Good Lifestyle

Kung ikaw ay nasa isang patuloy na paghahanap para sa iyong kasosyo sa walang hanggan o reenterang dating market. Pagkatapos ng isang mahabang hiatus,Dating higit sa 40. ay isang buong iba pang mga hayop mula sa iyong mga dating araw na mga dekada mas maaga. Ang mga potensyal na mates ay higit na alam tungkol sa kanilang sarili, mayroon silang mahusay na mga kagustuhan, at nangangahulugan din ng mahusay na mga intolerances, masyadong.

"Dating kapag ikaw ay higit sa 40 ay maaaring maging isang kahanga-hanga bentahe dahil ikaw ay lumaki, nakaranas ng maraming mga relasyon, marahil ay nasira ang iyong puso, at natutunan nang labis tungkol sa buhay at pag-ibig," sabi ng eksperto sa therapist at relasyonAudrey Hope.. "Kapag ikaw ay mas matanda, hindi mo nais na mag-aaksaya ng oras at hindi mo na kailangang. Sana ay ang mga taon ay nagbigay sa iyo ng higit pang pag-ibig at pagpapahalaga sa sarili, at higit pa sa pag-alam tungkol sa kung ano ang gusto mo at ayaw, kaya muna Ang mga petsa ay maaaring maging mas makabuluhan. "

At ang mga petsang iyon ay maaaring tumagal ng maraming anyo, mula sa.sopistikadong gabi upang i-reclaim ang kasiyahan sa lumang paaralan. Marahil ay naghahanap ka ng simple, tapat na mga ideya sa unang petsa upang mabawasan ang paunang presyon-o mas gusto mong suntok ito sa isang malaking pakikipagsapalaran at makita kung saan ka magdadala sa iyo. Hindi mahalaga ang iyong pang-unawa sa isang mahusay na unang petsa, mayroon kaming isang mungkahi para sa iyo. Upang makuha ang mga juice na dumadaloy sa kung saan maaari mong gawin ang bagay ng iyong pagmamahal, narito ang ilang mga mahusay na ideya ng mga ideya para sa lahat na nakikipag-date sa higit sa 40, sa kagandahang-loob ng mga nangungunang mga coaches at mga eksperto sa pakikipag-date.

Ang isang paraan upang mapagaan ang mood bago magsimula ang petsa ay sa pamamagitan ng pag-aayos ng isang meetup sa isang partikular na palatandaan na nangangailangan ng kaunting pagsisikap sa bahagi ng parehong partido. "Isa sa mga rekomendasyon na ginawa ko para sa mga taoPagpaplano ng Unang Petsa na bukas sa isang bagay na masaya ay upang matugunan sa isang museo sa pamamagitan ng isang tiyak na piraso ng sining na parehong mayroon sila upang manghuli para sa, "sabiHaley Neidich., LCSW. "Nagdaragdag ito ng isang air of excitement at ito ay tulad ng isang masaya hunt ng kayamanan na makakakuha ka upang magpatuloy upang kumonekta. Ito rin ay isang mahusay na paraan upang masira ang yelo bago mo kahit na matugunan, paggawa ng bawat indibidwal na mas bukas at receptive."

Habang nakikipag-ayos ka ng iyong unang petsa, pag-usapan ang mga bagay sa alinman sa iyo ay nagawa na bago-at marahil ay laging nais gawin. Pagkatapos, manirahan sa isang plano na gumawa ng isang bagay na bago sa pareho mo, nagmumungkahi ni Neidich. Hey, kung ang petsa ng suso, hindi bababa sa iyo ang parehong nakuha upang alisan ng takip ng isang bagong mahanap sa bayan!

