Good Lifestyle

Narinig na namin ang lahat ng postpartum depression-A.anyo ng depresyon na, ayon sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC),isa sa walong kababaihan sa Estados Unidos karanasan pagkatapos ng isang sanggol. At habang karaniwan naming isinasaalang-alang ang kundisyong ito bilang isang bagay na natatangi sa mga ina, mas maraming lalaki kaysa sa maaari mong asahan din mag-ulat ng pagkakaroon ng postpartum depression matapos ang kanilang anak ay ipinanganak-tungkol sa 10 porsiyento, ayon sa isang pag-aaral saJournal ng American Medical Association.. Gayunpaman,Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga dads ay mas malamang na makaranas ng depresyon kung magagawa nilang umalis sa paternity kaya maaari silang gumugol ng oras sa kanilang bagong panganak na bata.

Para sa isang pag-aaral na inilathala noong Setyembre 23 sa journalFrontiers sa Psychiatry., isang pangkat ng mga psychologist ang napagmasdan 881 etniko magkakaibang mababang-kita na mga ama upang suriin ang ugnayan sa pagitan ng paglahok ng isang ama sa maagang pag-iintindi ng sanggol at kanilangdepressive sintomas sa unang taon ng sanggol. Sa paglipas ng kurso ng pag-aaral, ang mga kalahok sa pag-aaral ay sinusuri batay sa tatlong hakbang ng paglahok ng magulang: oras na ginugol sa sanggol, magulang sa pagiging epektibo, at suporta sa materyal. Bilang karagdagan, ang mga kalahok 'depressive sintomas. ay tinasa at nakapuntos gamit ang edinburgh postpartum depression scale sa isang buwan, anim na buwan, at labindalawang buwan pagkatapos ng kapanganakan.

Batay sa data na nakolekta at mga obserbasyon na ginawa, ang mga mananaliksik ay nagtapos na ang mga ama na gumugol ng mas maraming oras sa kanilang mga sanggol ay may higit na pagiging epektibo sa sarili, nagbigay ng higit na materyal na suporta para sa sanggol isang buwan pagkatapos ng kapanganakan, at iniulat na makabuluhang mas mababang mga sintomas ng depresyon kapag ang bata ay isang taong gulang.

"Natagpuan namin na ang mga ama na mas kasangkot sa kanilang mga sanggol sa ilang sandali lamang matapos ang kanilang kapanganakanmas malamang na maging nalulumbay Pagkaraan ng isang taon, "May-akda ng Pag-aaralOlajide N. Bamishigbin Jr., PhD, isang katulong na propesor ng sikolohiya sa California State University, Long Beach, sinabi sa isang pahayag.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ayon sa mga mananaliksik, ang mga natuklasan ay nagsasalita sa kahalagahan ng mga ama na pinapayagan ang pagkakataon na gumugol ng oras sa kanilang mga bagong panganak na bata at kung bakit ang mga tagapag-empleyo ay dapat mag-alok ng bayad na paternal leave. Ang mga benepisyo ng paggawa nito ay hindi limitado sa kalusugan ng isip ng Ama, ngunit pahabain sa lahat ng miyembro ng pamilya.

"Sa aming pag-aaral, ang higit na maagang paglahok ay may kaugnayan sa mas kaunting depresyon. Ito ay napakahalaga dahil, ito ay nagpapahiwatig na, kung ang mga ama ay kasangkot sa kanilang mga sanggol nang maaga at madalas, ang kanilang mental na kalusugan, at ang kalusugan ng buong yunit ng pamilya, Maaaring mas mahusay ang pamasahe, "sabi ni Bamishigbin sa pahayag. "Ito ang dahilan kung bakit iminumungkahi namin na binayaran ang mga patakaran ng paternal leave na maaaring pahintulutan ang mga ama na maging mas kasangkot sa kanilang mga anak at makakuha ng kumpiyansa bilang isang magulang nang maaga sa kanilang buhay, nang hindi na kailangang mag-alala tungkol sa kanilang pang-ekonomiyang seguridad, at maaaring makatulong na pahintulutan ang mga ama Higit pang mga pagkakataon na maging kasangkot sa kanilang mga anak at maging bahagi ng paghubog ng malusog at maunlad na mga henerasyon sa hinaharap. Gayunpaman, maaaring mapabuti nito ang kagalingan ng buong pamilya. " At para sa higit pang pananaw sa iyong kalusugan sa isip,Ito ay kung paano mo ginagawang mas malala ang iyong depresyon.