Good Lifestyle

Ang mundo ng pandiyeta at sports supplement ay maaaring maging isang masikip, nakalilito lugar, na mayMga produkto na nag-aangkin ng mga benepisyo sa kalusugan na kung minsan ay maaaring maging kahina-hinala sa pinakamahusay. Ngunit ang mga siyentipiko ay babala na maaari mong end up paggawa ng iyong katawan mas pinsala kaysa sa mabuti kung mangyari mong pumili ng maling produkto. Ayon sa isang kamakailang pag-aaral, dapat moIwasan ang pagkuha ng anumang mga suplemento na naglilista ng deterenol bilang isang sahog. Basahin sa upang makita kung bakit ito ay hindi dapat maging bahagi ng iyong pang-araw-araw na pamumuhay, at higit pa sa iba pang mga produkto na dapat mong iwasan, tingnanIto ang isang bitamina na hindi mo dapat gawin, sinasabi ng mga doktor.

Isang pinagsamang pag-aaral na isinagawa ng mga siyentipiko sa NSF International (NSF), Harvard Medical School, at Cambridge Health Alliance na inilathala sa peer-reviewed journalKlinikal na Toxicology. Sinubukan 17 tatak ng over-the-counter supplements binili online nanakalista sa donerenol bilang isang sahog, Mga ulat ng MedPage ngayon. Ito ay sa kabila ng katotohanan na ang sahog ay pinagbawalan ng U.S. Food and Drug Administration (FDA) mula noong 2004 at hindi kailanman naaprubahan para sa paggamit ng Ahensiya.

Bukod sa pangunahing sahog na ipinagbabawal, ang mga resulta ay nagpakita rin na ang mga produkto ay naglalaman ng siyam na iba pang potensyal na mapaminsalang mga pang-eksperimentong stimulant na pinagbawalan mula sa paggamit sa mga suplemento. Kasama sa listahan ang Phenpromethamine (Vonedrine), BMPEA, Oxilofrine, Octodrine, Higenamine, 1,3-DMAA, 1,3-DMBA, at 1,4-DMAA.

At para sa isa pang suplemento na maging maingat sa, tingnanKung kumukuha ka ng mga suplementong ito, ang FDA ay may bagong babala para sa iyo.

Ang paggamit ng deterenol ay nananatiling pinagbawalan dahil sa potensyalbuhay na nagbabanta sa buhay Maaari itong maging sanhi, kabilang ang pagduduwal, pagsusuka, pagpapawis, pagkabalisa, palpitations, sakit sa dibdib, at pag-aresto sa puso. Ngunit itinuturo ng mga mananaliksik na maraming mga mamimili ang hindi maaaring magkaroon ng kamalayan na kumukuha sila ng isang bagay na maaaring mapanganib at ang mga epekto ng iba pang natuklasan na mga sangkap ay hindi kilala.

"Hinihikayat namin ang mga clinician na manatiling alerto sa posibilidad na ang mga pasyente ay maaaring di-sinasadyang nakalantad sa mga pang-eksperimentong stimulant kapag nakakain ng pagbaba ng timbang at mga suplemento sa sports,"Pieter Cohen., MD, co-author ng pag-aaral na isang propesor ng Associate sa Harvard Medical School at isang internist sa Cambridge Health Alliance, sinabi sa isang pahayag. "Pinag-uusapan natin ang mga aktibong stimulant ng pharmaceutical na hindi naaprubahan ng U.S. FDA para sa paggamit ng bibig bilang alinman sa mga gamot na reseta o pandagdag sa pandiyeta. Ang mga sangkap na ito ay walang lugar sa pandagdag sa pandiyeta."

At higit pa sa kung paano mo mapapanatiling ligtas ang iyong sarili, tingnanKung kinukuha mo ang gamot na ito ng OTC nang higit sa dalawang beses sa isang linggo, tingnan ang isang doktor.

Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpapahiwatig din na ang ilang mga produkto ay dinala ng maraming bilang apat na hindi naaprubahang stimulants bawat suplemento. Nag-aalala ang mga mananaliksik na maaaring magpose ang pinagsamang epekto ng mga sangkap na itoisang pangunahing panganib sa kalusugan sa sinumang pagkuha sa kanila.

"Ang mga nakatagong stimulant cocktail ay hindi kailanman sinubukan sa mga tao at ang kanilang kaligtasan ay hindi kilala,"John Travis., Pag-aaral ng co-author at senior researcher sa NSF International, sinabi sa isang pahayag. "Hindi mo nais na makahanap ng mga hindi nalalaman na sangkap sa mga suplemento, ngunit lalo na tungkol sa paghahanap ng mga kakaibang brews ng mga pang-eksperimentong stimulant sa mga produkto na madaling magagamit sa Estados Unidos."

At para sa higit pang mga balita sa kalusugan ay naihatid karapatan sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang mga mananaliksik ay umaasa na ang mga natuklasan ay makakatulong sa kumbinsihin ang FDA upang ipatupad ang kanilang pagbabawal sa mga produkto na naglalaman ng deterenol at itaas ang kamalayan tungkol sa mga panganib nito. Ngunit sa ngayon, dalawa sa mga co-authors ng pag-aaral sa Netherlands at Belgium ang nagpapayo sa pagsasalita sa iyong doktor kung hindi ka sigurado tungkol sa kung o hindi aAng produkto na iyong ginagawa o isinasaalang-alang ang pagbili ay hindi ligtas.

"Kung ang mga mamimili ay hindi masama pagkatapos ng pagkuha ng suplemento ng pagkain, dapat silang agad na itigil ang pagkuha nito at humingi ng medikal na payo,"Bastiaan Venhuis., MD, senior researcher sa National Institute ng Netherlands para sa pampublikong kalusugan at sa kapaligiran (RIVM), atCeline Vanhee., Senior researcher sa Belgian Research at Public Health Institute Sciensano, parehong hinimok sa isang nakasulat na pahayag. "Ang mga clinician ay maaaring magpadala ng suplemento ng pagkain sa mga independiyenteng awtoridad sa pagsubok upang eksaktong matukoy ang sanhi ng masamang epekto."

At para sa higit pang mga produkto upang linisin mula sa iyong gamot cabinet,Kung mayroon kang mga suplemento sa bahay, sinasabi ng FDA na "sirain ang mga ito."