Good Lifestyle

Para sa ilang mga tao, ang paggastos ng isang oras sa kuko salon pagkuha ng isang manicure o pedikyur ay ang perpektong paraan samagpahinga. Sa katunayan, tila ang kaso para sa maraming tao dahil ang mga Amerikanogumastos ng halos $ 9 bilyon Sa manicures at pedicures sa 2017. Bahagi ng dahilan kung bakit marami sa atin ang gumagastos ng pera na nakuha ang aming mga kuko na isinampa, buffed, at pininturahan ng mga eksperto ay dahil hindi namin alam ang marami tungkol sa pag-aalaga ng kuko sa ating sarili. Ito ay isang bagay na mas gusto naming umalis sa mga kalamangan.

Gayunpaman, kung nais mong masulit ang iyong susunod na pagbisita sa salon ng kuko, magandang ideya na makakuha ng kaunting edukasyon. Kung ito ay para sa iyong pisikal na kalusugan o ang kanilang emosyonal na kagalingan, maraming bagay ang iyong tekniko ng kuko ay malamang na pinananatili sa kanilang sarili. Mula sa totoong paraan dapat mong alagaan ang iyong mga cuticle sa mga bagay na dapat mong dalhin ang iyong sarili, narito angKuko Salon Secrets. dapat mong malaman.

Lalo na sa isang talim ng kredo. Kung ang isang salon ay nag-aalok upang ahit ang iyong callus gamit ang tool na ito, oras na upang magtungo sa isang bagong salon. Ang credo blade-na kung saan ayIlegal sa New York State. At sa marami pang iba, pati na rin ang kasaysayan ng pagwawasak ng mga paa ng mga customer sa punto ng mga kalamidad sa pagbabago ng buhay. Noong nakaraang taon, halimbawa, isang babae sa North Carolinahalos nawala ang kanyang binti Sa impeksiyon ng strep nakuha niya mula sa isang pedikyur na may talim ng kredo.

Bilang karagdagan sa paglalagay sa iyo ng panganib para sa lahat ng uri ng mga impeksiyon, ang mga podiatrist na pag-iingat na ang callus shaving ay kontra-produktibo. Maliban kung binago mo ang iyong sapatos, ang mga calluses ay lalago. "Ang karamihan sa tingin ko ay angkop lamang ang pag-file ng ilan sa mga calluses. At dapat itong gawin malumanay,"Dr. Jacqueline Sutera. ng.City Podiatrists. Sinabi sa New York.Pambansang post.

"Maraming mga bisita ng salon ang hindi nakakaalam na ang pagputol ng mga cuticle ay nakakapinsala sa iyong mga kuko," sabi niDave Crisalli., tagapagtatag at CEO ng makabagong boutique nailTuluyan.

Sa katunayan, ang balat ay may isang layunin. "Pinoprotektahan ng mga cuticle ang iyong mga kuko at ang nakapalibot na balat mula sa impeksiyon," paliwanag ngAmerican Academy of Dermatology.. "Kapag pinutol o pinutol ang iyong mga cuticle, mas madali para sa bakterya at iba pang mga mikrobyo na makapasok sa iyong katawan at maging sanhi ng impeksiyon."

Susunod na oras, hilingin sa iyong tekniko na itulak lamang ang iyong mga cuticle, iiwan ang balat nang buo.

Walang dalawang tao ang dapat gamitin ang parehong file ng kuko. Gayunpaman, sa napakaraming mga salon, ang isang file ay maaaring gamitin nang paulit-ulit upang mabawasan ang mga gastos. "Ito ay hindi malinis na gumamit ng isang file ng kuko sa higit sa isang kliyente," tanyag na tao manicuristElle Gerstein.sinabiRefinery29.. "Kung ang tao bago ka magkaroon ng isang fungus, maaari itong kumalat sa iyo."