Ang isang ito ay isang win-win, masyadong: Kahit na ang petsa ay hindi pumunta mahusay, hindi bababa sa parehong partido ay maaaring pakiramdam mabuti tungkol sa pakikilahok sa isang bagay na pilantropo. "Kung ang isa sa iyong mga paboritong charity ay may isang kaganapan at nais mong pumunta-anyayahan ang iyong petsa! Ang ganitong uri ng petsa ay nagbibigay sa iyo ng isang pagkakataon upang ibahagi ang malapit at mahal sa iyong puso," sabi ng Psychologist at Relasyon ng CoachLinda Humphreys.. "Nagbibigay din ito ng iyong petsa ng pagkakataong ibahagi sa iyo kung ano ang nakikita niya."

Kasama ang parehong mga linya, maaari kang kumuha ng unang petsa para sa isang karanasan sa pagboboluntaryo-marahil isang araw ng paglilinis ng kapaligiran o komunidad, ang packing ng bangko ng pagkain, o ibang proyekto ng serbisyo. "Ang ganitong uri ng petsa ay nagbibigay sa iyo ng isang pagkakataon upang ibahagi ang iyong parehong halaga-at upang ibahagi ito nang sama-sama," sabi ni Humphreys. "Nakikita ng isang taong naglilingkod sa [iba] ay nagbibigay sa iyo ng isang kahanga-hangang pananaw sa kanilang puso at kaluluwa."

Ang unang petsa ay hindi kailangang maging mahal; Sa katunayan, ang paggastos ng maraming pera ay maaaring maging isang setup para sa pagkabigo o hindi komportable na mga inaasahan. Kaya samantalahin kung anong kalikasan ang dapat mag-alok sa halip. Kung nagkakain ka sa isang restaurant na may pagtingin o pagkuha sa telon na may lakad sa parke, ang ilang mga bagay ay mas romantikong kaysa sa pagkuha ng isang stellar paglubog ng araw, pag-asa sabi. Bonus: Wala itong nagkakahalaga, at hindi ito mukhang sinubukan ng sinuman.

Kung sinusubukan mong magtakda ng isang romantikong eksena, siguradong hindi nasaktan ang iyong petsa kasama ang kagandahan ng isang botanikal na hardin. "Isawsaw ang iyong sarili sa pagmamahalan habang pagmamasid sa kagandahan ng mga bulaklak," ay nagpapahiwatig ng pakikipag-date at relasyon ng coachCarla Romo..

Ang isang hot air balloon ride ay maaaring hindi isang perpektong ideya ng unang petsa para sa mahiyain (o para sa pag-iisip ng badyet). Ngunit kung ang iyong diskarte aysumugal Sa pag-asa ng ilang mga pangunahing romantikong kabayaran, subukan ang isang hot air balloon ride. "Sino ang hindi gusto ng isang pakikipagsapalaran?" Humihingi ng Romo. "Ito ay hindi lamang isang romantikong kiligin, ngunit ito ay isang nakamamanghang pagtingin na maaari mong tangkilikin magkasama."

Ang unang petsa sa isang museo sa agham ay talagang isang pagkakataon na magtipon ng ilang medyo kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa isang potensyal na bagong interes ng pag-ibig. "May mga tonelada ng mga exhibit na interactive at kawili-wili," sabi ng eksperto sa relasyonJaime Bronstein.. "At nakikita kung paano natututo at sinusubukan ng iyong petsa na malaman ang mga bagay."

Mayroon bang mas romantikong kaysa sa gazing up sa mga bituin? Hindi siguro. Kahit na ang panahon ay hindi kaaya-aya sa tunay na bagay, maaari mong bisitahin ang iyong pinakamalapit na planetarium. Dagdag pa, ang stargazing ay "nakakatulong sa nakakaintriga at matalinong pag-uusap," sabi ni Bronstein.

Ang pagtawa sa unang petsa ay isang mahusay na icebreaker-at kung magbahagi ka ng isangpagkamapagpatawa, ito ay mahusay para sa hinaharap ng relasyon. "Ang pagkakaroon ng kasiyahan at tumatawa magkasama ay susi sa anumang relasyon, lalo na sa simula," sabi ni Bronstein. "Maaari kang makilala ng maraming tungkol sa isang tao sa pamamagitan ng kung ano ang sa tingin nila ay nakakatawa o hindi, at nakangiting sa isang unang petsa ay napakahalaga."

