Good Lifestyle

Kapag balita ng isang bagovariant ng coronavirus natuklasan sa U.K. Nasira noong Disyembre, ang mga medikal na eksperto ay nagsimulang babala tungkol sa pagkakahawa nito, na 50 porsiyento na mas mataas kaysa sa kasalukuyang nangingibabaw na pilay sa U.S. Gayunpaman, ang CDC ay naglabas ng isang ulat sa Enero 15 na nagpapalabas na itomas transmissible form ng covid mula sa u.k. ay maaaring maging dominanteng strain stastside sa pamamagitan ng Marso. Iyon ang dahilan kung bakit ito ngayonmas mahalaga kaysa kailanman Upang sumunod sa mga pangunahing patnubay sa kalusugan ng publiko na nasa lugar mula noong simula ng pandemic. Siyempre, kabilang dito ang pag-iwas sa mga madla, panlipunan sa publiko, at regular na paghuhugas ng kamay. Ngunit ang bagomataas na transmissible covid strain. mula sa U.K. ay nangangailangan din ng higit na pansinang iyong mukha mask-At ang iyong kasalukuyang go-to option ay hindi maaaring maprotektahan ka ng pinakamahusay na laban sa nakakahawang bagong strain na ito.

Sa U.K. Variant ngayon iniulat sa isang dosenang mga estado, ang mga eksperto ay nagmumungkahi na ang publiko ay mas mahirap tingnan ang kanilang mga desisyon sa PPE. "Ang katotohanan na [ang mga variant] ay nakakahawa ay nagpapahiwatig sa akinpagkakaroon ng isang mas mahusay na mask ay isang magandang ideya, "Tom Frieden., MD, dating direktor ng mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC), sinabi ni Vox. Basahin sa upang makita ang kanyang ranggo ng mukha mask mula sa hindi bababa sa pinaka-epektibo, at para sa kung saan ang U.K. strain ay sa ngayon sa U.S., tingnanAng bagong covid strain ay nasa mga estado na ito.

Basahin ang orihinal na artikulo sa.Pinakamahusay na buhay.

Mula pa noong araw-araw ang mga coverings ng mukha ay naging pamantayan, mga di-medikal na grado, kung DIY o taga-disenyo, ay nagbaha sa merkado. At habang epektibo pa rin sila sa paghinto sa pagkalat ng virus sa iba, ang lubos na nakakahawa na likas na katangian ng pinakabagong strain ay gumagawa ng mga ito na may sakit para sa pagprotekta sa tagapagsuot mula sa paghinga ng mga particle ng virus mismo.

AsZeynep Tufekci. atJeremy Howard. Ituro sa isang artikulo sa.ang Atlantic.: "Konstruksiyon, materyales, at angkop na bagay, at mga itohindi masusubaybayan o sertipikado na may mga homemade mask. "Ngunit inirerekomenda rin nila ang madaling pag-aayos, bilang" maskara ng tela ay maaaring ma-upgrade sa isang wire ng ilong (para sa fit) at isangIpasok ang filter-At higit sa 100,000 mga uri ng mga maskara na ito ay magagamit sa Etsy. "

Julie Swann., PhD, isang propesor sa North Carolina State University na nag-aral ng covid-19 mask na pagiging epektibo, sinabi Vox na masikip, well-angkop DIY mask na may higit sa isang layer ay mas mahusay kaysa sa single-layer tela masks-kung saanmaaari ring makamit sa pamamagitan ng pagdoble sa kanila. At para sa pinakamahusay na paraan upang manatiling ligtas, alam na dapat mongItigil ang paggawa nito kaagad upang maiwasan ang bagong covid strain, binabalaan ng mga doktor.

Ayon kay Freiden, "isang surgical mask ay mas mahusay kaysa sa isang maskara ng tela." Ang isang kirurhiko mask ay tinukoy ng mayo clinic bilang "amaluwag na hindi kinakailangan na mask na pinoprotektahan ang ilong at bibig ng tagapagsuot mula sa pakikipag-ugnay sa mga droplet, splashes, at sprays na maaaring maglaman ng mga mikrobyo "at" ay nag-filter ng malalaking particle sa hangin. "Habang ang regulasyon ng mga materyales ay gumagawa sa kanila ng mas ligtas na taya kaysa sa isang homemade mask na ginawa ng hindi naaprubahan Materyal, ang US Food and Drug Administration (FDA) pa rin "ay hindi naaprubahan ang anumang uri ng kirurhiko mask partikular para sa proteksyon laban sa Coronavirus." At para sa higit pang mga paraan upang manatiling ligtas, tingnanAng mga 3 bagay na ito ay maaaring maiwasan ang halos lahat ng mga kaso ng covid, hinahanap ang pag-aaral.

Habang ang mga kirurhiko masks ay higit na mataas sa mga tela, Frieden tinukoy sa Vox na "isang masikip surgical mask ay mas mahusay kaysa sa isang maluwag-angkop mask." Ang isang surgical mask ay pinakamahusay na protektahan ka mula sa paghinga ng mga particle ng virus kung ang iyong bibig at ilong ay sakop na walang puwang para sa hangin upang lumabas sa pagitan ng mask at iyong mukha. Isang pag-aaral ng Disyembre na inilathala sa.Jama Internal Medicine. natagpuan naMga pagbabago sa surgical mask, tulad ng tinali ang mga tainga ng mask at tucking sa gilid pleats, ay maaaring makatulong sa panatilihin ang iyong mask snug. At para sa higit pa sa mga palatandaan maaari kang magkasakit, tingnanAng bihirang sintomas na ito ay maaaring mangahulugan na mayroon kang malubhang kaso ng covid.

Ngunit ang pinakamahusay na mask, ayon kay Frieden, ay isang N95, na tinawag niya bilang "mas mahusay kaysa sa isang surgical mask." Sa pamamagitan ng kahulugan, ang pangalan ng N95 ay nagsasabi ng lahat: ang mga medikal na grado ng masks ay angkop sa snuggly at i-filter ang hindi bababa sa 95 porsiyento ng mga malalaking at maliit na mga particle. Ngunit.Malubhang shortages.-At mas nababahala, A.baha ng mga pekeng produkto-Hindi ginawa mahirap upang makuha ang iyong mga kamay sa anumang.

Ang ilang mga eksperto ay nagpapahayag na ang tulong ng gobyerno ay maaaring mabawasan ang pilay sa mga suplay, na tumuturo sa mga bansa tulad ng Austria at Alemanya na nagsimulapamamahagi ng N95-katumbas na masks. sa mga mamamayan at sa ilang mga kaso na nangangailangan ng mga ito na magsuot sa publiko, mga ulat ng VOX.

Gayunpaman, mayroong isang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa N95, kahit na: "Ang pinakamahusay na proteksyon ay nananatiling pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa iba pang mga tao sa loob ng bahay, lalo na para sa isang matagal na panahon,"Stephen Goldstein., isang evolutionary virologo mula sa University of Utah, ay nagsabi kay Vox. "Maskara ay hindi 100 porsiyento na epektibo. Ang pagpapalayo mula sa mga tao ay 100 porsiyento na epektibo." At higit pa sa masking up, alam naKung hindi mo ginagawa ito, hindi mo mapoprotektahan ang iyong mask, sabi ng pag-aaral.