Sa kanyang boutique, binibigyan ni Crisalli ang mga bisita ng kanilang mga file na kuko na umuwi sa kanila, na nagsisiguro na hindi sila muling ginagamit. Kung napansin mo ang iyongAng kuko salon ay lihim Paggamit muli at muli ang mga file ng kuko, dapat mong ituro ito sa kanila ... o maaaring makahanap ng bagong salon.

Sa kabila ng pagkalat ng mga kuko ng kuko sa bawat tindahan ng gamot, dapat kang gumamit ng isang kuko ng file sa halip. Ang isang file ay nagbibigay sa iyo ng dagdag na kontrol at Clippers ay mas malamang na maging sanhi ng pagbasag. "Ang isang board ng Emory ay kung paano ka nakakakuha ng mga kuko, hugis sa pagiging perpekto," manicuristDeborah Lippmann.sinabiGQ..

Kung kailangan mong i-clip, siguraduhin na ibabad ang iyong mga kuko sa tubig muna, ginagawa itong mas malutong at mananagot sa crack.

Ang isa pang item na hindi kalinisan upang ibahagi? Kasuotan sa paa. "Inirerekomenda na dalhin ng mga bisita ang kanilang sariling flip flops upang mabawasan ang pagkakalantad sa nakakapinsalang bakterya," sabi ni Crisalli.

Sa kasamaang palad, ang ilang mga salon ay hindi nag-aalok ng sanitized set ng tsinelas sa panahon ng iyong pedikyur, kaya mahalaga na dalhin ang iyong sarili.

Habang hindi nila hayagang aminin ito, ang ilanKuko ng mga salon nang lihim dilute ang kanilang polish. Hindi lamang ito ay hindi sanitary, ngunit ito rin ay nangangahulugan na ikaw ay kinuha bentahe ng.

"Ang ilang mga salon ay maghugas ng kuko polish remover kuko polish bote na naging clumpy mula sa katandaan o mula sa masyadong maraming air exposure,"Jin sa lalong madaling panahon Choi, may-ari ngJinsoon Natural Hand and Foot Spas. Sa New York City, sinabiTotalbeauty.com..

Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong palaging dumating sa iyong sariling Polish na madaling gamitin. Sure, ito ay hindi lubos na kapana-panabik bilang pagpili ng isang bagay sa sandaling dumating ka, ngunit ito ay i-save ka ng pera at panatilihin kang ligtas. Hindi mo matalo iyon.

Pagdating sa isterilisasyon, ang isang autoclave ay ang lahat at dulo-lahat. Ang makina na ito, na gumagamit ng init at mataas na presyon upang patayin ang mga mikroorganismo, ay malawakang ginagamit sa mga laboratoryo ng agham upang linisin ang kagamitan at mag-decontaminate ng basura.

Ngunit ilang mga estado lamangNew York. atTexas.-Require na ang mga salon ng kuko ay gumagamit ng autoclave. At dahil mahal ang makinarya, ang mga may-ari ng salon ay malamang na hindi bumili ng isa kung hindi nila kailangang. Upang matiyak na ang mga tool na ginagamit ng iyong tekniko ay maayos na nalinis, tanungin ang salon kung paano nila isterilisado ang mga ito. Kung ito ay hindi sa isang autoclave, ito ay hindi sapat na mabuti.

AsDr. Robert Spalding., may-akda ng.Kamatayan sa pamamagitan ng pedikyur, sinabiU.S. News., "Mga 75 porsiyento ng mga salon sa U.S. Huwag sundin ang protocol ng estado para sa pagdidisimpekta." Sa kasamaang palad, maraming mga technician ay nasa ilalim ng presyon mula sa mga tagapag-empleyo at malamang na hindi lumayo sa negosyo sa pamamagitan ng pagbubunyag ng mga hindi ligtas na mga gawi. Nangangahulugan ito na nakasalalay sa iyo upang manatiling ligtas at tanungin ang mga mahahalagang tanong.