Ang isang simpleng Park Picnic ay isang pagpipilian sa petsa ng badyet na may ilang mga pangunahing potensyal na romantikong. "Ang isang maaraw na araw sa isang magandang parke ay maaaring isang kakaiba na setting para sa isang unang petsa, at madaling personalized upang ipakita ang iyong pagkatao," paliwanag ng pakikipag-date at relasyon coachSami Wunder.. "Ang pagsipsip ng Gin at Tonic mula sa maliliit na lata o pagbabahagi ng isang bote ng isang bagay na sparkly ay magbibigay ng isang pakiramdam ng okasyon bilang mo nibble sa iyong pagpili ng masarap na meryenda at makipag-chat ang layo sa damo."

Gusto mong amp up ang romance factor ng picnic na iyon? Sa halip na gawin ito sa araw, tumungo pagkatapos ng madilim. "Pumili ng isang lugar ang layo mula sa mga ilaw ng lungsod at iba pang mga distractions kung saan maaari mong tangkilikin ang view ng mga bituin," nagmumungkahiRobin Suthers., Dating coach at editor sa site ng kababaihanGaltelligence.. "Maging handa sa ilanmga tanong upang hikayatin ang pag-uusap at makilala ang bawat isa. Ang tahimik at romantikong kapaligiran ay magiging perpekto para sa pagtatakda ng mood para sa isang magandang talk at isang di malilimutang unang petsa. "

Ang isang ito ay mahusay para sa mga nakatuon na pagkain, ngunit ito ay malayo mula sa limitado lamang sa pangkat na iyon. "Anuman ang iyong mga antas ng kasanayan sa pagluluto o kaginhawahan sa isang kusina, ang pagkuha ng cooking class ay maaaring maging masaya at may pakinabang," sabi ni Humphreys. "Ang ganitong uri ng petsa ay maaaring makatulong sa iyo na makita kung anong uri ng estilo ng teammate ang may iba pang tao. Sigurado sila-charge? Bossy? Cooperative? Pagbabahagi? Tinutulungan ka rin nito na malaman ang tungkol sa iyong mga kagustuhan sa pagkain at antas ng malusog na kagustuhan sa pagkain-o hindi. "

Kung ikaw at ang iyong petsa ay parehong komportable na makilala ang bawat isa sakilalang-kilala na kapaligiran ng tahanan ng isang tao, maghanda ng pagkain sa iyong sariling kusina. "Nagpapakita ito ng paggalang at pag-aalaga sa kanan sa harap. At hangga't ikaw ay kaakit-akit at tiwala, ang petsa ay may isang posibleng pagkakataon na maging higit pa," sabi ni Dating May-akdaSpike Spencer.. "Sa personal, ito ay kung paano ako napetsahan pagkatapos ng 40 at nagtrabaho ito ng hindi mapaniniwalaan. Nag-asawa ako ng isang kamangha-manghang babae mula sa mga hapunan!"

Ang isang merkado ng magsasaka ay gumagawa ng isang mahusay na unang petsa para sa maraming mga kadahilanan. "Ito ay isang petsa ng umaga, kaya hindi ito nagtatapos sa napakataas na pusta," sabi niEric Resnick, Online Dating Coach at Professional Dating Profile Writer saProfileHelper.com.. "Ikaw ay napapalibutan ng mahusay na pagkain, makikita mo kung anong uri ng mga bagay ang iba pang tao, at maaari mong gawin ang ilang mga dakilang tao na nanonood."

