Good Lifestyle

Mahirap makipagtalo sa dagdag na oras ng liwanag ng araw sa pagtatapos ng araw. Ngunit habang nakakakuha kami ng mas magaan na gabi matapos ang mga orasan ng spring forward, ang oras ng pag-save ng araw ay nakaharap pa rin ang makatarungang bahagi ng pagpuna nito: ang pinakamalaking reklamo, siyempre, ay nagkakahalaga ito sa amin ng isang oras ng mahalagang pagtulog. Habang marami sa atin ang nag-iisip sa pag-iisip ng pagbabago ng panahon, mayroong maraming mga benepisyo ng oras ng pag-save ng araw na ang karamihan sa mga tao ay hindi kahit na iniisip. Basahin ang, at pumunta sa oras ng pag-save ng araw na may sariwa, positibong pananaw.

Paano moKumuha ng higit pang mga Amerikano shopping? Bigyan sila ng dagdag na oras ng sikat ng araw!Michael Downing., may-akda ng.Spring forward., sinabiNPR na ang mga Amerikano ay mas handa na gumastos ng kanilang pamimili ng pera kapag sila ay "may isang oras ng sikat ng araw pagkatapos ng trabaho." Sinabi niya na ang mga tindahan ng tingi ay isang malaking proponent ng daylight saving time, at ang industriya ng golf kahit na sinubukan upang hikayatin ang Kongreso na magbigay ng dagdag na buwan ng DST dahil ito ay "nagkakahalaga ng $ 200 milyon sa karagdagang mga benta ng mga golf club at mga bayarin sa Greens," habang Sinabi ng industriya ng barbecue na ito ay "nagkakahalaga ng $ 100 milyon sa karagdagang mga benta ng grills at charcoal briquettes."

Ang oras ng pag-save ng araw ay hindi lamang nagbabago sa paglubog ng araw-lumilipat din ito pabalik sa pagsikat ng araw. Para sa lahat ng mga owl ng gabi, nangangahulugan ito na maaari kang makakuha ng pagkakataong mahuli ang pagsikat ng araw, at gawin ito ay maaaring mapalakas ang iyong kagalingan! Ayon sa isang kilalang 2003 na pag-aaral na inilathala sa.Journal ng Psychosomatic Research., Nakakagising ka na may kaugnayan sa pagsikat ng araw ay talagang bumababa ng pagkakataon ng isang tao ng depresyon. Kung gayon, hindi sorpresa na inirerekomenda ng mga may-akda ng pag-aaral na lumipat kami sa oras ng pag-save ng araw sa buong taon.

Pagdating sa pag-iwas sa aksidente sa sasakyan, ang oras ng pag-save ng araw ay nasa iyong panig. Ayon sa isang pangunahing 2004 na pag-aaral na inilathala sa.Pagsusuri at Pag-iwas sa Aksidente, ang isang buong taon ng DST ay magbabawas ng mga fatalidad ng pasahero sa pamamagitan ng 3 porsiyento, at mga fatalities ng pedestrian sa pamamagitan ng isang napakalaki 13 porsiyento. Bakit? Ayon sa isa pang madalas na nabanggit 2006 pag-aaral na nai-publish saPrevention ng pinsala, Ang sagot ay simple: "Ang isang hindi katimbang na bilang ng mga nakamamatay na pinsala ay nangyari pagkatapos ng madilim."

Gustung-gusto mo ba ang pag-alis sa opisina para sa araw lamang upang mahanap ang iyong sarili sa mapang-api kadiliman? Hindi siguro. Sa kabutihang-palad, kapag ang oras ng pag-save ng oras ay kicks in, makakakuha ka ng isangdagdag na oras ng liwanag ng araw Sa hapon-ibig sabihin, maliban kung nagtatrabaho ka sa paglilipat ng gabi, malamang na makaranas ka ng hindi bababa sa isang oras o dalawa sa araw pagkatapos umalis sa trabaho, depende sa iyong lokasyon. Kung paano mo ginugugol ang oras na iyon, siyempre, ay nasa iyo-ngunit maaari kang maging maligaya na alam mo na mayroon ka nito!

Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng.Kagawaran ng Enerhiya, Ang oras ng pag-save ng araw ay nabawasan ang taunang pagkonsumo ng kuryente sa Estados Unidos sa pamamagitan ng tungkol sa .03 porsiyento. Habang hindi iyontunog Tulad ng maraming, sapat na ang kapangyarihan ng 100,000 na kabahayan para sa isang taon, ayon saCharles Q. Choi. Pagsusulat para saScientific American..

Paumanhin, gabi owls: tila hindi ka mapagkakatiwalaan. Ayon sa 2013 Study In.Personalidad at indibidwal na pagkakaiba, ang mga taong may mga gawi sa gabi ay mas malamang na magkaroon ng mga katangian ng pagkatao na kasama sa "madilim na triad," tulad ngnarcissism, psychopathy, at machiavellianism.

Sa partikular, iminungkahi ng mga mananaliksik na ang mga indibidwal na ito ay umunlad sa gabi sa pamamagitan ng pagkuha ng "bentahe ng mababang liwanag, ang limitadong pagsubaybay, at ang pagbawas ng cognitive processing ng mga taong uri ng umaga." Sa ibang salita, kapag ang mga unang ibon ay pagod, ang mga havoc-wreaking rascals ay lumabas upang maglaro. Sa kabutihang palad, ang oras ng pag-save ng araw ay nagbibigay ng natitira sa amin na may manipis na layer ng proteksyon sa pamamagitan ng pagpapalawak ng sikat ng araw mamaya sa gabi, na nagpapahintulot para sa nadagdagan na "pagsubaybay" ng mga kasuklam-suklam na uri.

Ang oras sa pag-save ng oras ay gumaganap ng isang malaking papel sa pakikipaglaban sa krimen, ayon sa isang 2015 na pag-aaral na inilathala saPagsusuri ng ekonomiya at istatistika. Sa kanilang mga pagtatantya, ang paglilipat sa mas sikat ng araw sa araw ay nagiging sanhi ng 7 porsiyento na pagbawas sa mga pagnanakaw, na nagreresulta sa $ 59 milyon sa taunang pagtitipid. Sino ang nangangailangan ng isang lihim na vigilante kapag mayroong dst?

Isang Pivotal 2008 Study Nai-publish In.Pananaw ng Kalusugan ng KapaligiranIpinakita na ang iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan ng UV rays ay napapansin sa aming pagmamadali upang hatulan ang labis na pagkakalantad. Sa katunayan, ang sobrang UV rays account lamang .1 porsiyento ng pandaigdigang pasanin ng sakit, habang ang kanilang mga pakinabang-psychologically at pisikal-ay napakarami. Ang pinakamahusay na kilalang benepisyo ay ang pagpapalakas ng.Produksyon ng bitamina D..

Kapag ang taglamig roll sa paligid, AnTinatayang 10 milyong Amerikano na nakikipagpunyagi sa seasonal affective disorder (malungkot)kailangang harapin ang pagbabago, at mas mababa, damdamin. Ngunit hindi ito ang niyebe na ginagawa nito-ito ang katapusan ng oras ng pag-save ng araw. AsHisaho Blair. sumulat para saPambansang alyansa sa sakit sa isip, ang karamihan sa mga siyentipiko ay naniniwala na ang malungkot ay sanhi ng isang "pagbabago ng biochemical sa utak, na nag-trigger ng mas maikling araw at nabawasan ang sikat ng araw sa taglamig." Kaya kapag kinuha namin ang dagdag na oras sa pagkahulog, talagang ginagawa namin ang higit na pinsala kaysa sa mabuti.

Katotohanan: Karamihan sa mga taoisipinGusto nila ang oras ng pag-save ng araw upang tapusin. Ayon sa 2017 survey na isinagawa ng.Enddaylightsavingtime.org., halos 3 sa 4 Amerikano ang nais na palayasin ang pagsasanay. Ngayon, iyan ay tulad ng isang makabuluhang mayorya, ngunit gusto ng parehong mga respondentpanatilihin. ang susunod na paglubog ng araw sa buong taon. Kaya karaniwang, hindi nila talaga nais na tapusin ang DST sa lahat. Gusto nilang magpatuloy magpakailanman.

Karagdagang pag-uulat ni Kali Coleman.