"Ang mga bisita sa mga salon ng kuko ay dapat palaging maiwasan ang mga potensyal na nakakalason na sangkap na maaaring nakatago sa mga produkto ng kuko," sabi ni Crisalli, binabanggit ang pormaldehayd, pormaldehayd dagta, at Toulene, bilang mga halimbawa.

Isang 2015.pag-aaral Nai-publish In.Environment International. Natagpuan na halos kalahati ng lahat ng kuko polishes naglalaman triphenyl pospeyt, isang kemikal na maaaring makaapekto sa hormone regulasyon, metabolismo, at reproductive system. "Ito ay lubhang troubling na ang kuko polish na marketed sa mga kababaihan at malabata batang babae ay naglalaman ng isang pinaghihinalaang endocrine disruptor," sinabiJohanna Congleton., isang co-author ng pag-aaral. "Ito ay mas nakakaabala upang malaman na ang kanilang mga katawan ay sumipsip ng kemikal na ito nang mabilis pagkatapos nilang mag-aplay ng isang amerikana ng Polish."

Upang maiwasan ang lahat ng mga kemikal, hinihimok ng Crisalli ang paggamitparaben-free na mga produkto ng kuko, na hindi naglalaman ng "ang pinaka-karaniwang mga kemikal na kilala na nakakapinsala sa mga kuko at nakapalibot na balat," paliwanag niya.

Kung naisip mo na kung ang mga maliwanag na asul na UV lamp na ginamit sa panahon ng iyong gel manicure ay nagbibigay sa iyo ng kanser, ang sagot ay: posible.

Ayon sa isang 2014.pag-aaral Nai-publish In.Jama dermatol, Ang exposure ng UV mula sa isang manikyur tuwing dalawang linggo ay malamang na hindi sapat na mataas upang madagdagan ang panganib ng kanser sa balat nang malaki. Sinabi iyon, inirerekomenda ng mga mananaliksik ang paggamit ng "pisikal na pag-block ng sunscreens o UV-isang proteksiyon na guwantes upang limitahan ang panganib ng carcinogenesis at photoaging."

Bilang karagdagan sa lahat ng nabanggit na namin, ang ilang mga serbisyo ng kuko ay nagdadala ng mga panganib, sabi ni Crisalli. Ipinapahiwatig niya ang pag-iwas sa mga acrylic manicure at paglubog ng mga serbisyo ng pulbos "dahil sa paglabas ng mga nakakalason na amoy at ang potensyal na kontaminasyon ng mga produkto."

"Ang isang malaking panganib para sa paglubog ng manicures ng kuko ay kalinisan. Ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala na hindi malinis para sa maramihang mga kliyente upang lumangoy ang kanilang mga daliri sa parehong lalagyan ng pulbos, kahit na pagbuhos ng produkto sa ibabaw ng maramihang mga kuko ng kliyente at nagpapahintulot sa pulbos ng produkto na bumalik sa lalagyan ay Isang madaling paraan para sa mga impeksyon sa kuko na maipasa sa pagitan ng mga kliyente, "lisensyadong tekniko ng kukoHarli G. sinabiElle.. Dagdag pa, idinagdag niya, "Tulad ng lahat ng mga pagpapahusay ng kuko, may panganib ng iyong mga plato ng kuko na nagiging inalis ang tubig at malutong."

Ang maikling nito ay, pinakamahusay na gawin ang iyong pananaliksik bago indulging sa pinakabagong manicure pagkahumaling ng buwan.

Maraming tao ang nag-ahit ng kanilang mga binti bago ang pedikyur upang i-save ang kanilang tekniko mula sa pagpindot sa kanilang mga balbon binti. Gayunpaman, ang paggawa nito ay potensyal na magbubukas ng maliliit na pagbawas at mga nick sa iyong mga binti, na naglalagay sa iyo sa isang mas mataas na panganib ng pagkontrata ng impeksiyon.