Kung ang isang merkado ng magsasaka ay hindi isang pagpipilian sa iyong leeg ng kakahuyan, isaalang-alang ang pagbisita sa isang U-pick farm sa iyong lugar upang mangalap ng mga strawberry, raspberries, pumpkins-kahit anong panahon. Kung napupunta na rin, "pagkatapos ay gumawa ng isang tema pagkain magkasama highlight ang iyong espesyal na sahog," nagmumungkahi ng pag-ibig at sex may-akda at tagapagturoHeather Claus.. "Ito ay isang kamangha-manghang paraan upang gumastos ng oras magkasama, at makita kung paano ka nagtatrabaho bilang isang koponan sa kusina, at ito ay nagpapakita off ang iyong pagkamalikhain."

Pukawin ang kaguluhan sa iyong unang petsa sa pamamagitan ng paglalaro ng mga turista sa iyong sariling bayan, o sa malapit. "Halimbawa, tingnan ang mga karanasan sa Airbnb para sa iyong lugar," nagmumungkahi si Claus. "Ang mga ito ay maaaring mula sa beer o tastings ng alak sa mga klase sa pagluluto sa nakatagong art street."

Mayroong maraming masaya na magkaroon sa isang kaswal, abot-kayang unang petsa sa isang library o bookstore-at marami ang dapat matutunan tungkol sa iyong petsa, masyadong. "Gumugol ng oras sa paghahanap ng pinakamahuhusay na paksa ng magazine na magagawa mo, at ibahagi ang mga ito sa isa't isa," Iminumungkahi ni Claus. "Hindi lamang ang mababang-key na kasiyahan, ngunit itonagtatayo ng pundasyon ng pagkuha ng malaman ang bawat isa sa paglipas ng katatawanan at pag-aaral. "

Kung gusto mo ang tema na pampanitikan, ngunit hinahanap mo ang isang mas nakabalangkas na opsyon sa unang petsa, bakit hindi pumasok sa isang pagbabasa sa iyong lokal na tindahan ng libro? "Ibahagi sa iyong petsa kung bakit ang paksa ay mahalaga sa iyo o kung ano ang gusto mo tungkol sa estilo ng pagsulat ng may-akda," sabi ni Humphreys. "Pagkatapos ng pagbabasa, laging masaya na hilingin sa iyong petsa na dalhin ka sa kanilang paboritong seksyon sa isang tindahan ng libro at ibahagi sa iyo ang tungkol sa kanilang mga paboritong paksa at may-akda ng libro. Ang ganitong uri ng petsa ay tumutulong sa iyo upang makita kung ano ang interes at binibigyang inspirasyon ang bawat isa. "

Ang isang hiking unang petsa ay isang solid multitasker: ikaw ay out sa kalikasan-at kahit na ang mga tangke ng petsa, hindi bababa sa nakuha mo ang ilang cardio sa, tama? "Ang hiking ay palaging isang mahusay na paraan upang makilala ang isang tao," sabi ni Bronstein. "Ang pagiging sa isang paglalakad ay magpapahinga sa iyong nervous system. Gayundin, ang mga pagtaas ay maaaring maging mahirap, at kapag hamunin mo ang iyong sarili kasama ang isang taong nakikilala mo, lumilikha ito ng isang pakiramdam ng koneksyon."

Kung ang isang paglalakad ay nararamdaman na masyadong ambisyoso para sa iyong fitness o pangako antas, gawin itong isang lakad sa halip, maging sa isang urban na kapaligiran o sa kalikasan. "Ito ay may dagdag na bonus ng pagiging tunay na bukas-natapos na petsa; ang isang lakad ay madaling maputol kung ang koneksyon sa pagitan ng dalawang tao ay hindi naroroon, o pinalawak sa ibang lokasyon kung ang mga bagay ay maayos," sabi ni Wunder.

Depende sa laki ng iyong lungsod, maaari kang makahanap ng walang katapusang mga pagpipilian para sa mga festivals ng kultura o pagkain bawat linggo. "Ang mga ito ay mahusay na mga petsa dahil may isang magandang pagkakataon ikaw ay parehong nakakaranas ng isang bagay magkasama sa unang pagkakataon," sabi ni Resnick.

