon at may ilang mga paraan upang labanan ito.

"Nais naming makita kung ang isang alternatibong mensahe na naglalayong baguhin ang mindset na maaaring makaapekto sa mga taong may mga problema sa paggamit ng sangkap na tiningnan ang kanilang sarili tungkol sa pagkagumon,"Jeni Burnette, isang propesor ng sikolohiya sa North Carolina State University at co-author ng pag-aaral, sinabi sa isangPRESS RELEASE..

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga ibinigay na "paglago ng mindset message" ay tila nararamdamanmas tiwala Tungkol sa kanilang kakayahang matalo ang kanilang pagkagumon at mas malamang na humingi ng paggamot kaysa sa mga inutusan na isipin ito bilang isang sakit.

"Nang magsimula kaming magsalita tungkol sa pagkagumon bilang isang sakit, ang layunin ay upang bawasan ang mantsa at hikayatin ang paggamot," sabiSarah desmarais., isang associate professor ng sikolohiya sa North Carolina State University at co-author ng pag-aaral. "Nagtrabaho iyon, sa isang lawak, ngunit ang isang hindi inaasahang byproduct ay ang ilang mga tao na nakakaranas ng pagkagumon ay nadama na wala silang kalayaan; ang mga taong may sakit ay walang kontrol sa kanila."

Tila na kung ang isang tao ay nag-iisip ng kanilang pagkagumon bilang isangwalang sakit na sakit., Maaaring mas gusto nilang isipin na ito ay isang bagay lamang na kailangan nilang mabuhay, kumpara sa isang balakid na-gayunpaman napakalaking-maaari nilang mapagtagumpayan.

Ayon kay Desmarais, ang mga natuklasan na ito ay "mabuting balita" at magiging kapaki-pakinabang sa mga espesyalista sa pagkagumon therapy. Ang mga resulta ng pag-aaral ay kapaki-pakinabang din sa mga taong nakakakilala sa isang taong nakikipaglaban sa isang pagkagumon at hindi alam kung ano ang sasabihin-oAno ang hindi sasabihin-Upang maging kapaki-pakinabang.

"Sa pangkalahatan, ang aming mga natuklasan ay sumusuporta sa paglipat mula sa pagmemensahe tungkol sa pagkagumon lamang bilang isang sakit," sabi ni Desmarais. "Mas kumplikado ito kaysa iyon. Sa halip, ang paghahanap ay nagpapahiwatig na mas kapaki-pakinabang ang pag-uusap tungkol sa maraming iba't ibang kadahilanan na nagiging gumon ang mga tao." At higit pa sa kung paano matutulungan ang mga nasa krisis, basahinAng mga taong gumagamit ng mga salitang ito ay maaaring magdusa mula sa depresyon.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!