The.American Academy of Dermatology. inirerekomenda hindi pag-ahit para sa "hindi bababa sa" 24 oras bago ang pedikyur. Bukod, malamang na mas alam mo ang iyong buhok kaysa sa iyong tekniko.

Ito ay naging pangkaraniwang kasanayan sa mga salon ng kuko upang ibabad ang iyong mga kamay sa madaling sabi upang makatulong sa pagtanggal ng mga cuticle. Gayunpaman, ito ay lumiliko, na counterproductive, lalo na dahil hindi mo dapat pagputol ang iyong mga cuticle sa unang lugar.

Ruth Kallens., may-ari ng van court nail salon, sinabiAllure.: "Kapag binabad mo ang iyong mga kuko, sumisipsip sila ng tubig at palawakin." Kung ang iyong mga kuko ay ipininta sa lalong madaling panahon pagkatapos, ang Polish ay malamang na chip kapag ang iyong mga kamay tuyo at ang iyong balat at kuko kontrata.

Sa halip, pumunta para sa isang dry manicure. "Hindi tinitiyak ng mga kuko na ang manicure ay tumatagal ng mas mahaba," sabi ni Kallens.

The.Mayo clinic.Inirerekomenda ang paggamit ng guwantes kapag naghuhugas ng mga pinggan o paglilinis upang mapanatiling tuyo ang iyong mga kamay. "Pinipigilan nito ang bakterya na lumaki sa ilalim ng iyong mga kuko," ipaliwanag ang mga eksperto ng site. Bilang karagdagan, binabalaan nila na ang "paulit-ulit o matagal na pakikipag-ugnayan sa tubig ay maaaring mag-ambag sa mga kuko."

Ang ilang mga salon ay hindi nagpapakita ng kanilang buong menu. Ang iba ay mag-advertise ng isang low-ball figure upang gumuhit ka sa, pagkatapos ay up-charge ka para sa mga serbisyo na naisip mo ay karaniwang. Upang maiwasan ito na mangyari sa iyo, siguraduhing magtanong tungkol sa lahat ng mga gastos bago nakaupo. Hindi mo nais na ma-stuck ang paghuhugas nang higit pa kaysa sa handa ka, o iniwan na may kalahating tapos na mga kuko kapag napagtanto mo ang pamamaraan at magpasiya na umalis.

Ang mga eksperto sa kuko ay maaaring gumawa ng mga pinaka-mangled kamay at paa hitsura mahusay. Ngunit maaari mong gawing mas madali ang kanilang trabaho sa pamamagitan ng pagsunod sa kanilang payo sa pagitan ng mga appointment.

Carrie at Lauren Dunne., co-founder ng waterless nail salon.Varnish Lane, hinihimok ang kanilang mga kliyente na gumamit ng langis ng kutikyol sa pagitan ng mga pagbisita. Mahalaga na gawin ito sa taglamig, tandaan nila, upang "panatilihing malusog at hydrated ang iyong mga kuko."

Para sa pinakamahusay na mga resulta, ilapat ang langis sa gabi, o panatilihin itong magaling at ilapat ito sa buong araw.

Mayroong isangAlingawngaw Lumabas doon na kumakain ng gelatin, o kumalat sa iyong mga kuko, ay lalong lalakas ang mga ito at lalong lumalaki. Ngunit ito ay lumiliko, Jello ay hindi hahantong sa agad malusog, mas mahabang mga kuko.

The.Canadian Dermatology Association. Ipinahayag na ang mga kuko "ay hindi mas mabilis kung kumain ka o mag-apply ng gelatin."

Walang salon worker ay upang tanggihan ka ng isang hanay ng mga artipisyal na mga kuko kung gusto mo ang mga ito. Gayunpaman, dapat kang maging maingat sa mga epekto na maaaring magkaroon ng mga prostheses sa iyong likas na mga kuko sa ilalim. Ayon saAmerican Academy of Dermatology., sila "ay maaaring iwanan ang iyong mga kuko manipis, malutong, at matalo."