Ito ay isang espesyal na pagpipilian sa petsa para sa mga tao na alam na nagbabahagi sila ng isang paboritong banda, lalo na ang isa mula sa kanilang mga nakaraan. "Ang pagbabahagi ng musika na gusto mo sa isang potensyal na asawa ay maaaring maging isang matalik na karanasan. Kaya bakit hindi bumili ng mga tiket para sa dalawa at tamasahin ang musika na nagpapahiwatig sa iyo tungkol sa mga naunang araw ng iyong buhay?" sabi ni.Celia Schweyer. ng.Datingscout.com.. "Bigyan ang bawat isa ng pagkakataon na sabihin ang pinaka malilimot na sandali ng iyong mas bata na taon at tingnan kung makakonekta ka."

Sure, kinikilala namin na ang isang ito ay hindi para sa malabong puso-o para sa mga nakakamalay sa kanilang dalawang kaliwang paa. Ngunit maaari itong maging isang perpektong paraan upang bumuo ng isang bono, kahit na (o lalo na) kung ang ilang awkwardness ensues. "Kahit na ikaw ay isang bihasang mananayaw, kung ang iyong petsa ay bukas sa pag-aaral ng ilang anyo ng sayaw, pumili ng isang estilo na bago sa pareho mo," sabi ni Humphreys, binabanggit ito "ay inilalagay ka kapwa sa parehong bangka." "Ang petsang ito ay mapupuno ng kasiyahan, ilang fitness, at maraming pagtawa."

Hindi mo kailangang maging mahusay para sa isang ito, alinman-bukas-isip. Ang ilang mga lugar kahit na nag-aalok ng sining at alak gabi upang paluwagin ang vibe. "Kahit na ikaw o ang iyong petsa ay nag-iisip na ikaw o siya ay walang anumang artistikong talento at hinamon sa pagguhit ng mga numero ng stick, ang pagpunta sa isang art studio ay masaya," sabi ni Humphreys. "Ang ganitong uri ng petsa ay tumutulong upang dalhin ang parehong ng iyong mapaglarong panloob-bata gilid out."

"Ang pagmamaneho sa kanayunan o pagpunta sa isang biyahe sa ferry ay nag-aalok ng pagbabago ng tanawin," sabi ni Schweyer. "Ang pagkuha ng iyong petsa sa bansa ay parehong romantikong, at sa parehong oras, isang stress reliever mula sa iyong abala buhay bilang matatanda. Ang pagtuklas sa mga rural na lugar kahit na para sa isang araw ay maaari ring magbigay sa iyo ng pagkakataon na malaman ang bawat isa nang higit pa nang hindi nakakapagod sa sarili treks o hikes. "

Ang pangingisda ay hindi para sa lahat-at hindi maaaring maging posible, depende sa iyong heyograpikong lokasyon. Ngunit kung pareho ka at ang iyong petsa, ang pangingisda ay maaaring gumawa para sa isang nakakagulat na mabungang unang format ng petsa.

"Ang pangingisda ay naghihikayat sa iyo na umupo sa tabi, sa halip na sa kabuuan ng isa't isa, na tumutulong na bumuo ng mga damdamin ng pagsasama at pagpapalagayang-loob," sabi niLena köpcke., pinuno ng mga tao at kultura para sa labas ng appFishbrain.. Ito rin ay "tumutulong upang mapalakas ang mga endorphins at itaguyod ang positibong kaisipan ng kaisipan. At hinihikayat nito ang tuluy-tuloy na pag-uusap at pasensya, na tumutulong sa iyo na makilala ang iyong petsa nang walang mga modernong distractions o teknolohikal na mga intrusion."

Kung nagbabahagi ka ng isang pag-ibig ng isang partikular na isport, kunin ang ilang mga tiket para sa unang araw ng laro ng laro. "Laging masaya upang magsaya sa isang koponan magkasama at maaari din itong maging masaya kung ikaw ay rooting para sa magkasalungat na mga koponan dahil ang witty banter ay isang uri ng pang-aakit," sabi ni Bronstein.

