Good Lifestyle

Para sa isang maikling nagniningning na sandali sa katapusan ng Mayo, maaaring may pag-asa ang mga Amerikano na ang pandemic ng Covid-19 ay nasa likod namin. Ngunit sa kalagitnaan ng Hunyo,Nagsimula ang Coronavirus sa ilang mga estado sa timog at kanluran. Ngayon, ilang maikling linggo mamaya, 40 sa 50 U.S. Ang mga estado ay nakakakita ng bagoAng mga numero ng COVID CASE ay umaakyat muli. "Ilagay lang, nawawalan kami ng digmaan saSARS-COV-2 virus., "Mark Kortepeter., MD, Annakakahawang sakit na doktor at propesor ng epidemiology sa University of Nebraska Medical Center, ay sumulat para saForbes..

Ayon sa Kortepeter, ang "ay nagdaragdag sa mga bagong kaso ng impeksiyon ay hindi nakakagulat. "Habang nakikita niya ito, sinasabi iyanmuling binuksan nang mas agresibo Nakikita ko ang mga pag-uusig ng Covid, habang "ang mga estado sa hilagang-silangan na pinalo sa unang alon ay medyo mas maingat at nakakakita ng pagtanggi o matatag na bilang ng mga kaso."

Sa kasalukuyan, ang.Unidos sa pinaka "kritikal" na sitwasyon ng covid.-According sa data na nakolekta ni.COVID ACT NOW.-Ang Alabama, Arizona, Florida, Idaho, Missouri, at South Carolina, karamihan sa mga itomuling binuksan sa katapusan ng Abril o simula ng Mayo.

Kortepeter kumpara sa muling pagbubukas masyadong mabilis sa gitna ng pandemic upang mapabilis ang isang highway. "[Kung] isang kotse sa harap mo tumigil, ilalagay mo ang iyong paa sa mga preno. Kung hayaan mo ang mga preno sa lalong madaling panahon, ikaw ay bumagsak," nagsusulat siya. "Ito ang nangyari sa buong bansa. BilangReopen ng mga negosyo, hinayaan nila ang mga preno. Kung ito ay mabilis na nangyayari, ang isang 'pag-crash' ay hindi maiiwasan. "

Ang doktor, na dating nag-aral ng Ebola virus, sabi ng isang virus ay may isang layunin: upang magparami. "Ito ayprogrammed. to.hijack ang iyong mga cell. Upang pihitan ang mga anak, na pagkatapos ay makahawa sa iba, "nagsusulat siya." Kung hayaan mo ang mga preno, sasagutin ng virus ang anumang pambungad na ibibigay mo. "

Kamakailan lamang, maraming mga Amerikano ang nagbigay kay Coronavirus ng pagkakataong gawin iyon, sabi ni Kortepeter. "Kung nagtitipon ka sa iba,maging para sa isang pampulitikang rally, isang protesta, isang inumin sa lokal na bar, isang beachpartido sa mga kaibigan, Sa isang nursing home, o sa isang planta ng meatpacking, ang virus ay magsasamantala sa anumang mga kahinaan, "nagsusulat siya." Ang tanging tunay na kontrol na mayroon kami ay ang aming sariling personal na pag-uugali. "

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Kaya, paano inirerekomenda ng Kortepeter ang pagbabago ng iyong pag-uugali? Well, sabi niya sa.timbangin ang panganib ng bawat aktibidad na nakikibahagi ka. Ang riskiest, sabi niya, ay may kinalaman sa limang bagay na ito:

1. Sa paligid ng maraming tao
2. Pagiging sa loob ng bahay
3. Hindi nakasuot ng mga maskara
4. Ang pisikal na malapit sa mga tao
5. At paggastosnapakahabang halaga ng oras sa mga lugar na nakakatugon sa apat na pamantayan

Ang mga kadahilanan ng panganib na itinuturo niya sa mga panukalang may maraming mga estado na may mga covid outbreaks ay kinukuha upang mabawasan ang pagkalat ng virus. Halimbawa, ang Texas at FloridaPatayin ang mga panloob na bar at restaurant, habang Arizona.Mga shutter na bar, gym, sinehan, at mga parke ng tubig. Sa ibabaw niyan,Kinakailangan na ngayon ang mga mask Kapag nasa publiko sa apat na higit pang mga estado ng Hulyo 3. Habang ang California at Texas kamakailan ay sumali sa listahan, ang anim na nabanggit na "kritikal" na estadohindi pa rin mag-utos na ang mga mamamayan ay nagsusuot ng mask sa buong board.

"Umaasa na ang problemang ito ay aalisin ay hindi isang plano," nagbabala ang KortePeter. "Sa pamamagitan ng pagwawalang-bahala sa problema, ang pagkakataon ng aming pagbabalik sa 'normal' ay makakakuha ng higit at higit pa."

Idinagdag niya: "Ang bawat tao'y maaaring gawin ang kanilang bahagi upang gumawa ng isang pagkakaiba sa pamamagitan ng pagkilala sa kanilang panganib at pagkuha ng mga hakbang upang mabawasan ang panganib na iyon." At para sa pag-uugali na maging maingat sa, tingnanKaramihan sa mga pasyente ng Covid-19 ang isang bagay bago nagkasakit, hinahanap ang pag-aaral.