Kung magpasya kang gamitin ang mga ito, inirerekomenda ng AAD ang soak-off gel polish sa halip ng isang acrylic. Ang dating ay mas madali sa iyong mga kuko dahil sa mas mataas na kakayahang umangkop nito, at mas malamang na humantong sa mga bitak sa kama ng kuko.

Pagdating sa interpersonal intrigues, ang salon ay pangalawang sa wala, sabiGina Alcedo., in-home celebrity manicurist at tagapagtatag ng.Nailvana la.. "Kung nagna-navigate ang mga relasyon ng kliyente, ang drama ng salon na maaaring maging tulad ng mataas na paaralan, o isang may-ari ng salon na hindi nagbabayad sa oras ... Ang mga manggagawa sa kuko salon ay nakikitungo sa maraming pulitika," paliwanag niya.

"Dapat malaman ng mga kliyente na hindi lamang sila ang nagbabahagi ng mga kilalang detalye ng kanilang buhay sa kanilang manicurist," sabi ni Alcedo. "Ang mga technician ng kuko salon ay karaniwang underpaid therapist."

Ang ibig sabihin nito ay hindi ka dapat makipag-usap tungkol sa ibang mga tao na maaaring mga customer ng salon. "Ang mga kliyente ay mabilis na naging kaibigan, na maaaring maging isang isyu kapag ang isang kaibigan ay nagsisimula sa tsismis o may mga isyu sa isa pa," paliwanag ni Alcedo. "Maaari itong ilagay ang technician sa isang tunay na mahirap na posisyon."

Kung nakita mo ang iyong sarili na paulit-ulit na nakakakuha ng mga kuko ng daliri ng paa, oras na upang makakuha ng isang bagong pares ng sapatos, hindi isang bagong pedicurist. Ayon saMayo clinic., "Ang suot na sapatos na karamihan ng iyong mga kuko ng paa" ay ang pangunahing sanhi ng mga toenails.

Bukod dito, huwag hilingin sa iyong tekniko na maghukay ng isang kuko ng kuko. Iyan ay pinakamahusay na natitira sa iyong dermatologist.

Ayon saCenter for disease control., "Ang mga empleyado ng kuko salon ay potensyal na nakalantad sa dose-dosenang mga kemikal kabilang ang acrylates, solvents, at biocides bilang dusts ng vapors."

Bilang resulta, ang isang maliit ngunit lumalagong bilang ng mga pag-aaral ay nagsimula na tumitingin sa mga link sa pagitan ng mga kondisyon ng pagtatrabaho at respiratory, neurological, o musculoskeletal effect. Habang ang mga resulta ay hindi pa kapani-paniwala sa ngayon, isang 2009pag-aaral Nai-publish saAmerican Journal for Industrial Medicine.Natagpuan na ang mga technician ng kuko, lalo na ang mga artipisyal na aplikante ng kuko, ay nadagdagan ang mga sintomas ng respiratory at peligro ng hika.

Kaya, mahalaga na malaman kung ano ang inilagay ng iyong mga technician ng kuko upang gawing maganda ang iyong mga kamay at paa.

Sa kabila ngKagawaran ng Paggawa ng U.S. inirerekomenda na ang mga manggagawa ng kuko salon ay nagsusuot ng maskara habang nasa trabaho,isang survey ng 2014. Ng nepalese na mga technician ng kuko sa New York City ay natagpuan na walong porsiyento lamang ang regular nilang ginawa. Chillingly, ang mga manggagawa ay binanggit ang kagustuhan ng customer at kaukulang utos ng empleyado bilang dahilan para sa kanilang kawalan ng proteksyon.

Kaya kung ang iyong technician ng kuko ay nagsusuot ng maskara, kilalanin na ang mga ito ay pinapanatiling ligtas ang kanilang sarili, at huwag mag-alala. Sa katunayan, dapat mong hikayatin silang magsuot ng isa.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito Upang sundan kami sa Instagram!