Kumportable na nagpapakita ng ilang balat sa unang petsa? Ang isang beach o lokal na pool ay maaaring maging isang mahusay na lugar upang gawin ito, ayon kay Bronstein. "Laging masaya na lumipat sa mga alon at bumagsak, maglaro ng isang maliit na paddle ball, at ilagay ang sunblock sa isa't isa," sabi niya.

Kung hindi eksakto ang bathing suit weather kung nasaan ka, ang isang skiing o ice skating date ay maaaring pantay na romantiko. "Maaari itong maging mabait upang yakapin kapag ikaw ay malamig, at pagkatapos ay bono sa ilang mainit na tsokolate o inumin pagkatapos," paliwanag ni Bronstein. "Ang skiing at skating ay medyo kabataan na mga gawain, kaya ipaalala sa iyo na maaari ka pa ring magkaroon ng kasiyahan sa pisikal at emosyonal pagkatapos ng 40!"

Ang pagdadala ng ilang nostalgia sa pakikipag-date sa higit sa 40 ay maaaring maging lamang kung ano ang kailangan mo. "Ang mga taong nakikipag-date sa 40 ay nais na maging nasasabik at masaya. Kung maaari mong ibalik ang maligayang kaligayahan, gusto mong pumunta sa pangalawang petsa kasama ang taong iyon," sabi ng eksperto sa relasyonSirarpi Sahakyan.. "Bago ang petsa, magtanong tungkol sa mga pinakamahusay na alaala sa pagkabata. Kung maaari, muling likhain ang mga sandaling ito o hindi bababa sa isang bagay na masaya." Naghahanap ng mga detalye? Well, dumating ka sa tamang lugar ...

Maaari mong relive ang iyong mas bata araw sa pamamagitan ng pagbisita sa isang amusement park o patas sa iyong petsa. "Ang kabataan at mapanganib na kapaligiran ng mga parke ng amusement ay nakakahawa. Lamang ng ilang minuto sa, at ikaw at ang iyong petsa ay nahihilo at nasasabik na maglakad sa paligid ng mga batayan o subukan ang mga pinakabagong atraksyon," sabi ni Schweyer. "Ang adrenaline pumping sa iyong veins ay tumutulong sa iyo de-stress at gumastos ng isang tunay na masaya oras magkasama."

Ang isa pang paraan upang mag-channel ng pagkabata sa isang unang petsa-walang gastos o buong araw na pangako ng isang amusement park-ay isang meetup sa isang lumang-paaralan na arcade. "Mawalan ng pakiramdam ng oras habang tinatangkilik ang isang laro mula sa nakaraan tulad ng Pac-Man," sabi ni Suthers. "Naglalaro ng stress ang stress at throws sa isang maliit na bit ng kumpetisyon, parehong na kung saan ay gumawa ng isang unang petsa medyo natatangi."

Kung mas gusto mong panatilihin ang mga bagay na kilalang-kilala ngunit nais pa ring i-channel ang lumang-paaralan, analog vibe, lumikha ng isang masayang gabi sa bahay na may pizza at isang gabi ng laro. Isipin ang UNO, Candyland, o isang palaisipan. "Kumain ng pizza at ice cream habang tumatawa magkasama at reliving iyong pagkabata," claus nagmumungkahi. "Ito ay isang masaya na paraan upang gumastos ng isang gabi ng nostalgia. Siguro follow up sa isang paboritong pelikula mula sa araw na nawala pati na rin."

Ang mini golfing, bowling, at billiards ay maaaring gumawa para sa mahusay na icebreakers. "Ang mga petsa ng aktibidad-uri ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na bumuo ng kimika sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagay na mapaglarong," sabi niKarine Charbonneau. ng.Hanapin veg love.. "Maaari mong tuksuhin ang mga ito [at] magkaroon ng isang friendly na kumpetisyon."

Kung ito ay isang museo, gallery, panayam, o iba pang pag-iisip-nakakagulat na milieu, ayusin ang isang petsa na may potensyal na mag-spark ng pag-uusap sa paligid ng may-katuturang paksa sa kultura. "Pumunta sa isang kultural na kaganapan kung saan maaari mong talakayin ang mga may-katuturang isyu na mahalaga sa pareho mo," sabi ni Hope. "Gawin itong isang bagay na nag-iangat sa iyo upang magkaroon ka ng isang hindi kapani-paniwala na pag-uusap tungkol dito at talagang makilala ang isa't isa."

Walang mas malaking turn-off kaysa sa unang petsa na nagsasalita lamang tungkol sa kanilang sarili. Sa flip side, humihiling ng mga tiyak na katanungan-at pakikinig sa mga sagot-ay gumagawa ng isang mahusay na unang impression. Kaya't kung magplano ka ng pagkain na nakakatugon sa kanilang mga paghihigpit sa pandiyeta, o ilang iba pang aktibidad na nagpapakita na nakikinig ka at nagmamalasakit ka sa kanilang mga kinahihiligan at kagustuhan, ikaw ay nasa isang mahusay na pagsisimula. "Sinuman ang nagtatanong ay dapat magplano ng isang petsa na nagpapanatili ng anumang impormasyon tungkol sa [taong tinanong nila] sa isip, mula sa isang allergy sa shellfish sa isang pag-ibig ng mga bookstore," nagpapayoIngrid Sthare., tagapagtatag ng.Relationship Coaching & Coupling..

Kung ikaw lamang ang paglubog ng iyong daliri sa pakikipag-date sa iyong 40s, ok lang na magsimulang mabagal at simple. "Nakikita ko na ang mga taong mahigit sa 40 ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga inaasahan tungkol sa pakikipag-date kaysa noong bata pa sila," sabi niRae Mazzei., psychologist sa kalusugan at may-ari ng.Evolutions Behavioural Health Service..

Kinikilala niya na ang layunin ng unang petsa ay maaaring magtipon ng data tungkol sa kung pangalawang petsa-marahil ay isang mas mahuhusay na isa-ay nasa mga kard. "Iminumungkahi ko na mayroon silang kanilang unang mga petsa sa mga lugar na may nakakarelaks na kapaligiran, tulad ng isang coffee shop o bar ng alak," sabi ni Mazzei.

Sure, ang isang ito ay hindi pa rin sa tuktok ng adventure scale alinman, ngunit ang isang buong sit-down na pagkain ay isang hakbang mula sa isang kape o inumin petsa para sa mga hindi komportable pagkuha ng mga pangunahing leaps ng pananampalataya mula sa jump.

Bukod, ang isang petsa ng restaurant "ay ang bilang isang pagpipilian sa unang petsa na humahantong sa kasal," sabi ni Wunder. "Ang paggawa sa isang petsa ng hapunan ay naghihikayat ng maraming isa-sa-isang pag-uusap sa tabi ng pagpapalagayang-loob ng pagbabahagi ng pagkain. Ang pagpipiliang ito ay tiyak na pagkain para sa pag-iisip para sa sinumang naghahanap ng pangmatagalang relasyon."

Ang mga simpleng petsa ng kape o hapunan ay maaaring tumagal ng gilid ng unang petsa bago makita ng parehong partido kung saan nila nais itong manguna. Ngunit kung maaari-kahit na nagpaplano ka ng isang tapat na petsa tulad ng-subukan upang panatilihin ang vibe bukas at maasahin sa mabuti, na may hindi bababa sa kahulugan ng potensyal para sa pagmamahalan. Hindi mahalaga ang format, walang gustong pumunta sa isang petsa na nararamdaman tulad ng isang pormal, matibay na pakikipanayam sa trabaho. Parehong ikaw at ang iyong petsa ay malalaman kung ito ay nararamdaman lamang "ikaw at isang estranghero, upo at auditioning para sa papel na ginagampanan ng kasintahan o kasintahan," sabi ni Resnick.

Karagdagang pag-uulat ni Morgan Greenwald.